Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: - Energie bespaart door los te laten wat je niet kunt beïnvloeden. - Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. - Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. - Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt. Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!

The Let Them Theory

In Dit verzin je niet deelt Sanne Akkerman, bekend als @laviesanne met ruim 400.000 volgers op Instagram, haar hilarische en chaotische leven met de wereld. Zonder gêne vertelt Sanne over haar worstelingen met hypochondrie, de ups en downs van het moederschap, cosmetische capriolen, en de uitdagingen van haar online bekendheid. Elke gebeurtenis, groot of klein, deelt ze met haar typische, nuchtere humor en kwetsbare touch. Haar leven is een aaneenschakeling van situaties die je ‘Dit verzin je niet!’ doen uitroepen. Net als ze denkt alles onder controle te hebben, neemt het leven weer een onverwachte U-bocht. Dit boek is voor iedereen die zichzelf en de soms rare wendingen van het leven met een glimlach en een zucht tegemoet wil treden: het zal je laten lachen, ontroeren en bovenal een hoop ‘oh ja!’-momenten bezorgen.

Dit verzin je niet

In De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben en de lessen die zij met zich meebrengen om de Ware te kunnen ontmoeten. Ontdek waarom je vorige liefde niet de Ware bleek te zijn en het verschil tussen verschillende soorten liefdes. We worden verliefd, houden van en hopen dat het voor altijd zal zijn. Na een gebroken hart vinden we de moed om opnieuw op zoek te gaan naar de liefde. We komen iemand tegen die helemaal bij ons lijkt te passen, we doen er alles aan om de relatie te laten slagen en ontmoeten daarna een droompartner. De meest ideale liefde zul je misschien niet direct herkennen, omdat ze niet groots en meeslepend is. Ze heeft je wel het allermooiste te bieden: de volwaardige acceptatie van jezelf. Van soulmates tot karmische partners en tweelingzielen, ze leren ons wat ons in relaties echt gelukkig maakt. De zoektocht naar de liefde is een reis naar onze tweelingziel en de ontdekking van ons ware zelf.

De drie grote liefdes in je leven

Waar te beginnen als een jarenlange relatie verbroken wordt? Dat vroeg Esmée Noëlle van Rijn (@esmeenoelle op Instagram) zich af toen de vader van haar zoontje niet lang na zijn eerste verjaardag hun relatie verbrak. In Met heel mijn hart neemt Esmée je aan de hand van haar eigen verhaal mee door de rouw, verwerking en het opbouwen van een nieuw leven. Esmée vertelt in alle openheid over het hele proces: van wat er niet goed ging in haar relatie tot de breuk zelf, over het verdriet, verschillende therapieën (van haptotherapie tot ayahuasca en van een familieopstelling tot een cacaoceremonie) en de machteloosheid die zij voelde. Maar ook over het co-ouderschap, het voorzichtig daten, het op haar bek gaan en weer doorgaan. Esmée greep de rouw aan om open te breken, zichzelf te ontwikkelen en weer gelukkig te worden. Want dat blijkt prima alleen te kunnen.

Met heel mijn hart

Hoe kun je negatieve emoties omzetten in positieve emoties? Hoe kun je leren om werkelijk van jezelf te houden? Is het echt mogelijk om gelukkiger te worden? Wat is je doel in het leven en hoe vind je die? In Good vibes, Good life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. De auteur overwon diverse tegenslagen in zijn leven en gebruikte die ervaringen om anderen te helpen. Hierdoor werd hij een bron van hoop voor duizenden volgers en helpt hij hen om een leven te creëren om van te houden. In dit boek vind je inspiratie om: Zelfzorgzorgzaamheid en zelfliefde op één te zetten 	Positieve gewoonten te ontwikkelen, zoals mindfulness en meditatie 	Je overtuigingen te analyseren en veranderen 	Je doelen concreet te maken 	Je angsten te overwinnen 	Je hogere doel te ontdekken Vex King laat je zien dat als je je manier van denken, voelen, praten en handelen verandert, je je leven zinvoller maakt en gelukkiger kunt worden. Dit alles op een manier die eenvoudig te volgen, nuchter en herkenbaar is. “Vol makkelijk toe te passen wijsheden. Daag jezelf uit en til jezelf naar een hoger leven!” - Lezersreview

Good Vibes, Good Life

Dit biografische werk is het aangrijpende en gruwelijke relaas van de traumatische jeugd van Marijo Bakker. Een jeugd die door haarzelf decennialang goed verborgen werd gehouden omdat deze te afschuwelijk was om er zelfs maar aan herinnerd te worden. Met behulp van aantekeningen en verhalen heeft schrijfster Lineke Breukel een reconstructie gemaakt van al de gruwelijkheden die Marijo vanaf haar negende heeft moeten doormaken. Jarenlang werd zij misbruikt door zowel haar vader als haar broer en na verloop van tijd zelfs verkocht aan ieder die haar maar misbruiken wilde. Met dit boek hoopt Marijo niet alleen weer een stap verder te komen in de verwerking van haar schokkende jeugd, maar tevens lotgenoten op te roepen het zwijgen te doorbreken.

Moeder is boos

'Dit is mijn beste boek, beter dan de Heineken-ontvoering...' - Peter R. de Vries. Met voorwoord waarin Peter R. de Vries terugkijkt op de totstandkoming van het boek. Als zijn vader wordt gearresteerd voor de geruchtmakende moorden op twee kinderen is Paul Spruit nog een puber. Het gezin weet niets van de misdaden van de vader, die berucht werd als de Donald Duckverkoper. Als alles aan het licht komt en de vader wordt gearresteerd, is voor het gezin Spruit geen normaal leven meer mogelijk. Pauls moeder haalt ten einde raad haar ex-man in huis. Deze is gewelddadig. Omdat aangiftes niets uithalen neemt Paul het recht in eigen hand: in blinde woede steekt hij zijn stiefvader dood. Hij dumpt het lijk bij een kerkhof. Vanaf dat moment is het leven van Paul Spruit een criminele achtbaan. Hij ontsnapt na een gijzeling uit het Pieter Baan Centrum. Als hij weer is opgepakt bekent hij moorden die hij niet beging. Na verpleging in TBS-klinieken komt Paul Spruit in vrijheid om weer de fout in te gaan. Bij een roofoverval vallen twee doden. Peter R. de Vries noteerde het levensverhaal van Paul Spruit. Een moord kost meer levens is een schokkend en aangrijpend relaas. Op meesterlijke wijze beschrijft De Vries de problematiek van een doorsnee-gezin dat een buitengewoon schokkende ervaring moet verwerken. Daarna volgt een rollercoaster van gebeurtenissen. Een moord kost meer levens is een absolute true crime klassieker! Peter R. de Vries (1956), Nederlands bekendste misdaadverslaggever, schreef onthullende reportages en boeken, maakte langlopende tv-programma's, was Omroepman van het Jaar en oogstte internationale roem met zijn reportage over Nathalie Holloway en Joran van der Sloot.

True crime in Nederland

Een moord kost meer levens

Nieuw leven diende zich aan, dagelijkse beslommeringen hielden mensen bezig, het uitgaansleven kwam op gang, maar er was vooral ook groot verdriet om gesneuvelde familieleden, er was bezorgdheid en angst om vaders, moeders, opa’s, oma’s, broers en zussen van wie nog altijd niets was vernomen. Geliefden waren elkaar kwijt. Huizen lagen in puin, gevangenissen zaten overvol en er was onoverzichtelijk veel werk aan de winkel. Wat vernield was moest hersteld worden; er moest voor voldoende voedsel gezorgd worden, oorlogsmisdadigers moesten berecht of eerst nog opgepakt worden. Chaos heerste. In De zomer van 1945 schetst Wim Daniëls aan de hand van dagboekfragmenten, brieven, nieuwsberichten en rechtbankverslagen een bewogen zomer, waarin levensgroot verdriet bestond naast uitbundige vreugde om de herwonnen vrijheid.

De zomer van 1945

Jonah Falke groeide niet op in een religieuze omgeving, maar is wel gefascineerd door het geloof. Gedreven door zijn nieuwsgierigheid kreeg hij toegang tot het meest orthodoxe, streng gereformeerde deel van Nederland: de bewoners van de Bible Belt. Terwijl veel niet-ingewijde buitenstaanders vaak in clichés en vooroordelen over hen blijven steken, wilde Jonah ze met open vizier tegemoet treden. Hij sprak met dominees, moeders, jongeren, twijfelaars, SGP’ers, bezocht kerkdiensten, studiedagen, gevangenissen en uitvaarten. En hij logeerde bij een gereformeerd gezin in Zeeland. In De Bible Belt doet hij verslag van zijn waarachtige zoektocht naar wat godsbesef is.

De Bible Belt

Ontdek en benut je ware potentieel met ‘Never Finished’. Dit is geen zelfhulpboek. Het is een wake-up call! ‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van bestsellerauteur David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. In zijn nieuwe boek 'Never Finished' wil David Goggins duidelijk maken dat het altijd mogelijk is om je potentieel maximaal te benutten. Goggins neemt je mee in zijn Mental Lab, waar hij de filosofie, psychologie en strategieën ontwikkelde die hem deden realiseren dat wat hij dacht dat zijn limiet was, slechts zijn beginpunt was. Het boek is rauw en recht voor zijn raap. De verhalen en lessen in dit onthullende en onverzettelijke boek bieden de lezer een blauwdruk die hij kan gebruiken om naar een hoogte te klimmen die ooit onbereikbaar leek. Of je je nu uit koers voelt in het leven, je potentieel wilt maximaliseren of je je afvraagt hoe je door je zogenaamde glazen plafond heen kan breken: dit is het enige boek dat je ooit nodig zult hebben. De opvolger van internationale bestseller Can’t Hurt Me 	Rauw en recht voor zijn raap 	Ontdek en benut je ware potentieel 	Win de strijd met jezelf 	Hét motivatieboek van 2024 David Goggins is een voormalig Navy SEAL en ultraloper. Na een zware jeugd vol problemen ontdekte hij tot hoeveel hij in staat was door focus en keiharde training. ‘David Goggins is een zeldzaam mens. Zijn toewijding is een anker van inspiratie en motivatie geweest voor miljoenen over de hele wereld – inclusief mijzelf.’ – Dwayne ‘The Rock’ Johnson

Never Finished

Een swipe naar rechts. Mieke Oort zoekt op Tinder naar leuke contacten in haar tijdelijke woonplaats Leeuwarden. Maar Thomas, die er op zijn foto nog zo leuk uitziet, blijkt een fatale keuze. Al na één date ontwikkelt hij een gevaarlijke obsessie voor Mieke, een Amerikaanse studente met Nederlandse wortels. Als hij merkt dat zij gevoelens heeft voor een ander, slaat hij op tilt. Wanneer hulpverleners na een brandmelding in Miekes studentenhuis komen, liggen daar twee roerloze lichamen in een plas bloed. In 'De Tindermoord' vertelt Sébas Diekstra het dramatische verhaal van een jonge vrouw op zoek naar liefde. Hij staat haar ouders bij als slachtofferadvocaat en leert gaandeweg de waarheid over wat er is gebeurd. Hoe kon Thomas zich binnen korte tijd ontwikkelen tot een koelbloedige killer? Waarom moest Mieke dood? Maar ook: waarom heeft Diekstra het allemaal al eens eerder gezien? Een verhaal van een verontrustende trend: femicide.

De Tindermoord

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks. Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet. Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl. 'Een interessant steuntje in de rug voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.'- TrosKompas 'Een superfijn, praktisch en troostrijk boek.' – Story 'Wat ik eerder had willen weten is een indrukwekkend, persoonlijk boek met een zeer uitgebreide onderbouwing. Het lijkt een levenswerk van Mudder. Haar persoonlijke ervaringen en openheid geven een aanzienlijke meerwaarde aan dit boek.' – Managementboek ‘Er staan in het boek allerlei oefeningen. Ik vond het een eye-opener.’ – LINDA (Bridget Maasland)

Wat ik eerder had willen weten

Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In ‘De kracht van familieopstellingen’ legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” – Jan Jacob Stam, opsteller en oprichter van het Bert Hellinger Instituut.

De kracht van familieopstellingen

En dan is het ineens oorlog. Iris de Graaf woont en werkt als Rusland-correspondent in Moskou, wanneer de Russische invasie van Oekraïne alles verandert. In haar persoonlijke verhalen lees je hoe het voor haar is om als jonge vrouw verslag te doen vanuit het land van haar grootmoeder. In Moskou bouwt ze een tweede thuis op, en tegelijkertijd voelt ze de dreiging en het patriottisme de lucht verzwaren. Totdat ze voor haar eigen veiligheid halsoverkop terug moet. Laat Iris je meenemen in het Rusland van Poetin, waar het woord 'oorlog' verboden is, elke kritische stem het zwijgen wordt opgelegd en de vrijheid verdwijnt. 'Adembenemend verslag van een correspondent in oorlogstijd. Vlijmscherp, openhartig, kwetsbaar en meeslepend. Iris neemt je mee naar de achterkant van de journalistiek in Rusland, waar het struikelen is over duivelse dilemma's. Fascinerend!' Tim de Wit 'In Vrijuit toont Iris de donkere krochten van het Russische systeem en de uitdovende (pers)vrijheid in Rusland, terwijl ze haar verscheurde positie niet schuwt. Ze vouwt het land zo ver als ze mocht en kon voor je open. Een intiem, grimmig, donker en zacht boek.' Lisa Weeda

Vrijuit

Het oude leiderschap op basis van macht werkt niet meer in moderne organisaties. Om het beste uit mensen te halen heb je als leider gezag nodig. Gezag betekent dat mensen naar je luisteren omdat ze hier zelf voor kiezen, niet omdat het moet. Met gezag realiseer je niet alleen betere resultaten, het maakt het werk ook voor iedereen leuker – ook voor jou als leider. Zowel macht als gezag hangt samen met aangeboren instincten. Onze hersenen zijn echter niet geëvolueerd voor de realiteit van moderne organisaties. Hierdoor raakt ons instinct van slag – een mismatch. Het gevolg is een overvloed aan falende managers en de misvatting dat slechts weinigen in de wieg gelegd zijn om te leiden. In dit boek wordt uitgelegd hoe dit instinct werkt, waardoor het van slag raakt en hoe hier beter op in te spelen. Je leert zo gezag ontwikkelen in de meest onwaarschijnlijke omgeving: moderne organisaties. Acht principes helpen je meer gezag te ontwikkelen: 1. Begrijp de uitdaging waar je als leider voor staat; 2. Vind je niche; 3. Creëer toegevoegde waarde; 4. Leef je in; 5. Gedraag je; 6. Ken je moment; 7. Speel je rol; 8. Blijf jezelf ontwikkelen.

Gezag

Spirituele bestseller 'Fuck it' van John Parkin nu in goedkope editie. 'Fuck it' van John Parkin is een buitengewoon uitdagend, humoristisch en inspirerend boek. Door regelmatig Fuck it te roepen kun je je leven ingrijpend veranderen. Je hoeft niet te mediteren, veel te bidden of doelgericht te werken aan je geluk. Want Fuck it werkt als een krachtige mantra en heeft een onontkoombaar effect. Fuck it roepen is volgens auteur John Parkin de ultieme aansporing om je eigen weg te volgen. Daarnaast is het bij uitstek een spirituele handeling. 'Fuck it' is de perfecte vertaling van oosterse spirituele concepten als laten gaan, loslaten, overgave en ware vrijheid vinden. Fuck it zeggen tegen de problemen en zorgen die je dagelijks tegenkomt, is een eenvoudige manier om een gelukkig leven te leiden. De uitroep daagt je uit om in het moment te gaan leven. Tegelijkertijd is de uitdrukking zo krachtig dat wij, nuchtere westerlingen, eindelijk onze gestreste, gespannen en propvolle levens eens de rug toe durven keren. Een informatief, grappig, realistisch en baanbrekend boek op het gebied van persoonlijke, spirituele ontwikkeling.

Fuck it

Onmisbare steun voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd. Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega's van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven. Het is geen boek over dood. Het is een boek over leven, over het emotionele leven van iemand die wordt geconfronteerd met het verlies van een dierbaar iemand. Het is niet bedoeld om in één keer uit te lezen, of om eenmaal te lezen en weg te leggen, maar om telkens weer ter hand te nemen. Ingesproken door Margriet Vroomans.

Vingerafdruk van verdriet

Dag 5, maandag 23 juli 2001, 05.53 uur De zon schijnt tussen de tralies van mijn raam door op wat een schitterende zomerdag moet zijn. Ik zit twaalfenhalfuur gevangen in een cel van 5 bij 3 passen en mag er pas tegen de middag weer uit: achttienenhalf uur eenzame opsluiting. In de cel onder me zit een joch van zeventien dat wordt beschuldigd van winkeldiefstal – zijn eerste vergrijp en nog niet eens veroordeeld – en hij wordt achttienenhalfuur opgesloten zonder met iemand te kunnen praten. Dit is Groot-Brittannië in de 21ste eeuw, niet Turkije, niet Nigeria, niet Kosovo, maar Groot-Brittannië. Op donderdag 19 juli 2001 werd Jeffrey Archer na een proces wegens meineed veroordeeld tot vier jaar gevangenisstraf. De eerste 22 dagen en veertien uur bracht hij door in harer majesteits gevangenis Belmarsh, een extra beveiligde, dubbele A-categorie-gevangenis in het zuiden van Londen waarin enkele van de meest gewelddadige criminelen van Groot-Brittannië zijn opgesloten. Dit is het dagboek dat de auteur gedurende die tijd bijhield. Jeffrey Archer is een Britse auteur en voormalig politicus. Hij was vijf jaar lid van het Lagerhuis en zesentwintig jaar lid van het Hogerhuis. Archer debuteerde als schrijver in 1974 en heeft sindsdien meerdere internationale bestellers geschreven, waaronder 'Kane & Abel' en de 'Clifton-kronieken'. Naast thrillers schrijft hij korte verhalen en toneelstukken. In zijn autobiografische trilogie 'Gevangenisdagboeken' doet hij verslag van de celstraf die hij moest uitzitten na een veroordeling voor meineed. Jeffrey Archer is een van de meest succesvolle auteurs van het Verenigd Koninkrijk met meer dan 320 miljoen verkochte boeken wereldwijd. Archer is getrouwd, heeft twee zoons en drie kleinkinderen en woont afwisselend in Londen, Cambridge en op Mallorca.

Gevangenisdagboek

Gevangenisdagboek I - Hel

Bestsellerauteur Charlotte Labee vertelt hoe je in 60 dagen een gelukkiger mens kunt worden door je brein te voeden met de juiste voeding, beweging, rust en het vermijden van negatieve stress.

Mentale gezondheid en psychologie

Brain Balance

'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress. Voor mannen en vrouwen 	Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak 	Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen

Handboek vetverbranding

In 'Barre bevrijding' geeft  de Joodse schrijver Victor Klemperer een beeld van hoe de bevrijding er in 1945 in Duitsland uitzag. In de nacht waarin Dresden met de grond gelijk wordt gemaakt, februari 1945, weet hij met zijn vrouw Eva uit de stad te vluchten. Te voet beginnen zij aan een chaotische zwerftocht, dwars door de ondergaande nazistaat. In mei 1945 wordt Zuid-Duitsland door de Amerikanen bevrijd, en begint voor De Klemperers een helse tocht terug door een verwoest Duitsland. Krioelende massa’s vluchtelingen, soldaten en nazi’s: iedereen zit op de rand van uitputting en is op zoek naar voedsel en onderdak. In juni 1945 bereiken ze hun huis in Dresden, dat wonderlijk genoeg bijna onaangetast is gebleven. Pas dan begint hun bevrijding.

Barre bevrijding

Op eigen houtje. De ongelooflijke verhalen van vrouwen in de elfstedentocht, van Jessica Merkens biedt een bijzondere en unieke inkijk in de Nederlandse schaatshistorie van vrouwen, van 1890 tot heden. De avonturen van echte schaatsheldinnen in de Elfstedentocht De Elfstedentocht reed marathonschaatser Jessica Merkens nooit. Nieuwsgierig naar de oorsprong van haar eigen fascinatie voor het schaatsen onderzoekt ze de geschiedenis van vrouwen in de Tocht der Tochten. Deze zoektocht leidt haar naar het einde van de negentiende eeuw en ze stuit op de ongelooflijke verhalen van haar voorgangsters. Ze gingen niet alleen de strijd aan met de vermoeidheid en de elementen, maar ook met vooroordelen en verwachtingen die de maatschappij van hen had. ‘Een onthullend boek belicht de prestaties van vrouwen in de tocht, en onderzoekt hoe zij werden behandeld’ - vier ballen, NRC ‘Op eigen houtje is een pareltje onder de sportbiografieën’ – Biografieportaal.nl ‘Weergaloos beschrijft zij de grimmige strijd tegen jezelf, het ijs en de tegenstander.’ – Eva Maria Staal

Op eigen houtje

Cor van Hout was vele jaren de zwager en 'bloedgabber' van Willem Holleeder. Hij werd in november 1983 van de ene op de andere dag een landelijke bekendheid als een van de ontvoerders van biermagnaat Freddy Heineken en zijn chauﬀeur Ab Doderer. Cor zou het brein achter de brutale kidnap zijn geweest. Zijn familie en vrienden kennen Cor echter van zoveel meer. 'Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd' was zijn motto. Humoristisch, intelligent en altijd in voor een practical joke: mensen die met Cor omgingen hebben veel gelachen. Dit boek beschrijft niet alleen de 'mooie kanten' van Cor. In zijn laatste levensjaren maakte hij vijanden door zijn 'kwade dronk', waardoor goede vrienden afstand van hem namen. Op vrijdagmiddag 24 januari 2003 kwam er in Amstelveen een bloedig eind aan het leven van een bijzondere man. Onderzoeksjournalist Hendrik Jan Korterink sprak uitvoerig met familieleden van Cor (de zussen Laura en Nancy, de broers Ad en Martin) en zijn vele vrienden van vroeger en later. Ze zijn Corretje, zoals hij zichzelf vaak noemde, nog lang niet vergeten.

De gedachte is eenvoudig: Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel. De techniek is even eenvoudig: Stel eenvoudige vragen Denk eenvoudige gedachten Voer simpele acties uit Los kleine problemen op Geef jezelf kleine beloningen Herken kleine momenten Het bewijs is onomstotelijk: Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Het doel: Verander je leven zonder angst en tegenslag. Het resultaat: Verbijsterend! Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.

De kunst van Kaizen

Stanley Hillis, alias 'De Kouwe Ouwe', werd in 2011 geliquideerd. Hij was een van de meest gevreesde Nederlandse gangsters. Begonnen als kruimeldief en bankrover in de jaren zeventig maakt hij, veelal opererend op de achtergrond, vanaf de jaren tachtig carrière in de georganiseerde misdaad. Hij groeit uit tot een ware godfather, geroemd en gevreesd om zijn eigengereidheid, intelligentie en brute machtsvertoon. Maar wie was die vriendelijk ogende man eigenlijk en waarom weten we zo weinig van hem? Hoe machtig was hij? Was hij daadwerkelijk de baas van Willem Holleeder? En waarom moest hij dood? In De Kouwe Ouwe gaan Martijn Haas en Vico Olling op zoek naar de sporen van Stanley Hillis. Aan de hand van uitgebreide research en talloze interviews laten ze de opkomst en ondergang zien van de capo di tutti capien de machtige groep die hij om zich heen had verzameld, en schetsen daarmee tevens veertig jaar Nederlandse misdaadgeschiedenis.

De Kouwe Ouwe

De gedachte aan seks met een maagd is zeer opwindend voor veel mannen. We kiezen ervoor om gemiddeld vier uur per dag voor de televisie te zitten. Onze kinderen spelen met denkbeeldige vrienden. We gaan langzamer rijden om gruwelijke ongelukken beter te bekijken en gaan naar films die ons aan het huilen maken. De manieren waarop we 'genieten' zijn even bizar als uiteenlopend. Yale Psycholoog Paul Bloom biedt, aan de hand van onder andere de neurologie, pedagogiek, filosofie en economie, een verrassende kijk op dit doorgaans ongrijpbare fenomeen. Op vlotte en humorvolle wijze worden onze verlangens, smaken en fascinaties onder de loep genomen om vervolgens de onderliggende geheimen van het menselijk genieten stuk voor stuk aan het licht te brengen. Inhoud Inleiding 1. De essentie van genot 2. Fijnproevers 3. Bedtrucs 4. Performance 5. Verbeelding 6. Het belang van genot

Het geheim van genot

In 'De architectuur van het geluk' beschrijft Alain de Botton de wensen en eisen die wij voor onze huizen hebben. Hij neemt de lezer mee op een reis door de esthetiek van de westerse en oosterse beschavingen en stelt vragen als: waarom verschillen mensen en volken zoveel in smaak? Kan een prachtige omgeving ons gelukkiger maken?

De architectuur van het geluk

De schilderachtige stadjes rond het IJsselmeer spreken tot de verbeelding, met hun authentieke gevels, vissersboten en pittoreske havens. Hoewel ze onderling sterk verschillen, is er één gebeurtenis die leven en lot van alle kustbewoners met elkaar verbindt. Op 28 mei 1932 werd de Afsluitdijk gedicht. De overheid was ervan overtuigd dat dit Nederland zou opstuwen in de vaart der volkeren. De kustbewoners stonden erbij, keken ernaar en moesten zich zien te redden. Hun Zuiderzee werd het IJsselmeer. Voortaan voeren hun botters uit op een zoetwaterplas. Wat betekent zo’n ingrijpende verandering voor de cultuur, de identiteit en de toekomstdromen van mensen, tot op de dag van vandaag? In Eens ging de zee hier tekeer staan vier Zuiderzeefamilies centraal, uit Urk, Volen dam, Spaken burg    en Wieringen. Aan de hand van hun levensgeschiedenissen vertelt Eva Vriend een groots verhaal over het houvast dat traditie biedt, de veerkracht die vereist is om vooruit te komen en vissersbloed dat kruipt waar het niet gaan kan.

Eens ging de zee hier tekeer

Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde. Grootste obstakel bij praten over poep is net als toen bij seks de taal: buiten het vulgaire en medische is er weinig jargon. Maar net zoals seks naast voortplanting vooral het genot dient, is ook de ontlasting een bron van voldoening. Poep is een prachtig, veelzijdig onderwerp dat zowel vanuit de biologie en het milieu als vanuit de geschiedenis en de kunsten benaderd kan worden. Het vergt alleen wel de blik van Midas Dekkers, die als geen ander in staat is om van het onwaarschijnlijkste materiaal (dood en vergankelijkheid, rood haar, bestialiteit) boeken te maken die aan het denken zetten en aan het lachen maken. De kleine verlossing is een uniek boek over een zeer alle daags onderwerp: ‘Met de stoelgang is onze taak volbracht.’

De kleine verlossing

Het luisterboek 'Start vandaag met lichter leven' is ook in twee delen beschikbaar. Dit is het eerste deel. In het overweldigende aanbod aan spirituele cursussen, websites, stromingen, leraren en tradities raak je de weg gemakkelijk kwijt. Met ‘Start vandaag met lichter leven’ geeft Robert Bruggeman je een waardevolle leidraad om op een bewuste manier je eigen (levens)pad te volgen. Het gaat erom dat je dichter bij je kern komt. Dat je (nog) authentieker wordt. Dat je ontdekt wat de kracht van kwetsbaarheid is en dat je betekenis en wijsheid in je leven omarmt. Door zijn eigen zoektocht in kaart te brengen en met jou te delen, hoef jij het wiel niet opnieuw uit te vinden en zet je meteen je eerste stappen op weg naar een lichter leven.

Start vandaag met lichter leven

Start vandaag met lichter leven 1

Het luisterboek 'Start vandaag met lichter leven' is ook in twee delen beschikbaar. Dit is het tweede deel. In het overweldigende aanbod aan spirituele cursussen, websites, stromingen, leraren en tradities raak je de weg gemakkelijk kwijt. Met ‘Start vandaag met lichter leven’ geeft Robert Bruggeman je een waardevolle leidraad om op een bewuste manier je eigen (levens)pad te volgen. Het gaat erom dat je dichter bij je kern komt. Dat je (nog) authentieker wordt. Dat je ontdekt wat de kracht van kwetsbaarheid is en dat je betekenis en wijsheid in je leven omarmt. Door zijn eigen zoektocht in kaart te brengen en met jou te delen, hoef jij het wiel niet opnieuw uit te vinden en zet je meteen je eerste stappen op weg naar een lichter leven.

Start vandaag met lichter leven 2

Op toegankelijke wijze wordt de historie van Amsterdam besproken. Aan de hand van personen, gebouwen, dagboeken, schilderijen en foto’s worden mini-geschiedenissen in een breder perspectief geplaatst. In de klassieker Een kleine geschiedenis van Amsterdam beschrijft Geert Mak op uiterst toegankelijke wijze de historie van onze hoofdstad. Aan de hand van personen, gebouwen, dagboeken, schilderijen en fotos biedt hij een caleidoscoop van minigeschiedenissen, die telkens in een breder perspectief worden geplaatst. Van de bouw van de grachtengordel tot de Tweede Wereldoorlog, van Rembrandt tot Johan Cruijff : Een kleinegeschiedenis van Amsterdam biedt een beknopt maar compleet beeld van het verleden van deze fascinerende stad. Geactualiseerde editie

Een kleine geschiedenis van Amsterdam

Srebrenica 1994, half negen in de ochtend. Edwin de Wolf, 24 jaar, stapt op een antipersoneelsmijn. Door de ontploffing verliest hij zijn been. Zijn lichaam en militaire carrière zijn verwoest. Toronto 2017: de Invictus Games. De eenbenige wielerkampioen stort ter aarde, huilend van pijn, uitputting en geluk. Weer is hij een winnaar van dit multi-sportevenement voor oorlogs- en dienstslachtoffers: voor mannen en vrouwen die door of tijdens de dienst (zwaar)gewond zijn geraakt. Kampioen op één been is het schokkende en inspirerende verhaal van Edwins ‘struggle for life’. Het is een heel persoonlijk en intens verhaal over moed, toewijding en uitzonderlijke veerkracht. Het is een Invictus-verhaal: over de onoverwinnelijkheid die we allemaal in ons meedragen. Hoe sterk ben jijzelf? Waar ligt de grens van jóuw kunnen? Wat weerhoudt je van geluk en succes? Wees Invictus!

In uniform

Kampioen op één been - Het Invictus verhaal

Elizabeth & Margaret van Andrew Morton, auteur van Diana, haar eigen verhaal, is het verhaal van de onafscheidelijke zusjes Windsor. De onverwachte troonsafstand van hun oom Edward VIII veranderde de dynamiek tussen hen echter drastisch. Vanaf dat moment zou Margaret voor haar zus moeten buigen en altijd moeten toegeven aan haar wensen. Elizabeth zou de capriolen van haar jongere zus altijd geamuseerd gadeslaan, maar Margarets worsteling om haar plek binnen het koninklijke systeem te vinden – en de offers die van haar gevraagd werden – waren vaak een bron van onderlinge spanningen. In deze biografie wordt hun relatie door de jaren heen beschreven, van hun idyllische jeugdjaren tot de verschillende levenspaden die ze na Elizabeths kroning tot Elizabeth II bewandelen. Morton biedt een unieke kijk op deze zo verschillende zussen en de impact die ze gehad hebben op het koninkrijk en de koninklijke familie, en hoe deze is veranderd gedurende de twintigste eeuw. Elizabeth & Margaret van Andrew Morton is hét boek voor de fans van Netflix’ The Crown en De hofdame. ‘Op sprankelende wijze onderzoekt Morton de push en pull tussen diepe liefde en intense jaloezie die beide zussen bond. Royalty-fans zullen ervan smullen.’ – Publishers Weekly ‘Details om van te smullen, ontroerend en goed-gedocumenteerd. Dit zal bij velen in de smaak vallen!’ – Booklist ‘Een prachtig portret van een ingewikkelde maar onbreekbare zussenband.’ – Kirkus Reviews ‘Een indrukwekkende dubbelbiografie. Die tegelijk verrassend veel inzicht biedt in de moeilijke verstandhouding tussen de hedendaagse prinsen William en Harry.’ – Het Parool

Elizabeth & Margaret

De evolutietheorie is één van de belangrijkste wetenschappelijke theorieën. Naast een antwoord op vragen over biologische verschijnselen, biedt ze mogelijkheden om na te denken over diverse filosofische problemen. De laatste decennia vindt ze ook haar weg naar andere academische disciplines zoals geneeskunde en de gedragswetenschappen. In zijn hoorcollege schetst Braeckman het leven van Charles Darwin. Hij zet vervolgens uiteen wat de moderne evolutietheorie inhoudt, hoe ze zich ontwikkelde bij haar grondlegger en hoe we kunnen nadenken over diverse actuele discussies omtrent de theorie. INHOUD College 1. Charles Darwin: een geboren naturalist H1. Darwins besef van de complexiteit van de natuur H2. Erasmus Darwin en Charles' afgebroken studies H3. Natuurtheologie, The Beagle en geologie College 2. De ontwikkeling van de evolutietheorie H1. Vuurlanders, huwelijk en Down House H2. Spotvogels, notaboekjes en een moordbekentenis H3. De dood van Annie en de gevolgen van een brief van Wallace College 3. De werking van natuurlijke selectie H1. Evolutie door natuurlijke selectie en de vorming van adaptaties H2. Bezwaren tegen natuurlijke selectie en de oplossingen ervoor H3. Universeel darwinisme en onbegrip over natuurlijke selectie College 4. De betekenis van evolutie en selectie H1. Natuurlijke selectie versus intelligent ontwerp en seksuele selectie H2. De testbaarheid van de evolutietheorie en moderne visies op seksuele selectie H3. Wetenschappelijke en filosofische discussies over evolutietheorie na Darwins dood

Darwin en de evolutietheorie

Deel twee over het terugvinden en herstellen van je creativiteit door de queen of change In het vervolg op haar internationale bestseller The Artist’s Way presenteert Julia Cameron de volgende stap in het ontdekken en herstellen van je creatieve kant. Dit tweede deel in de fantastische reis naar de ontdekking van ons menselijk potentieel laat zien hoe je de wereld kunt bewandelen met een open hart en een gevoel van verwondering. Vol waardevolle nieuwe strategieën en technieken om door je creatieve blokkades te breken, is dit weer een inspirerend werk door de autoriteit op het gebied van creativiteit.

Je weg in de wereld

Ik ben bij de guerrilla gegaan in de vaste overtuiging dat ik de jungle nooit meer uit zou komen. Dat ik mijn leven zou wijden aan en zou geven voor een revolutionair ideaal. In 2012 besloot die guerrilla dat er een vredesproces moest komen dat, in tegenstelling tot eerdere pogingen, ook nog eens tot een ontwapeningsproces leidde. Mijn leven in de jungle werd plotseling onderbroken en ik begon mijn re-integratieproces in de Colombiaanse samenleving. Pech? Geluk? Een geluk bij een ongeluk? Dit boek is een relaas van wat ik gezien en beleefd heb. Dat hoeft niet per se te passen in het referentiekader dat de meeste Europeanen van de farc, of van Colombia, hebben. Er zijn getuigenissen beschikbaar van slachtoffers van ontvoeringen, van soldaten, van politici, maar dit is mijn verhaal, de getuigenis van iemand die er nog steeds van over­tuigd is dat er een andere wereld mogelijk is.

Tanja Nijmeijer

Hoe realiseer je je droom zonder bank of subsidie? Door crowdfunding! Van een kleinschalige theatervoorstelling tot de bouw van een klaslokaal in Kenia, en van de lancering van een modemerk tot een boekpublicatie: dankzij sociale media kun je je project laten financieren door familie, fans en supporters de crowd. Presenteer je project op een platform als Kickstarter, voordekunst of CrowdAboutNow en stel je geldschieters een beloning in het vooruitzicht. Daarmee haal je niet alleen geld binnen, maar creëer je bovendien een groep betrokken supporters die met je meedenken over bijvoorbeeld marketing en de ontwikkeling van je product. In dit boek beschrijft internetexpert Erwin Blom aan de hand van interviews met specialisten en aansprekende voorbeelden uit de praktijk hoe je je crowdfundingproject tot een groot succes maakt. Erwin Blom (1961) is internetondernemer en twitteraar van het eerste uur. Eerder publiceerde hij de boeken De Realtime Revolutie (2012) en Handboek Communities (2009) en was hij onder andere het hoofd van vpro digitaal.

Crowdfunding - business

De waarheid over de spoedafdeling van een ziekenhuis. Zij heet Caroline, Pamela of Marie. Hij heet Jean, Mamadou, Charlie… Ze zijn verplegers, dokters, ziekendragers of hulpverleners en werken op de spoedafdeling van het ziekenhuis waar u of ik zouden kunnen belanden. Hun onwaarschijnlijke uurroosters, hun torenhoge werkdruk en de overvolle gangen doen één vraag rijzen: zullen ze u verzorgen of naar het lijkenhuis sturen? Louise Gallez licht een tipje van de sluier op. Ze brengt het meeslepend verhaal van een verpleegster en haar collega’s uit het leven gegrepen. Wat u leest grenst aan het onvoorstelbare maar is echt gebeurd. Speciaal voor u: – de diverse incidenten waarmee een dag of een nacht op de spoedafdeling van een doorsnee ziekenhuis doorspekt zijn, – de moeilijkheden waar hulpverleners op botsen, – de meest knotsgekke en vertederende portretten van patiënten, – de verbijsterende toestanden die dagelijkse kost zijn op een ziekenhuisdienst, – de tekortkomingen van grote Franse en Europese ziekenhuizen, – de kleine en grote zwendel in de ziekenverzorging. Ontdek het meeslepend verhaal van een verpleegster en haar collega’s uit het leven gegrepen. EXTRACT Ik ga dichter bij het scherm staan en onderbreek de enthousiaste beschrijving van het ontbijtbuffet van de verpleegster om haar aan te sporen om naar het scherm te kijken. Ik zou haar aandacht willen vestigen op de curve van de patiënt in kamer 14 en... het lukt. Ze kijkt me eerst verbluft aan, dan woedend, slaakt geïrriteerd een diepe zucht en kijkt dan kortstondig geïnteresseerd naar het scherm. Nadat ze er een korte blik op geworpen heeft, keert ze terug naar haar gesprek en reageert ze verder niet meer. Ik zet me neer en wacht af… Het is tenslotte goed mogelijk dat ik me vergis en dat ik de situatie verkeerd analyseer. Zoals ik al zei, ik ben hier als vervangster. Cardiologie is niet mijn specialiteit. Vier minuten later gaat het alarm van de monitor in kamer 14 af. Ik zet me weer recht, klaar om mijn collega indien nodig bij te staan. De adrenaline sijpelt langs alle poriën van mijn huid naar buiten.

Voorspoed en tegenspoed van een verplegster op spoed

In 'Hugo de Groot en zijn rechtsphilosophie' verkent H. Bertens de fundamenten van de rechtsfilosofie die de zeventiende-eeuwse denker Hugo de Groot heeft gelegd. Bertens is erin geslaagd om de complexe concepten van De Groots denken toegankelijk te maken door een heldere en analytische schrijfstijl. Het boek plaatst De Groot in de bredere literaire en filosofische context van zijn tijd, en behandelt thema's als rechtvaardigheid, natuurrecht en de rol van de staat ten opzichte van het individu. Zijn diepgaande analyses van De Groots werken, waaronder 'De Jure Belli ac Pacis', bieden nieuwe perspectieven op de invloed van deze belangrijke denker op de moderne rechtsfilosofie. H. Bertens is een gerespecteerde wetenschapper op het gebied van rechtsfilosofie en geschiedenis van ideeën, en zijn expertise in deze onderwerpen vormt de basis voor deze diepgravende studie. Zijn interesse in De Groot is niet alleen academisch; Bertens legt een persoonlijke verbondenheid met de thema's van recht en moraliteit bloot door zijn eigen ervaringen en inzichten over hedendaagse juridische vraagstukken. Dit boek is het resultaat van jarenlang onderzoek waarin hij de relevantie van De Groots ideeën voor de moderne tijd heeft bestudeerd. Dit boek is een onmisbaar werk voor filosofen, juristen en studenten die zich willen verdiepen in de oorsprong van de moderne rechtsgedachte. Bertens biedt niet alleen historische context, maar ook actuele reflecties die ons aanzetten tot nadenken over de ethiek van recht en rechtvaardigheid in de hedendaagse samenleving. 'Hugo de Groot en zijn rechtsphilosophie' is zowel een academische analyse als een intellectuele stimulans, en is daarmee van grote waarde voor een breed publiek.

Hugo de Groot en zijn rechtsphilosophie

Passie, volledige inzet, talent en geluk: jarenlang richtten mensen zich op deze individuele voorwaarden voor succes. Maar in de huidige, snel veranderende wereld is onze slagingskans steeds meer afhankelijk van hoe we ons verhouden tot anderen. Hoogleraar psychologie Adam Grant verdeelt mensen in drie categorieën: nemers, matchers en gevers. In tegenstelling tot nemers die proberen om zo veel mogelijk te krijgen van anderen, zoeken matchers naar een zeker evenwicht. Maar opmerkelijk genoeg zijn het de gevers, die zeldzame mensen die anderen helpen zonder iets terug te verwachten, die het meest bereiken. Aan de hand van baanbrekend onderzoek en boeiende verhalen laat Grant zien wat effectief netwerken, samenwerken, invloed uitoefenen, onderhandelen en leiderschap met elkaar te maken hebben. Het boek biedt een heel nieuwe benadering van succes en vrijgevigheid, en heeft de kracht om individuen, organisaties en gemeenschappen te veranderen.

Geven en nemen

Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner heeft misschien wel de grootste invloed op je geluksgevoel. Maar hij gaat de donkere kant van het leven, zoals de dood en wereldproblemen, niet uit de weg.

Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben

Irwan Droog deed waar de meeste mensen alleen maar van dromen: hij verliet de drukte van de Nederlandse stad om samen met zijn vriendin en hond op een minuscuul, afgelegen eilandje in Noorwegen te gaan wonen. Te midden van de talloze trekvogels en loslopende schapen ziet hij de seizoenen komen en gaan, van noorderlicht tot middernachtzon. In de tussentijd duikt hij in de geschiedenis van het eiland en zijn bewoners. Zo ontmoet hij visser Knut, die al zijn leven lang op het eiland woont, Eivind, die elk voorjaar voor de eidereenden zorgt, en Heidi, die er de liefde vond en nooit meer weg wil.

Het huis aan het einde

‘Hoe overleef ik de moderne wereld” van Alain de Botton & The School of Life is de ultieme gids voor het navigeren door onze ongewone tijden. Het boek behandelt onze relatie met de nieuwsmedia, onze ideeën over liefde en seks, onze veronderstellingen over geld en onze carrières, onze houding ten opzichte van dieren en de natuur, onze bewondering voor wetenschap en technologie, ons geloof in individualisme en secularisme – en onze verhouding tot rust en eenzaamheid. De moderne wereld heeft ons een reeks buitengewone voordelen en geneugten gebracht, waaronder technologie, medicijnen en entertainment. Maar het kan ook voelen alsof de moderne tijd ons steeds dieper in hebzucht, wanhoop en opwinding dompelt. Zelden heeft de wereld zich meer bevoorrecht gevoeld. Maar tegelijk voelt de mens zich ook bezorgd, woedend en angstig. Als de moderne tijd (gedeeltelijk) als een ziekte gezien kan worden, is een juiste diagnose misschien wel de remedie. Het boek helpt ons om een kalmere, authentiekere, soms luchtigere relatie aan te gaan met de dwaasheden en obsessies van onze tijd.

Hoe overleef ik de moderne wereld

De omstandigheden in de wereld zijn momenteel ongekend. Deze wereldwijde pandemie heeft ons leven ontwricht, op alle mogelijke manieren. Samen staan we sterker is een praktisch en inspirerend kompas om je door deze turbulente tijden heen te loodsen, zodat je niet meer weerstand biedt maar weerbaar wordt, en je in deze chaos voor jezelf en je familie kunt blijven zorgen. Het helpt je kalm te blijven, te beseffen wat echt belangrijk is, je leven te versimpelen en een goede basis te leggen voor herstel. Uiteindelijk zal de hoop en potentie die in deze situatie verscholen ligt zich openbaren. Al jarenlang zijn er signalen dat we het als mensheid rustiger aan moeten doen, en dit zou weleens onze kans kunnen zijn. Dit boek toont je hoe je een langzamer leven kunt omarmen en zelfredzamer kunt worden, terwijl je tegelijkertijd ziet hoe je met alles en iedereen in verbinding staat. Met inzichten van over de hele wereld en opdrachten om even bij stil te staan, biedt dit boek troost en herinnert het ons aan alles waar we dankbaar voor moeten zijn. Het is een uitnodiging om even op pauze te drukken, adem te halen en simpelweg ons best te doen in de situatie waarin we ons bevinden. Zo creëren we ruimte voor reflectie, verjonging en hoop, door het heden te omarmen en opnieuw te bedenken hoe we willen leven. Samen staan we sterker. Samen komen we hier uit. En misschien, heel misschien, wordt de wereld na dit alles een betere plek.

Samen staan we sterker

Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die we door elk aspect van ons leven voelen en kunnen gebruiken. In een wereld die bol staat van lawaai is De weg van het luisteren een belangrijke herinnering aan de kracht van echt luisteren.

De weg van het luisteren

Een vrouw maakt één jaar na haar relatiebreuk de balans op: is ze ondertussen echt geheeld? Heeft ze die ene soort liefde gevonden waarvoor ze die andere soort liefde achterliet? Op de goede dagen van haar menstruatiecyclus denkt ze van wel: dan voelt ze zich onafhankelijk, opgewekt en wild. Maar tijdens die andere dagen niet. Dan is haar buik één bonk laaiende spanning, voelt ze zich vervreemd van zichzelf en verlangt ze driftig naar een kind van haar beste vriend. Komt dit verschil in gemoedstoestand voort uit hormonen of uit verhalen? Jaar van het nieuwe verhaal is een radicaal kwetsbaar doch krachtig boek waarin Daan Borrel de verhalen over vrouwelijkheid, tijd en verbinding afbreekt en opnieuw opbouwt.

Jaar van het nieuwe verhaal

Horst Krüger groeit op in een stille buitenwijk van Berlijn, in een doodgewoon gezin. Zijn vader is ambtenaar, zijn moeder huisvrouw, hij en zijn zus gaan naar school. De komst van het nationaalsocialisme lijkt aanvankelijk aan hen voorbij te gaan. Hier leven mensen brave, niet-politieke levens – maar geleidelijk raken ze toch bedwelmd door de beloften van het nazisme. Deze veilige en overzichtelijke wereld brokkelt verder af wanneer het noodlot toeslaat. Krüger ontvlucht het verstikkende gezin en gaat in het verzet. Hij ontsnapt aan gevangenschap, maar wordt naar het front gestuurd als Hitler aan de verovering van Europa begint. In ‘Het gebroken huis’ toont Krüger hoe een familie die in de ban is van het nazisme erdoor wordt vernietigd.

Het gebroken huis

De 'Long covid zelfhulpgids' is het eerste Nederlandstalige boek dat voor jou alle beschikbare en betrouwbare informatie over long covid bundelt. Dit boek is geschreven door de experts van de post-covidkliniek in Oxford én long covid-patiënten. Het bevat praktisch advies over hoe om te gaan met klachten als vermoeidheid, kortademigheid, hoofdpijn of zelfs depressie.

Long covid zelfhulpgids

Toen Monisha Rajesh haar plan aankondigde voor De reis om de wereld in 80 treinen werd ze met grote ogen aangekeken, maar niet lang daarna stippelde ze zorgvuldig een route uit over de mooiste spoorwegen ter wereld. Zo begon Monisha Rajesh samen met haar vriend aan een onvergetelijke reis die hen van Londen naar de uitgestrekte vlaktes van Mongolië bracht. Van Noord-Korea naar Canada, Kazachstan en nog verder: in zeven maanden bijna twee keer rond de aarde. En terwijl ze vriendschappen sloten en verhalen uitwisselden met hilarische, irritante en innemende reizigers, genoten ze van de adembenemendste uitzichten. Rajesh neemt je mee en doet geanimeerd verslag van het leven, de geschiedenis en de cultuur van de landen die ze bezoeken. Haar verhaal is constant in beweging, zal je aan het lachen maken én je laten nadenken over wat het betekent om een wereldburger te zijn. Van de hoogten van de Tibetaanse Qinghai-spoorweg tot de pracht van de Oriënt Express – Monisha Rajesh heeft een ontwapenende en geestige kijk op de wereld en viert het treinreizen, in al haar glorie. De reis om de wereld in 80 treinen van Monisha Rajesh is winnaar van de National Geographic Traveller Award voor beste reisboek. ‘Een van de beste manieren om de wereld te zien. Nooit te snel, nooit te langzaam, haar reis doet waar treinen goed in zijn: tot de kern komen. Bereid je voor op een zeer fijne rit.’ Mich ‘Een zeldzame, rijzende ster binnen het genre. Ze heeft een gemakkelijke stijl, ziet alles en luistert naar iedereen, ze is grappig als ze dat wil en serieus als het moet.’ – Daily Mail ‘Voor Rajesh leeft de romantiek van het treinreizen inderdaad voort “in de passagiers die hun verhaal aan vreemden vertellen, advies geven en hun eten en hun stoelen delen”.’ – The Guardian

De reis om de wereld in 80 treinen

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Non-fictie

Mit BookBeat kannst du über 1 Million Hörbücher und E-Books auf deinem Smartphone und Tablet genießen. Teste gratis!

BookBeat - Hörbücher und E-Books direkt auf dem Handy. Teste gratis!

Sofern du nicht auf einer Abenteuerreise bist, solltest du dich auf der Webseite für {country} registrieren.

Niederländische Sachbücher

Über uns

Folge uns

Hilfe & Kontakt

Information

BookBeat

BookBeat herunterladen