Kommt es immer öfter zu Wut und Streit mit deinen Kindern? Fühlst du dich manchmal von deinem Familienalltag überfordert? Bist du gestresst und erschöpft, ohne Zeit und Geduld für deinen Partner? In Dr. med. Ulrike Gillerts Buch "Eltern sein leicht gemacht" findest du Antworten auf diese Herausforderungen. Mit Geschichten und fundiertem Hintergrundwissen unterstützt sie dich auf vielfältige Weise. Praxiserprobte Hinweise helfen dir dabei, deinen Alltag sofort leichter zu gestalten. Das Buch zielt darauf ab, Eltern dabei zu unterstützen, ihre Stärken als wundervolle Mama oder super Papa zu erkennen. Dr. med. Ulrike Gillert ermutigt Eltern dazu, ein liebevolles und unterstützendes Umfeld für ihre Kinder zu schaffen und eine erfolgreiche, positive und achtsame Beziehung zu ihnen aufzubauen. "Eltern sein leicht gemacht" ist ein wertvoller Begleiter für alle Eltern, die nach Orientierung und Inspiration suchen, um das Abenteuer des Elternseins erfolgreich zu meistern. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen, um den Familienalltag zu verbessern und sorgt so für eine entspanntere und harmonischere Atmosphäre. Lass dich von Dr. med. Ulrike Gillert dabei unterstützen, die typischen Situationen des Elternseins, wie Anziehen, Schlafen gehen, Einkaufen, Streit, zu meistern und das Glück und die Freude im Familienalltag wiederzuentdecken.

ELTERN SEIN LEICHT GEMACHT

"Bescheidenheit ist eine Zier!" ist ein Satz, den unsere Großmütter noch zu unseren Müttern gesagt haben. Weil sie tatsächlich daran geglaubt haben, dass man damit als Frau besser durchs Leben kommt. Sie glaubten, wenn wir Frauen möglichst unauffällig und angepasst bleiben, dann würde uns die Gemeinschaft besser annehmen, wir hätten eine größere Chance auf das Gefühl von Zugehörigkeit, und wir würden mehr Liebe von außen erfahren. Was mit anderen Worten hieß, dass der Charakter einer Frau vielfach damit bemessen wurde, wie zufrieden sie mit nichts war. Wie bescheiden sie sein konnte. Da dieses Energiefeld für uns Frauen immer noch existiert, und wir damit leicht manipulierbar sind (Schlechtes Gewissen, egal wie wir es machen!) setzt Hilde Fehr ein Zeichen, indem sie sagt: "Trau dich, diejenige zu sein, die du in Wahrheit bist!" Abseits von jeglichen Rollenklischees, wie eine Frau sein sollte, was sie "darf" und was nicht. Sie hat dafür eine völlig neue Methode entwickelt, mit der jede Frau übers Spüren und Fühlen (nicht übers Denken und neue Glaubenssätze klopfen) in ihre innere Kraft und Größe zurück findet. Wenn du dir dein INNERES GLÜCKSHAUS gebaut hast, kann die Außenwelt sagen, was sie will. Denn du spürst von innen heraus, was du willst, und was du nicht willst. Und du bekommst den Mut, dies auch alles zu sagen und zu "erwarten". Denn das sind wir Frauen wert!

Erwarte mehr! Bekomme mehr!

Inge Klatt hat mit ihren autobiografischen Büchern "Schrecklich schöne Kindheit" und "Auferstehung aus Trümmern und Schutt" eindrucksvoll ihr Heranwachsen im Hamburg der 1930er und 1940er Jahre beschrieben. Nun ist sie fast 90 Jahre alt und erlebt, oft gemeinsam mit ihrem Mann, allerlei Skurilles und Amüsantes. Bekommt man mit einem Kleinwagen alleine einen Gartentisch transportiert? Können betagte Menschen auch etwas mit Alexa anfangen? Sind Facebook-Bekanntschaften dazu geeignet sie zu sich nach Hause einzuladen und wie läuft so ein Besuch dann ab? All diese Fragen und viele mehr finden ihre Antworten in diesem kurzweiligen Werk.

Geschichten mitten aus dem Leben

Von Gänsebraten, Margarinebrot und Alexa

Lass dich in eine märchenhafte Weihnachtsgeschichte über Familienbande, Zauberei, Bestien und die große Liebe fallen! Als die achtzehnjährige Patricia von ihren Eltern kurz vor Weihnachten dazu verdonnert wird, ihrer Großmutter für ein paar Tage bei den Vorbereitungen für das Familienfest zu helfen, glaubt sie ganz genau zu wissen, was ihr bevorsteht: Tägliche Nörgeleien und gut gemeinte 'Lebenshilfen' für die Zukunft, etliche Dienstbotengänge und vor allem Langweile ohne Ende. Schnell stellt sich heraus, dass sie sich zumindest in Bezug auf Letzteres gänzlich geirrt hat, denn in dem vollkommen zugeschneiten Dorf ihrer Großmutter gehen seltsame Dinge vor sich. Als Patricia dann auch noch im Wald einem monströsen Schneeungeheuer begegnet und auf der Flucht vor diesem auf ein altes schlossartiges Anwesen stößt, das von einem merkwürdigen Geschwisterpaar bewohnt wird, nimmt ihr Leben einen solch wunderlichen Verlauf, dass sie bald glaubt, den Verstand zu verlieren. Doch Hilfe ist schon unterwegs …

Magisch

Magisch Verschneit

In diesem authentischen Roman beschreibt die Autorin die beschwerliche Zeit des Wiederaufbaus nach dem Krieg. Er beginnt im Jahr 1947 und ist der Anschluss ihres ersten Romans "Schreckliche schöne Kindheit", in dem sie ihre schrecklichen Erlebnisse des Krieges schildert. Die Menschen hatten keine Zeit, sich von den Ängsten und Strapazen des Krieges zu erholen, denn nun begannen für sie andere Überlebenskämpfe. Es gab keine Wohnungen für die ganzen "Ausgebombten" und die Massen von Flüchtlingen aus dem Osten, die nur das gerettet hatten, was sie auf dem Leib trugen. Die Lebensmittel reichten kaum zum Überleben und zahlreiche Menschen erfroren in den kalten Wintern, wo es keine Kohlen zu kaufen gab und alles abgeholzt wurde, was irgendwie Wärme erzeugte. Andere Menschen riskierten ihr Leben beim Kohlen klauen auf den Gleisen. Trotzdem musste es irgendwie weiter gehen und "Auferstehung aus Trümmern und Schutt" erzählt von den mühsamen Anfängen des Wiederaufbaus, wie Inge es erlebte.

Auferstehung aus Trümmern und Schutt

Optimiere Deine Produktion und Prozesse mit Lean Management: Der 5S-Praxisleitfaden für Handwerksbetriebe und produzierende Unternehmen Deine Mitarbeiter sind frustriert, weil Suchen, Laufen und Warten ihren Arbeitsalltag bestimmen? Keiner weiß, was der andere tut? Als Entscheidungsträger stehst Du vor der Herausforderung, mehr Aufträge mit weniger Fachkräften zu bewältigen. Mit diesem 5S-Praxisleitfaden haben Chaos und Verlust keine Chance mehr und Deine Mitarbeiter finden zurück zu mehr Produktivität. Vergiss die kurzfristigen Lösungen wie neue Werkzeugwagen oder Wandregale. Die wahre Herausforderung liegt in der Prozessoptimierung und der Einführung von Lean Management. Als Praxisleitfaden für Produktionsorganisation und Prozessoptimierung richtet sich dieses Hörbuch konkret an Nachfolger, Inhaber oder Geschäftsführer produzierender mittelständischer Unternehmen und Handwerksbetriebe. Speziell für Führungskräfte in mittelständischen Produktionsunternehmen und Handwerksbetrieben erstellt, bietet dieser Leitfaden praktische Tipps für: •	Motivierte und zufriedene Mitarbeiter durch effektives Lean Management. •	Steigerung der Produktivität durch klare, effiziente Strukturen. •	Senkung der Kosten durch optimale Ressourcennutzung. •	Nachhaltige und sinnvolle Strukturen für Dein Prozessmanagement. •	Dauerhafte Ordnung, die nicht nur Dich, sondern auch Kunden, Partner und Mitbewerber beeindruckt. Praxisnah und alltagstauglich erklärt der Autor mit langjähriger Beratungserfahrung anhand von echten Projekten und Fallstudien die täglichen Herausforderungen in der Unternehmensführung und -organisation. Beginnend beim vermeintlich simplen Aufräumen und Ausmisten von Werkzeugen und der Arbeitsplatzgestaltung bis hin zur komplexen Prozessoptimierung gibt es keinen Bereich Deiner Produktion, der nicht von 5S profitiert. Ausreden und Vorwände waren gestern, der richtige Zeitpunkt, mit der 5S-Methode durchzustarten ist JETZT! Führe die praktischen Selbsttests im Hörbuch durch und Du erkennst auf einen Blick Dein aktuelles Verbesserungs- und Einsparungspotenzial. Mit Marvins außergewöhnlichem Zugang brauchst Du keinen sechswöchigen 5S-Workshop, sondern beginnst noch heute mit der Umsetzung.

5S-Methode: Ein Praxisleitfaden - Damit alle wissen, wo der Hammer hängt. Mehr Ordnung, mehr Klarheit. Mehr Gewinn! | Für Werkstatt und Produktion (ungekürzt)

Schnee, Magie, Spannung und ein Hauch Romantik für alle Altersgruppen auf über 300 Taschenbuchseiten! Unabhängig von den anderen Bänden der Reihe lesbar! Inhalt: Was tust du, wenn sich alle Menschen um dich herum plötzlich in Eisstatuen verwandeln? Für die 16jährige Britin Tilda ist es ganz klar: Der gemeinsame Winterurlaub mit ihrer Familie auf einem Bergschloss in Tirol soll ihnen allen die Erholung bringen, die sie so dringend brauchen. Doch nicht lange nach ihrer Ankunft, verwandelt sich der Urlaubstraum in Weiß in ein regelrechtes Horrorszenario, denn nach dem Erwachen am Morgen ist eine furchtbare Kälte im Hotel ausgebrochen, die offenbar alle Menschen bis auf Tilda selbst zu Eisstatuen hat erstarren lassen. Bei ihrer Suche nach Hilfe stößt sie schließlich auf Flynn, den Enkel der Hotelbesitzer, mit dem sie bereits am Vortag zarte freundschaftliche Band geknüpft hat und der ebenfalls von dem seltsamen Fluch verschont geblieben ist. Gemeinsam versuchen die beiden herauszufinden, wie sie ihre Familien und die anderen betroffenen Menschen retten können, und stoßen dabei auf Ungeheuerliches ... _________ Dieses Buch gehört zu der Young-Adult-Reihe 'Magisch' und ist wie jedes Buch der Reihe ein in sich abgeschlossener Roman mit anderen Protagonisten als in den anderen Büchern. Alle Bücher stehen für sich allein, müssen also nicht in einer bestimmten Reihenfolge gelesen werden. Einige Nebenfiguren und auch Protagonisten werden jedoch immer mal wieder einen Auftritt in den verschiedenen Büchern haben. Bisher sind in der 'Magisch'-Reihe erschienen: Magisch Verflucht Magisch Verschneit Magisch Verschwunden Magisch Vertauscht Magisch Versetzt Magisch Vereist

Magisch Vereist

Ina fliegt nach Griechenland, um sich ein Haus zu kaufen. Von einem inneren Impuls getrieben, so scheint es. Oder kommt sie jetzt nur an, wo sie hingehört? Eine Heilerin sagt ihr eine magische Zeit voraus: Ina wird ihren Vater finden. Georgios war ein "Partisanenkind", nach dem griechischen Bürgerkrieg zur kommunistischen Erziehung und Ausbildung ins östliche Deutschland geschickt. Zwei Frauen liebte er: die Griechin Spiridula und die Deutsche Barbara. Aus diesen Beziehungen entstammen seine beiden Kinder, die Halbgeschwister Konstantin und Ina... Erinnerungsstücke an Griechenland und das deutsche Dresden seit dem Zweiten Weltkrieg wechseln einander ab, unterbrochen durch die Corona Zeit - Phasen der Zerrissenheit, des Verdrängens, der Traumatisierung, aber auch Aufklärung.

Zehntausend Jahre sind ein Tag

Ist die Welt, in der wir leben, tatsächlich die einzige, die existiert? Und wie weit würdest du gehen, um jemanden zu retten, den du liebst? Robin kann es kaum glauben. Auf einer Studienexkursion zu den Scilly-Inseln ist Will, der Bruder ihrer besten Freundin Emely und Robins heimliche Liebe, spurlos verschwunden. Alles deutet auf eine Entführung hin. Trotz polizeilicher Ermittlungen reist Robin eigenständig nach St. Mary's, den Ort des Geschehens, um selbst nach ihrem Freund zu suchen. In Hugh Town stößt sie in einem mittelalterlich gestalteten Gasthaus auf Spuren, die vermuten lassen, dass die seltsame Wirtin etwas mit Wills Verschwinden zu tun hat. Robin heftet sich an deren Fersen und kann es kaum glauben, als die Frau nachts in einem der Gemälde im Gasthaus zu verschwinden scheint. Ohne viel nachzudenken, folgt sie dieser … und findet sich bald schon in dem verrücktesten und aufregendsten Abenteuer ihres Lebens wieder. _______ Dieses Buch gehört zu der Young-Adult-Fantasy-Reihe 'Magisch' und ist wie jedes Buch der Reihe ein in sich abgeschlossener Roman mit anderen Protagonisten als in den anderen Büchern. Alle Bücher stehen für sich allein, müssen also nicht in einer bestimmten Reihenfolge gelesen werden. Einige Nebenfiguren und auch Protagonisten werden jedoch immer mal wieder einen Auftritt in den verschiedenen Büchern haben. Bisher sind in der 'Magisch'-Reihe erschienen: Magisch Verflucht Magisch Verschneit Magisch Verschwunden Magisch Vertauscht Magisch Versetzt Magisch Vereist

Magisch Verschwunden

Wie kannst du dein Heimatdorf davor bewahren, sich in eine dunkle Märchenwelt zu verwandeln, wenn in dir selbst die böse Königin zum Leben erwacht? Beine hochlegen und ausruhen, ausruhen, ausruhen. Das sind Ellis Vorsätze für die Semesterferien, die sie in ihrem Heimatstädtchen verbringt. Als sie jedoch mit ihrer kleinen Nichte auf dem Dachboden ihres Elternhauses auf ein antikes Märchenbuch stößt, kommt alles ganz anders. Denn auf dem Buch lastet ein gefährlicher Fluch, der sämtliche Bewohner des Dorfs ins Verderben stürzen könnte. Schnell findet Elli heraus, dass sie die Hilfe ihres ehemals besten Freundes Tristan braucht, um alle zu retten. Tristan, den sie vor drei Jahren furchtbar betrogen und verraten hat. Kann er ihr noch rechtzeitig verzeihen – obwohl sich in ihr selbst bereits eine dunkle Macht regt? ------------- Dieses Buch gehört zu der Young-Adult-Fantasy-Reihe 'Magisch' und ist wie jedes Buch der Reihe ein in sich abgeschlossener Roman mit anderen Protagonisten als in den anderen Büchern. Alle Bücher stehen für sich allein, müssen also nicht in einer bestimmten Reihenfolge gelesen werden. Einige Nebenfiguren und auch Protagonisten werden jedoch immer mal wieder einen Auftritt in den verschiedenen Büchern haben. Bisher sind in der 'Magisch'-Reihe erschienen: Magisch Verflucht (auch als Hörbuch) Magisch Verschneit (auch als Hörbuch) Magisch Verschwunden Magisch Vertauscht Magisch Versetzt (auch als Hörbuch) Magisch Vereist

Magisch Verflucht

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft liegen nahe beieinander – manchmal sogar näher, als einem lieb ist. Die 17jährige Zuzanna kann es kaum glauben: Auf der Wochenendreise zu ihrer Tante Marine, die in der wunderschönen Altstadt Colmars im Elsass lebt, läuft ihr gleich am ersten Tag ausgerechnet ihr gutaussehender Klassenkamerad Raphael über den Weg. Noch unglaublicher ist für die eher schüchterne Zuza, dass der Junge, für den sie heimlich schwärmt, offenbar gern Zeit mit ihr verbringen will – bis er plötzlich spurlos verschwindet und nur wenig später zerrupft, verängstigt und vollkommen verwirrt zurückkehrt. Was Raphael Zuzanna über seinen Verbleib erzählt, lässt sie allerdings schnell an seinem Verstand zweifeln: Eine Hexe habe ihn entführt und in das 18. Jahrhundert gebracht, um sein Blut für einen mysteriösen Zauber zu benutzen. Selbstverständlich kann Zuza das nicht glauben – bis die Hexe plötzlich vor ihr steht und sie zu ihrem nächsten Entführungsopfer macht...

Magisch Versetzt

Dieses Buch beinhaltet die autobiographische Schilderung der Protagonistin, die sie mit Erlebnissen ihrer Kindheit in der Vorkriegszeit einleitet. Die schrecklichen Ereignisse des Zweiten Weltkrieges und die massiven Bombenangriffe auf Hamburg prägen ihr Leben. Insbesondere die entbehrungsreiche Nachkriegszeit stellt für ihre Familie eine enorme Belastung dar. Da ist Franz, der Vater, ein eigenwilliger Individualist, die unberechenbare Mutter "Pöppi". Inges Bruder Jonny, der besonders unter den Nazis zu leiden hat und Hauptprotagonistin Inge, Tochter und Schwester, die mit allen Genen ihrer Eltern bestückt ist. Als die Familie auseinanderzubrechen droht, kämpft Inge verbissen um deren Erhalt. Allzu früh lernt sie die Verantwortung für Ihre Familie zu übernehmen und entwickelt daraus ein weit über ihr Alter hinausgehendes Selbstbewusstsein. Sie bürdet sich eine schwere Last auf, um alle durch die Hungersnot der Nachkriegszeit und auch durch den bitterkalten Winter 1946/47 zu bringen. Mit etlichen inneren Narben übersteht die Familie diese schreckliche Zeit. Um sich emotional von den geschilderten Begebenheiten zu distanzieren, verzichtet die Autorin bewusst auf die Verwendung der "Ich-Form".

Schrecklich Schöne Kindheit

Inge Klatt hat mit ihren autobiografischen Büchern "Schrecklich schöne Kindheit" und "Auferstehung aus Trümmern und Schutt" eindrucksvoll ihr Heranwachsen im Hamburg der 1930er und 1940er Jahre beschrieben. Nun ist sie erwachsen und erlebt, oft gemeinsam mit ihrem Mann, allerlei Skurilles und Amüsantes. Wie kam es zu einer nächtlichen Polonaise mit Trompete und Gesang im beschaulichen Stader Wohngebiet? Was hielten unsere bayerischen Mitbürger von gebratenen Krabben an der Nordsee? Wieso kenterte eine Jolle direkt vor dem FKK-Strand? Und was machte Inge des nachts auf der Polizeiwache? All diese Fragen finden ihre Antworten in diesem kurzweiligen Werk.

Von Champignons mit Eierstich und nackten Tatsachen

Inge Klatt hat mit ihren autobiografischen Büchern "Schrecklich schöne Kindheit" und "Auferstehung aus Trümmern und Schutt" eindrucksvoll ihr Heranwachsen im Hamburg der 1930er und 1940er Jahre beschrieben. Nun ist sie lange erwachsen und erlebt gemeinsam mit ihrem Mann allerlei Skurilles und Amüsantes. Warum sitzt sie an Weihnachten in Decken gehüllt in einem verqualmten Haus in Spanien? Wie wurde Inge mit der Idee zu einer Tanzaufforderung vom grauen Mäuschen zum gefeierten Star des Abends? Und welche Frisur wird es am Ende bei einer Verständigung zu Coronazeiten mit Maske und ohne Hörgerät beim Friseur? All diese Fragen finden ihre Antworten in diesem kurzweiligen Werk.

Von Hamster-Instinkt und Trockengymnastik

Dieses Buch erzählt die Geschichte von Yasmin einer kleinen Elfe, die mutig ihren Weg geht und nicht aufgibt - auch wenn es schwierig wird. Als Elfe, die in ihrem Heimatland ausgegrenzt wurde, glaubt sie dennoch an die hohen Werte von Freundschaft und Hilfsbereitschaft. Bei ihrer Ankunft in einem fremden Land, dem Gnomenland, erfährt sie an sich selbst, wie durch Achtung und Toleranz die Fremdheit überwunden und eine neue Heimat gefunden werden kann. So gewinnt sie neue Freunde, mit denen sie bald ein erstes Abenteuer bestehen muss.

Yasmin

Die Elfe mit den drei Flügeln

In "Die Elfe und die Schlange" hilft die Elfe Yasmin ihrem Freund Oskar, seine durch den Drachen Theobald zerstörte Heimat wiederaufzubauen. Bei ihrer Reise durch das Gnomenland trifft die Elfe neue und alte Freunde und setzt sich für diese ein. Mit Mut, Humor und ihrer Liebe zur Natur meistert Yasmin die neuen Herausforderungen …

Yasmin und die Schlange

Kurt, der Freund aus den Tiefen des Meeres

Mit Hilfe von ihren alten und neuen Freunden wird Yasmin unterstützt dem nachzugehen, was sie sah. Dabei bestehen sie gemeinsam neue Abenteuer und treffen die seltsamen Gürteltiere, mit denen sie in eine Stadt mit ihren merkwürdigen Bewohnern gelangen.

Die Elfe Yasmin

Bunte Hügel

Die Elfe Yasmin unternimmt mit ihrer neuen Freundin Cornelia, Conny, eine weite Reise. Während dieser erleben die beiden, wie wichtig Freundschaft und das Verzeihen von Fehlern sind. Die Liebe zur Natur spielt eine große Rolle. Yasmin und Conny erfahren, wie durch mehr Achtsamkeit technische Erfindungen so eingesetzt werden können, dass sie die Natur erhalten und wieder aufbauen. Vor allem handelt die Geschichte von der Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, zur eigenen Sicherheit abgrenzen zu können, deutlich nein zu sagen, dem eigenen ersten Impuls zu folgen und danach zu handeln.

Elfe Yasmin

Der Schutzkreis

Als Yasmin in das Land der großen Hitze reist, lernt sie neue Freunde wie Ida, die Wölfin mit dem blauen Fell, und den Puma Christian kennen, die sie auf ihrem schwierigen Weg ins Land der großen Hitze begleiten. Sie sind unerwartet immer da, wenn Yasmin sich allein und verlassen fühlt, und stehen ihr auf ihrem abenteuerlichen Weg bei. Schließlich macht Yasmin Bekanntschaft mit dem Flusspferd Nils und den anderen Hippos, die einen großen See bewachen. Die Elfe erfährt, warum dieser See so kostbar ist und wieso im kleinen Goldelfenstaat mit Kellen voll Wasser bezahlt wird …

Yasmin im Land der großen Hitze

Yasmin, die Elfe mit den drei Flügeln, und der Gnom Oskar werden beide eines ihrer größten Abenteuer bestehen. Yasmin macht sich mit ihren Freunden wieder auf die Suche nach dem Drachen Theobald, der auch das Gnomenland ihres Freundes Oskar zerstört hatte. Sie machen die Bekanntschaft mit der Schildkröte Kurma und erfahren einiges über Schildkröten. Gemeinsam entwickeln sie Ideen für den Schutz vieler Tiere.

Der Schatz (Der Diamant)

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