'Dit boek gaat heel veel mensen helpen.' Philippa Perry, schrijfster van Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen 'Geweldig. Fearne geeft jou de tools en de wijsheid die ze op haar eigen reis heeft verkregen.' Skin, Skunk Anansie Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt legt bloot hoe we onszelf aanleren om om de verkeerde redenen stil te blijven en helpt je je stem weer terug te vinden, voor jezelf op te komen op je werk en in je relatie, en leert je jezelf te laten gelden zodat je weer kunt zijn wie je écht bent. Het zaadje voor dit boek werd geplant toen Fearne Cotton vanwege problemen met haar stembanden twee weken lang niet mocht spreken. Dat zwijgen zette haar aan het denken over de andere keren dat haar stem niet gehoord werd - als jonge vrouw, als beginnende dj, als ze overstemd werd door luidere, dominante personen. Ze vroeg zich af: op welk punt in ons leven besluiten we deze boodschap te internaliseren en beginnen we onszelf het zwijgen op te leggen? Wanneer slikken we onze mening in om te pleasen en sluiten we compromissen die ten koste gaan van ons eigen geluk of welzijn? Op een kwetsbare en dappere manier vertelt Fearne haar meeslepende verhaal, en helpt ze jou je eigen verhaal te vormen.

Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt

Brought to you by Penguin. This book is a way to make small changes to feel better, even when under stress. Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, to understand your own worries, and to pause and respond rather than react (we've all done it!). This is all advice I've received - the lessons I've learned in my own up-and-down life, the expert conversations from my Happy Place podcast, and therapies I've tried - to keep working towards good days. By focussing on small steps, practising self-awareness and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in the pages of this little book, we can counterbalance our hectic world and unlock daily happiness. Fearne x ©2024 Fearne Cotton (P)2024 Penguin Audio

Little Things

Brought to you by Penguin. THE BRAND NEW SUNDAY TIMES BESTSELLER Calm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal. Think bigger to unlock you. Writing this book has changed my life. I sought the insight and advice of wise minds to explore what they can teach us to achieve happiness, connection and hope. With their help, I peeled back layers of anxiety and self-limiting beliefs to find contentment and deeper meaning. From intuition and energy to manifesting, ritual, prayer and signs, I have explored positive ideas and simple exercises that are available to every single one of us. This is for anyone seeking a path through our confusing lives and offers inspiration for tapping into the strength and comfort around us and releasing the blocks and insecurities that hold us back. Fearne © Fearne Cotton 2022 (P) Penguin Audio 2022

Bigger Than Us

Brought to you by Penguin. A HILARIOUSLY RELATABLE DEBUT NOVEL ABOUT FINDING YOUR VOICE, FROM BELOVED SUNDAY TIMES BESTSELLER FEARNE COTTON Jade Shaw has lost control. Stuck in the middle of her chaotic family and taken for granted by her self-obsessed boyfriend, Adam, she's forgotten how to speak for herself. The last place she expects to find answers is on the floor outside her flat. But there it is: a mysterious, untitled script, predicting an infuriating row with Adam. Later, as if by magic, the scene becomes reality: word for word, line for line, with Adam getting his own way. Then, more scripts appear - scraps of paper predicting scenarios in which Jade's boss, mum, and bridezilla sister call all the shots. Having been given a sneak peek at her future, Jade knows she needs to rewrite her destiny. Can she create her own happy ever after? ‘LIFE-AFFIRMING, CLEVER AND FUNNY’ Elizabeth Day ‘I TORE THROUGH SCRIPTED IN A COUPLE OF DAYS. A DELIGHT OF A READ - I DEFY YOU NOT TO RELATE TO THE CHARACTERS’ Jennie Godfrey ‘A GREAT NOVEL ABOUT TAKING CHARGE OF YOUR OWN LIFE' Matt Haig 'UPLIFTING AND HEARTFELT' Grazia 'SMART, THOUGHTFUL AND HOPE-FILLED. I LOVED IT!' Daisy Buchanan Fearne Cotton, Sunday Times bestseller, January 2024 ©2024 Fearne Cotton (P)2024 Penguin Audio

Scripted

Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv! Alltför ofta låter vi negativa tankar ta kommandot. Frågan »duger jag?« står i vägen för nya utmaningar. I den här boken utforskar författaren, influencern och tv-profilen Fearne Cotton varför så många av oss ifrågasätter om vi är, eller någonsin kommer att bli, bra nog – och hon tar hjälp av tystnaden. Med vägledning av den kan vi koppla bort det negativa bruset omkring oss och ta fram det självförtroende som ligger dolt under ytan, och på så vis leva ett mer harmoniskt liv. FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av Englands största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som i Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare har sammanlagt 11 miljoner följare (!) följare på sociala medier. Tyst är uppföljaren till Glad och Lugn som har sålt i över en kvarts miljon exemplar vardera. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

Glad, Lugn och Tyst-serien

Tyst

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

Lugn

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! »En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson. FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion! »En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis, såväl som enkla kom-ihåg-råd. Boken innehåller också en mängd praktiska övningar och en smart utformad arbetsbok som hjälper dig att starta dagen på bästa sätt. En lättillgänglig och inspirerande guide för dig som vill låsa upp nyckeln till ditt inre välmående. I översättning av Manne Svensson. FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

Glad

relevance|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

author_lastname|asc

BookBeat giver dig adgang til tusindvis af lydbøger direkte i din mobil. Find din næste favorit ved hjælp af vores forskellige toplister og kategorier.

Kan du lide at læse bøger? Oplev tusindvis af e-bøger på BookBeat. Vælg mellem forskellige genrer, såsom bestsellere, krimi, romantik, faglitteratur og meget mere!

Få adgang til tusindvis af e-bøger på din telefon. Bladre igennem vores katalog og find din næste yndlingsbog i dag!

På vores bogreol - Lydbøger

BookBeat giver dig mulighed for at nyde over 1 million lydbøger og e-bøger på din mobil og tablet. Prøv gratis!

BookBeat - Lydbøger og e-bøger. Prøv gratis!

Medmindre du er ude på eventyr, er det bedre at tilmelde dig på hjemmesiden {country}.

Du kan browse og finde de mest populære forfattere og bøger i BookBeat-appen her. Vi har et stort udvalg af forskellige forfattere og genrer, og denne liste vil helt sikkert inspirere dig til en god læseoplevelse i appen!

{AuthorName} bøger - BookBeat

{NarratorName} som oplæser - BookBeat

Er du på jagt efter din nye yndlingsoplæsere, eller har du en favorit, som du gerne vil lytte endnu mere til? Så har vi noget til dig! Vi har samlet alle de mest populære oplæsere og de bøger de har indlæst her.

Søg - BookBeat

Titel

En person, der tager opvasken, mens vedkommende lytter til BookBeat.

Forfatter

Fearne Cotton

Kom i gang med BookBeat i dag

Om os

Følg os

Hjælp og kontakt

Oplysninger

BookBeat

Download BookBeat