Tus pensamientos y palabras son el material con el que incesantemente le das forma a tu mundo. “101 Pensamientos Positivos y Poderosos” es un Audiolibro inspiracional que te ayudará a elegir pensamientos positivos y crear armonía en tu mente, tu corazón y en tu vida. Louise te sugiere escuches y repitas constantemente aquellos pensamientos que más resuenen en ti para que logres hacerlos tuyos. Como por ejemplo: “ ME LIBERO DEL PASADO Y PERDONO A TODOS” Me libero y libero a todas aquellas personas que en el pasado me han lastimado, son libres y yo también soy libre para empezar a vivir una vida llena de experiencias gloriosas. Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

101 pensamientos positivos y poderosos

Disuelve la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo o tener relaciones sanas y satisfactorias con lo demás. Este audiolibro “Libérate de la Ira” contiene una meditación guiada que consiste en varios ejercicios de visualización. Si los practicas varias veces emergerán de dentro de ti muchos sentimientos de enojo, incluso hacia personas con las que no tenías conciencia de estar enojado. Esto es simplemente una parte del proceso y no hay nada malo en ello pues, de esta forma, te liberas del dolor para que puedas experimentar una vida plena y enriquecedora. Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Libérate de la ira

Este poderoso Audiolibro fue creado para compartir una serie de afirmaciones positivas, a fin de que emerjan los sentimientos de asombro, gozo, plenitud y amor que ya existen dentro de ti. Son afirmaciones que aumentan tu confianza y tu autoestima. En este Audiolibro vas a escuchar afirmaciones en forma audible y también subliminal. El propósito de que escuches los mensajes de las Afirmaciones en estas dos modalidades es que logres reemplazar las viejas creencias que tienes programadas, por creencias nuevas y positivas. Estas afirmaciones son como buenas semillas que plantas en un jardín. Tomará un tiempo para germinar, echar raíces y dar frutos. Escúchalas y repítelas con constancia y fidelidad para que logres beneficios máximos. Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Afirmaciones

Es el momento de iniciar el camino de tu sanación espiritual. ¡Permítete ser feliz! A través de la verdad de su vida y sus experiencias personales, Louise L. Hay, la célebre autora best-seller e impulsora del movimiento de crecimiento personal, te invita a explorar el poder de la mente y la importancia de los pensamientos positivos para alcanzar una vida plena y exitosa. Con una prosa sencilla y profunda la autora aborda temas como los traumas, el rencor y el resentimiento, la autoaceptación y la confianza o la capacidad de amar y perdonar; y ofrece una metodología con la que cualquier persona adquirirá las técnicas y las herramientas necesarias para responsabilizarse de su propia vida y reprogramar su pensamiento para encarar los obstáculos con una mente positiva. En este libro Louise Hay expone uno de los momentos más frágiles de su vida: cuando le diagnosticaron cáncer. Entonces supo que los médicos no conseguirían nada si primero no encontraba la paz interior. Gracias a esta filosofía llevó a cabo un largo proceso de autodescubrimiento y sanación que le permitió comprender el poder que cada persona lleva dentro. Ahora es tu turno. «Cuanto más conectes con el poder que hay dentro de ti, más libre serás». Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay (1926-2017) fue una influyente terapeuta, autora y oradora motivacional estadounidense, considerada impulsora del movimiento de crecimiento personal y célebre por su destacada contribución al campo del desarrollo personal y la autoayuda. Louise Hay no tuvo una vida fácil; lidió con dolorosos traumas como abusos, pérdidas, traiciones, incluso un cáncer. Gracias a una filosofía de vida basada en la aceptación y en el pensamiento positivo, consiguió alcanzar la salud y el bienestar y dedicó su vida a ayudar a los demás. Con más de cuarenta títulos a sus espaldas, algunos de los cuales se han convertido en best-sellers en todo el mundo, varias fundaciones sin ánimo de lucro y una editorial, Hay House, ha dejado un legado duradero que sigue inspirando a millones de personas en todo el mundo. Una de sus obras más conocidas es “Usted puede sanar su vida” (1984), con la que alcanzó la lista de los más vendidos en el “New York Times” durante doce semanas consecutivas. Sus libros de autoayuda se han traducido a más de 26 idiomas y siguen publicándose en una treintena de países.

El poder está dentro de ti

¿Qué es lo primero que te dices cuando te despiertas en la mañana? ¿Qué es lo último que piensas en la noche antes de dormir? ¿Son pensamientos que te empobrecen o por el contrario, son pensamientos que te dan poder? Muchas personas ignoran que las palabras son muy poderosas. De hecho, cuando dices algo, estás extendiendo tu dialogo interno y creas un mundo similar alrededor tuyo. En este Audiolibro, Louise te guía para que descubras tu propio poder, tu sabiduría y tu fuerza interior. A través de claves específicas te enseña a erradicar el diálogo interno negativo para que empieces a rodearte de pensamientos y palabras positivas que llenen tu vida de amor. En otras palabras, te enseña la maestría en el uso de tus palabras. Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

El poder de tu palabra hablada

"En esta meditación, te guiaré a través de tu cuerpo de Luz, el cuerpo energético que realmente crea tu cuerpo físico. Al escucharla, te vas a dar cuenta de que tu cuerpo tiene fotones biológicos que literalmente emiten luz, están hechos de luz y que ese es tu verdadero ser. Cuando estás en contacto con esta parte de tu conciencia, sin importar lo que esté sucediendo, es mucho más fácil mantenerte saludable y llena de energía" ¡TU CUERPO ES EL TEMPLO DONDE VIVE TU ALMA! En este audiolibro, "Tu divinidad femenina", la Dra. Northrup te guía por tres meditaciones: -Meditación -Tu cuerpo es tu templo -Meditación -Tus senos son divinos. -Meditación. -De tu zona pélvica, tu creatividad. Este audiolibro está narrado en español latino La doctora Christiane Northrup cuenta con más de veinticinco años de experiencia como ginecóloga y obstetra. Es profesora de su especialidad en la Universidad de Vermont y presidenta de la Asociación Americana de Medicina Holística. Es una firme defensora de la medicina integral que toma en cuenta la relación del cuerpo con la mente. También es autora de varios libros muy exitosos.

Tu divinidad femenina

En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente. En la primera parte, Louise comparte contigo afirmaciones que son específicas para superar el miedo y cambiar los patrones de pensamientos negativos (con los que has vivido tanto tiempo), para convertirlos en pensamientos positivos. En la segunda parte, te guía por una meditación para que visualices un mundo donde no sientes miedo, donde confías y aumentas tu capacidad de amar. Con esta meditación también participas y apoyas a construir una sociedad productiva y consciente. Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Tu puedes superar el miedo

Si te has sentido reprimida durante mucho tiempo y quieres descubrir tu verdadero poder, sigue leyendo. ¿Estás cansada de que no te vean como la diosa que eres? ¿A menudo escondes partes de ti misma que desearías poder expresar, te juzgas y te sientes avergonzada? ¿Estás preparada para recordar la magia que tienes dentro de ti? ¿Estás preparada para conectar con el amor propio que necesitas para sanarte? Esto es sólo una pequeña parte de lo que descubrirás: Cómo reprogramar completamente tus sistemas de falsas creencias para conseguir la vida que deseas Un fácil proceso de desintoxicación en tres pasos para limpiar tu vida de relaciones y personas insanas Los secretos de la regresión a vidas pasadas para eliminar traumas y elevar tu existencia Por qué lo que tienes en tu cocina puede dictar tu energía sensual (y cómo activarla) Las técnicas de limpieza de traumas para hacer espacio para manifestar la vida que realmente quieres Un bonus: meditación guiada de 10 minutos Y mucho más... Esta guía empoderará a todas las mujeres, independientemente de su edad, la etapa de la vida o la situación en la que se encuentren. Así que, si quieres acceder a las profundidades increíbles del amor propio, la aceptación, la fuerza interior y entrar en una relación empoderada contigo misma, escucha ahora.

Despierta tu Energía Femenina

¡TRANSFORMA LA PROCRASTINACIÓN EN PRODUCTIVIDAD, PERSIGUE TUS METAS Y NUNCA MIRES ATRÁS CON ESTE COMPLETO PAQUETE DE 2 LIBROS EN 1! ¿Estás cansado de luchar contra la procrastinación, la mala gestión del tiempo y la falta de concentración? ¿Estás luchando con comportamientos autodestructivos, falta de motivación y malos hábitos que te frenan? ¿Estás listo para liberarte de estos ciclos y dar rienda suelta a tu verdadero potencial? Si estás preparado para ser más productivo, alcanzar tus objetivos y desarrollar todo tu potencial, entonces "Supera la procrastinación y detén el autosabotaje: Supera la pereza, los malos hábitos y los comportamientos autodestructivos, aumenta tu productividad, gestiona tu tiempo y cumple tus objetivos para lograr tus metas", ¡es para ti! Este poderoso libro te guiará a través de la comprensión de la procrastinación, la identificación de los factores desencadenantes, el desarrollo de la autoconciencia, las técnicas eficaces de gestión del tiempo, el desarrollo de la fuerza de voluntad, el fortalecimiento de una mentalidad positiva, la creación de mejores hábitos, la atención plena y el fomento de la productividad. Además, profundiza en el ámbito del autosabotaje con capítulos sobre la comprensión del autosabotaje, la identificación de comportamientos autodestructivos, el cultivo de la autoconciencia, el fomento de la motivación, la ruptura de los malos hábitos, la superación de las creencias limitantes, la construcción de la resiliencia, la fijación de objetivos y la aceptación de tu verdadero potencial. Con este libro, podrás:	Adquirir conocimientos sobre las causas fundamentales de la procrastinación y el autosabotaje para superarlas eficazmente.	Identificar tus desencadenantes personales y desarrollar estrategias para gestionarlos y superarlos.	Cultivar la autoconciencia para reconocer patrones y comportamientos que obstaculizan tu progreso.	Aprender técnicas eficaces de gestión del tiempo para maximizar tu productividad y aprovechar al máximo tu tiempo.	Desarrollar la fuerza de voluntad y una mentalidad positiva para mantenerte centrado y motivado hacia tus objetivos.	Adquirir herramientas prácticas para liberarte de los malos hábitos y sustituirlos por otros que te fortalezcan.¡Y mucho más! Al vencer la procrastinación, el autosabotaje y alcanzar tus objetivos, podrás volverte más productivo, gestionar tu tiempo con eficacia y desplegar tu verdadero potencial. Puedes tener la seguridad de que "Supera la procrastinación y detén el autosabotaje" te proporcionará la orientación y las estrategias necesarias para crear un cambio duradero y alcanzar el éxito en tu vida. ¡Comienza tu viaje hacia la productividad, el autoconocimiento y el logro de objetivos adquiriendo este libro hoy mismo!

Supera la procrastinación y detén el autosabotaje

¡Más de 2 millones de ejemplares vendidos! Descubre cómo dejar de obsesionarte con la positividad superficial y centrarte en lo que de verdad importa en tu vida. Esta guía refrescante y honesta te ayudará a enfrentarte a verdades difíciles y a encontrar valor, claridad y una felicidad duradera. Durante décadas nos han dicho que el pensamiento positivo es la clave para una vida feliz y enriquecedora. «Al caraj* la positividad», dice Mark Manson. «Seamos sinceros, todo está j*dido y tenemos que vivir con eso». En su popularísimo blog de Internet, Manson no se anda con rodeos. Dice las cosas como son: una dosis de verdad cruda, refrescante y honesta que escasea hoy en día. El sutil arte de que te importe un caraj* es su antídoto contra la mentalidad consentidora y de «sintámonos todos bien» que ha infectado a la sociedad y malcriado a una generación, premiándola con medallas de oro por el mero hecho de participar. Manson argumenta, apoyándose tanto en investigaciones académicas como en chistes oportunos, que mejorar nuestras vidas no depende de nuestra capacidad para convertir limones en limonada, sino de aprender a digerir mejor los limones. Los seres humanos son imperfectos y limitados, «no todo el mundo puede ser extraordinario, hay ganadores y perdedores en la sociedad, y parte de ello no es justo ni culpa tuya». Manson nos aconseja conocer nuestras limitaciones y aceptarlas. Una vez que aceptamos nuestros miedos, defectos e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evitar y empezamos a enfrentarnos a las verdades dolorosas, podemos empezar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos. Hay un número limitado de cosas que nos importan un caraj*, así que tenemos que averiguar cuáles son las que realmente importan, aclara Manson. Aunque el dinero está bien, preocuparse por lo que haces con tu vida está mejor, porque la verdadera riqueza es la experiencia. El sutil arte de que te importe un caraj* es una bofetada refrescante a una generación que necesita hablar con la verdad, lleno de historias entretenidas y de un humor profano y despiadado, ayudándonos a llevar una vida más feliz. Subtle Art of not Giving a F*ck - Second Edition For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest, shit is f**ked and we have to live with it." In his wildly popular Internet blog, Manson doesn’t sugarcoat or equivocate. He tells it like it is—a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today. The Subtle Art of Not Giving a F**k is his antidote to the coddling, let’s-all-feel-good mindset that has infected modern society and spoiled a generation, rewarding them with gold medals just for showing up. Manson makes the argument, backed both by academic research and well-timed poop jokes, that improving our lives hinges not on our ability to turn lemons into lemonade, but on learning to stomach lemons better. Human beings are flawed and limited—"not everybody can be extraordinary, there are winners and losers in society, and some of it is not fair or your fault." Manson advises us to get to know our limitations and accept them. Once we embrace our fears, faults, and uncertainties, once we stop running and avoiding and start confronting painful truths, we can begin to find the courage, perseverance, honesty, responsibility, curiosity, and forgiveness we seek.

El Sutil arte de que te importe un caraj*

Paulo Coelho es uno de los autores más apreciados en el género de los libros de autoayuda. Obras como “El alquimista” y “Manual del guerrero de la luz”, entre muchas otras, vendieron más de 230 millones de ejemplares y fueron traducidas a 80 idiomas. Pero aún antes de llegar a ser una especie de imperio editorial en sí mismo, Coelho tuvo una vida muy interesante para conocer. Nació en un ambiente religioso que no toleraba su rebeldía, al punto de someterlo a terapia de electrosocks cuando ya había crecido. Luego participó en grupos hippies de Brasil y en alguna sociedad ligada a la “magia negra”. Fue torturado por los militares y se exilió en Londres, donde trabajó como compositor de canciones. Su vida hizo un click espiritual tras haber realizado la peregrinación del Camino de Santiago junto a Christina, su pareja. Y esto solo hasta 1979... Este audiolibro está narrado en español latino

Biografías breves - Paulo Coelho

¿Su vida parece a veces una cinta sin fin que le arrastra día tras día? ¿Sospecha, sin embargo, que en esta meritocracia consumista y acelerada debe haber algo más, algo que dé verdadero sentido a todo lo que hace? ¿No desea nada más que una forma de crear sentido, felicidad, satisfacción y equilibrio para usted mismo, de forma fiable, a largo plazo y de manera muy concreta? Entonces debe encontrar su Ikigai - ¡y este libro es el compañero perfecto! Ikigai es una sabiduría japonesa que se traduce aproximadamente como "aquello por lo que vale la pena vivir" y en realidad es mucho más que eso: es filosofía, una guía para la felicidad, una receta para la paz y el equilibrio total y el secreto aplicable en la práctica para una vida larga y alegre. Y lo mejor de todo es que usted también puede adquirir el arte de la satisfacción vital paso a paso con los principios del Ikigai, y esta guía cuidadosamente elaborada le muestra exactamente cómo hacerlo. Numerosos impulsos que invitan a la reflexión, ejemplos de aplicación práctica e información de fondo científicamente sólida le convertirán en un experto en Ikigai en un abrir y cerrar de ojos y le darán la oportunidad de dar por fin forma a su vida de la manera que desee! No importa si está interesado espiritualmente y quizás ya ha tenido sus primeras experiencias de yoga o si las cuestiones de filosofía de la vida son un territorio completamente nuevo para usted - si tiene el deseo de llevar a cabo cambios concretos e inmediatamente realizables en su vida que están destinados a hacerle feliz y satisfecho a largo plazo, entonces este libro es un compañero perspicaz y competente en su camino. Así que asegure ahora esta guía indispensable y póngase en marcha hacia una vida en la que las expectativas ajenas, el ser conducido sin sentido y el cumplimiento del deber pertenecen al pasado de una vez por todas!

IKIGAI - La guía de la felicidad: Cómo encontrar el sentido de la vida con la ayuda de la filosofía japonesa, seguir su destino a partir de ahora y vivir por fin su pasión

FonoLibro se enorgullece en presentar la mejor versión en audiolibro del clásico de negocio de todos los tiempos, "Piense y hágase rico", de Napoleón Hill, libro que ha inspirado a personas como tu a cómo crear sus fortunas y ser millonarios. En este audiolibro aprenderás que cualquier cosa que pienses y que realmente creas, puedes hacerla realidad. Publicado originalmente en 1937, al final de la Gran Depresión, "Piense y hágase rico" muestra que los "13 pasos probados para la acumulación de riquezas" de Hill son tan poderosos hoy como lo fueron entonces; y pueden cambiar tu vida para siempre. Esta obra maestra es el resultado de 25 años de estudio de Hill, entrevistando a más de 500 de los personajes más exitosos de su tiempo y revelando el secreto de sus fortunas. Este audiolibro te preparará para la acumulación de riquezas en abundancia en las área que más te interese, no sólo materialmente. Entre los principios descritos en este audiolibro está la importancia de sobrellevar temores comunes, desarrollar un ferviente deseo para alcanzar tus sueños, persistencia en tus esfuerzos y la importancia de la autosugestión y visualización. En "Piense y Hágase Rico," como dice su título, el comienzo de la abundancia de todos los multi-millonarios vino de sus pensamientos. Esté título, bien puede ser considerado el precursor de El Secreto y un punto clave de referencia para la Ley de la Atracción y la superación personal. "Piense y hágase rico es una excelente guía hacia el éxito. Todo el mundo debería escucharlo, especialmente ahora que FonoLibro ha producido la mejor versión existente en el mercado. " Joachim de Posada "? Orador motivacional (P) 2009 FonoLibro Inc. Todos los derechos reservados. Se prohibe el reproducir, compartir, transmitir el contenido de este audiolibro por cualquier medio sin autorización expresa del editor y productor del audiolibro, FonoLibro Inc.

Piense y Hagase Rico (abreviado)

¿DESEAS COMUNICARTE CON LA GENTE DE FORMA EFECTIVA, EVITAR CONFLICTOS Y CONSEGUIR LO QUE QUIERES DE LA VIDA? ...No se trata sólo de lo que dices, sino también de POR QUÉ, CUÁNDO y CÓMO lo dices. Casi todo lo que queremos en la vida implica a otras personas. Ya sea que quieras una mejor vida social, un ascenso en el trabajo o una buena relación romántica, todo depende de la forma en que te comuniques. La falta de habilidades comunicativas es precisamente lo que arruina la vida de la mayoría de la gente. Por suerte, "comunicarse" no sólo es simple y sencillo, sino también fácil de dominar, incluso si eres tímido, introvertido o tienes ansiedad social. Este libro te guiará sobre cómo puedes moverte rápidamente en las conversaciones y expresarte de una manera que favorezca la creación de relaciones y la productividad. DESCUBRIRÁS: •	Cómo comunicarse eficazmente en el trabajo y en la vida privada •	Consejos para mantener la calma y la asertividad •	Lo que debe saber sobre la comunicación en los conflictos •	Cómo ser un oyente activo y por qué es importante •	Y mucho más. La comunicación eficaz es como el aceite del motor que hace que tu vida funcione sin problemas, llevándote a donde quieras. ¿A qué esperas? DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y EMPIEZA A ENTRENAR TUS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN HOY MISMO.

Cómo hablar con cualquiera [How to Talk to Anyone]: Una guía práctica para evitar la ansiedad, la timidez y la torpeza. Haz amigos de verdad y genera conversaciones profundas de forma correcta y sencilla

De los autores del bestseller Atrévete a no gustar, llega Atrévete a ser feliz, la segunda parte del fenómeno internacional de la psicología positiva que ha cambiado la vida de millones de personas. Descubre el poder de elegir la felicidad cada día. En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos comparten las poderosas enseñanzas de Alfred Adler, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XIX, a través de un diálogo esclarecedor entre un filósofo y un joven. Tres años después de su primera conversación, el joven se siente desilusionado y decepcionado, convencido de que las enseñanzas de Adler solo funcionan en la teoría, no en la práctica. Pero a través de más conversaciones, el filósofo y el joven profundizan en la comprensión de las poderosas enseñanzas de Adler y aprenden las herramientas necesarias para aplicarlas al caos de la vida cotidiana. Mediante el diálogo de ambos personajes, descubrirás cómo liberarte del pasado, tratar cada momento como un nuevo comienzo, dejar ir la ira y el odio, amarte a ti mismo para amar a los demás y crear el futuro que deseas a partir de hoy mismo. Atrévete a ser feliz te revela una nueva y audaz forma de pensar y vivir, que te permitirá liberarte de las cadenas de los traumas del pasado, de las expectativas de los demás, y descubrir una nueva libertad para crear la vida que realmente deseas.

Autoayuda y superación

Atrévete a ser feliz

El frío es bueno cuando te encuentras bien, pero es aún mejor si te encuentras mal Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

Alienta

Baños en aguas frías

Sabemos que el proyecto de una Historia de la sexualidad ocupó a Michel Foucault desde mediados de los años setenta hasta su muerte. Pero ya en los sesenta había dedicado dos cursos completos, uno en 1964 y otro en 1969, a pensar esta problemática. El presente libro reúne por primera vez ese material inédito, y en este sentido bien puede considerarse como el volumen cero de todo el proyecto. Aquí Foucault nos muestra cómo tomó forma el saber acerca de la sexualidad desde los inicios de la Modernidad y hasta qué punto su potencial transgresor está siempre en juego, de Sade a Freud y hasta nuestros días. Aborda, así, el terreno de la "normalidad" y el de las perversiones: de la sexualidad infantil, el homoerotismo y el goce femenino al sadomasoquismo y la bisexualidad. En este contexto, el psicoanálisis aparece como la clave de las ciencias humanas, en la medida en que la sexualidad constituye, al mismo tiempo, lo más íntimo de cada uno de nosotros y la base de la dinámica social. Además, al definir la cultura occidental en términos de patriarcado y monogamia, podría afirmarse que este es –por el momento– el único texto de tinte feminista del autor. Con una presentación de Edgardo Castro, que sitúa estos cursos en el conjunto de la obra de Michel Foucault, este libro recupera material desconocido, complementándolo con fichas y notas preparatorias de las clases, tramos de artículos hasta ahora inéditos e incluso fragmentos de su diario intelectual. Como inicio de una serie que reunirá todos los cursos anteriores a su ingreso en el Collège de France, pero sobre todo como puerta de entrada al ambicioso proyecto de una historia de la sexualidad, esta obra aporta una pieza inesperada y sustancial a la cantera aún abierta de escritos foucaultianos.

Biblioteca Clásica de Siglo Veintinuno

La sexualidad - seguido de El discurso de la sexualidad

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro del bestseller internacional "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva" de Stephen R. Covey. En este audiolibro Stephen presenta un método holístico, integrado y basado en principios centrados para resolver problemas personales y profesionales. Con profundos puntos de vista y anécdotas emotivas, Stephen Covey revela un camino a seguir para vivir con rectitud, integridad, honestidad y dignidad; principios que nos dan seguridad para adaptarnos al cambio, y a la sabiduría y poder para tomar ventajas de las oportunidades que genera el cambio. En "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva" ofrece un revolucionario programa para romper con costumbres y comportamientos que nos alejan de cumplir nuestros objetivos y metas y remplazar estos comportamientos con un método basado en principios-centrados para resolver problemas. FonoLibro les ofrece en una magnifica producción este maravilloso método el cual ha cambiado la vida de millones de personas; el cual podrás escuchar en tu casa, en tu auto, el gimnasio, o donde desees.

Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva (abreviado)

La conmemoración de eventos traumáticos supone la voluntad de crear una "memoria colectiva", pero la idea misma de recordar colectivamente da lugar a una serie de preguntas que este libro intenta contestar. Por medio del análisis de imágenes, recursos metonímicos, espacios de memoria e intervenciones digitales, Margarita Saona presenta algunos de los mecanismos cognitivos y emocionales que nos ayudan a incorporar el sufrimiento pasado de los otros como un legado propio.

Los mecanismos de la memoria

En el nuevo trabajo de Kristin Ross sobre el pensamiento y la cultura legados por la Comuna parisina de 1871 reverberan los motivos y acciones que informan las protestas y rebeliones de nuestros días, cuya expresión más poderosa hallamos en la toma del espacio público. Nuestras preocupaciones –el internacionalismo, la educación, el futuro del trabajo o la teoría ecológica y su práctica– sirven de enfoque a una original investigación que vuelve a poner en escena las palabras y acciones de los viejos communards parisinos. La Comuna –con todo su alcance y propagación posterior– vuelve a cobrar vida gracias a este portentoso ensayo, en el que resuenan las palabras –y actos– de aquellos trabajadores parisinos que un día se convirtieron en revolucionarios y el sentido que dieron a su lucha, así como la reelaboración y continuidad de su pensamiento que confeccionaron partidarios tales como Karl Marx, Piotr Kropotkin y William Morris, quienes establecieron contacto y conocieron a supervivientes de la insurrección. La Comuna de París fue un laboratorio de invención política crucial, ante todo –como nos recuerda Marx– por su propia "existencia de trabajo". Lujo comunal nos permite abordar con nuevos ojos las complejas entretelas de un experimento extraordinario.

Pensamiento crítica

Lujo comunal

A partir de la convicción pesimista de que la vida de los seres humanos oscila entre el dolor y el aburrimiento y que, en consecuencia, este mundo no es otra cosa que un valle de lagrimas, Schopenhauer se vale del ingenio humano y la prudencia práctica para encontrar reglas de conducta y de vida que nos ayuden a evitar las penurias y golpes del destino, con la esperanza de que, si bien la felicidad absoluta es inalcanzable, podamos llegar a esa felicidad relativa que consiste en la ausencia de dolor.

El arte de ser feliz

Si anhelas la vida de tus sueños pero te sientes atrapada en la mediocridad y la decepción, sigue leyendo. Incluye dos títulos: Manifestación Para Mujeres y Despierta Tu Energía Femenina. ¿Estás cansada de sentirte perdida en la vida y de ver que todos los que te rodean tienen éxito, mientras tú te quedas atrás: sin dinero, en un trabajo que odias, en una relación tóxica o atrapada en un cuerpo con el que no eres feliz? Verás, manifestar todos tus deseos y anhelos no tiene que ser difícil, incluso si sientes que ya has probado todos los libros y videos de manifestación posibles. De hecho, es más fácil de lo que piensas. Aquí tienes sólo una pequeña muestras de lo que descubrirás: La manera más fácil de hackear tu cerebro, aumentar el rendimiento y liberar los bloqueos que te impiden alcanzar la grandeza Guiones de Scripting hechos para ti: Nuevas y potentes plantillas de scripting fáciles de rellenar Cómo liberarte fácilmente de los traumas de tu vida y disparar tu vibración Estas 20 nuevas y poderosas afirmaciones que harán que esa persona específica caiga en tus brazos Cómo crear una poción de manifestación recargada, con productos que tienes en tu cocina *BONUS* Una fórmula secreta de herramientas de manifestación: Incluye un vídeo de EFT, un diario (en Inglés) Y mucho más. Incluso si estás la ruina, deprimida o no has sido capaz de manifestarte en el pasado, puedes crear la vida de tus sueños a partir de hoy con los increíbles secretos contenidos aquí dentro. Entonces, si ya no te conformas con una vida mediocre, no quieres desperdiciar más tu precioso tiempo, y estás lista para vivir tus fantasías más salvajes, escucha ahora.

Energía Femenina Divina

Cartas a un joven poeta es la muestra más difundida y más leída de todo el amplio trabajo epistolar que Rainer Maria Rilke desarrolló a lo largo de su vida. trata de diez cartas que Rilke escribió entre 1903 y 1908 a un joven poeta desconocido, Franz Xaver Kappus, cadete de la escuela militar austrohúngara. En estas cartas, el poeta, además de exponer con una claridad y belleza sin igual sus opiniones sobre la creación artística, plasmó sabiamente sus ideas sobre la vida: el amor y la soledad, la muerte y la fecundidad, así como lo sobrenatural. Cartas a un joven poeta constituye el más hondo y entrañable mensaje, procedente de un poeta consagrado, para todos aquellos que sientan de un modo u otro la llamada de la poesía, del arte en general y de la vida misma.

Cartas a Un Joven Poeta

"La idea de salir a recorrer -y a contar- las grandes ciudades sudacas se me ocurrió cuando pensé que quería tratar de entender qué es hoy América Latina. Hace mucho que no lo intentamos y, en general, solemos conservar esa imagen rural, ecololó de una región que es, ahora mismo, la más urbana del mundo. Cuatro de cada cinco latinoamericanos viven en ciudades, pero no son ciudades como las que uno imagina cuando piensa en Barcelona o en París. Para saber cómo son -cómo es Latinoamérica- decidí volver a hacer eso que siempre me ha gustado hacer: ir, mirar, escuchar, pensar, contarlo."—Martín Caparrós

Crónicas Sudacas

Buenos Aires

La mañana del lunes 16 de abril de 2007 Cho Seunghui, de origen coreano y estudiante universitario, llevó a cabo el plan macabro que más tarde se conocería como la Masacre de Virginia Tech, en la que murieron treinta y tres personas, incluido el autor del tiroteo. Con un lenguaje fluido y periodístico Juan Gómez-Jurado construye el relato de lo sucedido con todo tipo de detalles y mantiene al lector en tensión hasta el final, como en las mejores novelas de suspense. Juan Gómez-Jurado es un conocido autor español, autor de superventas como Reina roja. Ha trabajado como periodista para diferentes medios, como Radio España o Canal + y es colaborador habitual de los podcast Todopoderosos y Aquí Hay Dragones. Este audiolibro está narrado en castellano.

La masacre de Virginia Tech

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro del bestseller internacional "El Poder del Ahora" de Eckhart Tolle. Para emprender el viaje hacia el Ahora, necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, el ego. Desde el comienzo de este extraordinario audio libro, te elevarás rápidamente a un nivel donde se respira un aire más ligero. El acceso al AHORA está en todas partes: en el cuerpo, en el silencio, y en el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas puedes ser utilizadas para traerte al AHORA, al momento presente, donde los problemas no existen. Es aquí donde encuentras tu alegría y eres capaz de encontrarte a ti mismo. Es aquí donde descubres que eres completo y perfecto.

El Poder del Ahora (abreviado)

En una serie de conversaciones íntimas y sinceras, los autores buscan en lo más profundo del poder del amor, la benevolente naturaleza de la realidad, lo amigable del universo y el corazón de quien realmente somos. La vida te ama es una de las afirmaciones más entrañables de Louise Hay. Es el pensamiento central que representa su vida y su obra. Juntos, Louise y Robert Holden profundizan en qué significa realmente que la vida te ame. La vida te ama está repleto de historias inspiradoras y meditaciones, oraciones y ejercicios útiles. Louise y Robert presentan una filosofía práctica basada en siete prácticas espirituales: Mirar al espejo – practicar el amor propio. Afirmar tu vida – sanar el miedo básico del ego. Seguir a tu alegría – confiar en tu guía interno. Perdonar al pasado – reclamar tu inocencia original. Estar agradecido ahora – cultivar la confianza. Aprender a recibir – estar abierto y bajar la guardia. Sanar el futuro – elegir el amor sobre el miedo.

Divulgación/Autoayuda

La vida te ama

Mario Alberto Kempes, "Matador", máxima estrella y goleador de la selección albiceleste que ganó el Mundial de Fútbol 1978 y del Valencia CF campeón de la Copa del Rey del 79, Recopa y Supercopa de Europa, decidió contar su versión de una historia que se jugó dentro y fuera del campo y que, después de cuarenta años, todavía genera polémicas. ¿Fue Argentina un justo campeón del mundial del 78? ¿Cómo fueron sus despedidas del Valencia CF? ¿Cómo fichó por el Hércules CF? Kempes, mito en el Valencia CF y héroe olvidado o poco valorado en la medida de su enorme legado deportivo en Argentina, desnuda también en esta autobiografía las sensaciones de un hombre que defendió las camisetas que vistió. El "Matador" –hoy comentarista estrella de la cadena deportiva ESPN de Estados Unidos– repasa su extensa trayectoria futbolística desde sus inicios, vistiendo a lo largo de su carrera, las camisetas de, entre otros, Instituto de Córdoba, Rosario Central, Valencia, Hércules, River Plate -hasta un club de fútbol-sala-, y su trayectoria nómada como técnico en Bolivia, Venezuela, España, Italia y destinos tan exóticos como Albania e Indonesia. ¡NO DIGA KEMPES, DIGA GOL!

Matador

Antoni Benaiges, un maestro de Mont-roig del Camp, Tarragona, fue destinado a la Escuela Nacional Mixta de Bañuelos de Bureba, un pequeño pueblo de la provincia de Burgos, en 1934. Gracias a una metodología de enseñanza pionera y revolucionaria para la época, basada en la participación activa de los niños y el uso de la imprenta, comenzó a transformar la vida de sus alumnos y la del pueblo.A finales de julio de 1936, el maestro desapareció. Durante más de 75 años, su trabajo y personalidad permanecieron en la intimidad del recuerdo de sus antiguos alumnos y su familia, hasta que, en agosto de 2010, a pie de fosa, un vecino de Bañuelos haría emerger la figura del maestro asesinado en 1936 y la conmovedora historia de una promesa que no se pudo cumplir. "El mar será muy grande, muy ancho y muy hondo. La gente va allí a bañarse. Yo no he visto nunca el mar. El maestro nos dice que iremos a bañarnos". Lucía Carranza

El maestro que prometió el mar

"El Diario de Ana Frank" es una obra literaria conmovedora y trascendental escrita por Ana Frank, una joven judía que vivió durante la Segunda Guerra Mundial. El diario relata la vida de Ana mientras se esconde con su familia y otros judíos en Ámsterdam para escapar de la persecución nazi. Ana comenzó a escribir en su diario el 12 de junio de 1942, cuando tenía solo 13 años, y continuó documentando su vida en confinamiento hasta el 1 de agosto de 1944. Su narrativa proporciona una visión íntima y personal de los desafíos emocionales, las tensiones y la angustia que enfrentaron mientras vivían ocultos en un anexo secreto. A lo largo de las páginas, Anne reflexiona sobre su propia identidad, sueños, relaciones con los demás habitantes del escondite y sus perspectivas para el futuro. Su estilo de escritura es claro y evocador, lo que permite al lector conectar profundamente con sus experiencias y emociones. Trágicamente, Ana Frank falleció en el campo de concentración de Bergen-Belsen en marzo de 1945, poco antes de la liberación de los prisioneros por parte de las fuerzas aliadas. Sin embargo, su diario sobrevivió y se convirtió en un testimonio impactante de la humanidad, la resistencia y la esperanza en medio de la oscuridad. "El Diario de Ana Frank" ha sido traducido a numerosos idiomas y ha tocado los corazones de lectores de todo el mundo. Su legado perdura como un recordatorio de los horrores del Holocausto y la importancia de la tolerancia, la comprensión y la preservación de la memoria histórica.

El Diario de Ana Frank

Con este precioso Almanario, Maribel Maseda te propone un trabajo muy bonito y sorprendente de exploración y descubrimiento de lo más mágico y cercano que hay en tu vida: tú mismo. La autora ha elaborado cada dibujo, frase y pieza de este Almanario para ayudarte a adentrarte en tu propio mundo y que vayas tomando más conciencia de lo que te configura de la manera que eres y no de otra, de que cada uno es especial. No se trata de un proceso psicológico ni estrictamente emocional. Es un recorrido por mundos que conectan con algo más profundo y verdadero de uno mismo que bien pudiera llamarse "Yo original" o "Alma", algo que estaba antes de que llegáramos aquí.

El Almanario

Desde el comienzo de los movimientos feministas la mujer ha ganado en derechos y ha perdido en identidad. Ha triunfado en lo público y se ha desestabilizado en lo privado. Está más empoderada que nunca, pero se considera una víctima. Realizada en lo profesional, experimenta una gran soledad en lo personal. Se ha liberado sexualmente, pero se siente vulnerable. Ha perdido el rubor, pero exige respeto. Todo le está permitido y, sin embargo, no encuentra satisfacción. Protagoniza el éxito académico, pero no se conoce a sí misma. Y sometida a la doble alienación, sexual y profesional, no es libre para tomar la decisión más trascendente de su vida: la maternidad. Necesita hoy, más que nunca, asumir su magnífco bagaje natural y su singularidad, y tomar las riendas de su vida. Solo así será, por fn, dueña de su propio destino.

Claves

La mujer femenina

Este audiolibro contiene una meditación para escuchar cuando despiertes y otra para cuando te vas a dormir. Louise te motiva a empezar el día con afirmaciones positivas que abren nuevas posibilidades para ti. Por la noche te guía para terminar el día con gratitud por todo aquello que experimentaste y te prepara para que tengas un sueño profundo y reparador. “ Escuchar diario este disco compacto durante 30 días ha producido resultados maravillosos en muchas personas. Al escuchar la repetición de ideas una y otra vez, se permean en tu conciencia y te ayudan a realizar un gran cambio en tus patrones de pensamiento. Te deseo el mismo éxito y beneficio que tanta gente ha logrado al escucharlo. “ Louise L. Hay Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Meditaciones

Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado, en palabras de Francesc Miralles, este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Las veinte preguntas que lo estructuran son los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como seres humanos, con las respuestas y reflexiones que nos permitirán abrir nuevas ventanas en el arte de vivir.

Sabiduría Perenne

20 preguntas existenciales

Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. «Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser.» Los grandes productores musicales suelen ser reconocidos por un sonido único que solo ellos son capaces de lograr. Rick Rubin es conocido por eso y por algo más: por saber crear un espacio en el que artistas de diferentes géneros y tradiciones se reencuentran con su identidad profunda y con aquello que realmente tienen que ofrecer al mundo. Rubin ha convertido en una práctica su impulso de ayudar a las personas para que trasciendan expectativas autoimpuestas y reconecten con un estado de inocencia en el que lo sorprendente se convierte en inevitable. A lo largo de los años, Rubin ha pensado mucho en el origen de la creatividad: de dónde viene y de dónde no, y ha aprendido que ser artista no depende tanto de un resultado en concreto, sino de cómo nos relacionamos con el mundo. La creatividad tiene un lugar en la vida de todas las personas y todos podemos hacer ese espacio más grande. De hecho, hay pocas responsabilidades humanas que sean más importantes que esa. El acto de crear es un curso bello y generoso que ilumina el camino del artista como una ruta que todos podemos seguir. Este libro destila la sabiduría recogida durante el trabajo de toda una vida y la convierte en una luminosa experiencia de lectura que tiene el poder de crear momentos —y vidas— de gozo y trascendencia al alcance de todo el mundo. «Una hermosa reflexión sobre el proceso creativo. Guia a los lectores a través de "78 áreas de pensamiento", Rubin comparte su visión de la creatividad, que a su vez refleja su forma de ver el mundo. El libro hace un trabajo extraordinario al explicar estas ideas profundas y filosóficas de una manera fácil de entender», Complex «Una obra de literatura trascendente, que sugiere que el universo aún nos sonríe a pesar de que los indicios nos digan todo lo contrario.», The Wall Street Journal «El legendario productor de artistas como Adele, Black Sabbath, Johnny Cash o Jay-Z, destila los conocimientos de una carrera brillante y nos revela cómo sacar lo mejor de nosotros.», Financial Times «Una condensación de la sabiduría que Rubin ha acumulado durante décadas llevando discos a buen puerto... para creativos que necesitan un estímulo.», The Guardian «Una indagación existencial sobre la naturaleza de la creatividad, el arte y el hecho de formar parte de la raza humana... una mirada profunda al más fundamental de los impulsos humanos.», Big Issue «Rick Rubin es la definición de un genio creativo y ha reunido su sabiduría en un libro que es posiblemente el más inspirador sobre creatividad que he leído nunca. El acto de crear está a la altura de Pájaro a pájaro: algunas instrucciones para escribir y para la vida, de Anne Lamott, y Mientras escribo, de Stephen King. . . Los consejos que contiene son brillantes. Este libro es un regalo del cielo para aquellos que quieran sentir nueva vida y confianza en sus huesos creativos.», Matt Haig «Un interrogatorio al proceso creativo magnífico, delicioso y tremendamente práctico. Rubin, un maestro de su oficio, ofrece una rica perspectiva, consejos sensatos, sugerencias útiles y un consuelo supremo a cualquiera que viva para crear o que se esfuerce por vivir de forma creativa.», J. J. Abrams «Estoy leyendo el libro de Rick y realmente me encanta. Quiero que lo lean mis hijos, quiero que lo lea todo el mundo. Es un manual para la creatividad y el pensamiento creativo. Un libro de referencia por ahora y que seguirá siendo útil en el futuro.

Autoconocimiento

El acto de crear

En este libro se expone el arte rupestre prehispánico e histórico presente en dos cuerpos lacustres del sureste de México, ubicados en la Selva Lacandona del estado de Chiapas que son Mensabak y Pethá, mismos que cuentan con una gran riqueza arqueológica. No obstante, la monumentalidad de la arqueología presente no radica en su arquitectura, sino en su paisaje relacional cuyo acercamiento requiere fundamentalmente de un giro ontológico.

Arte rupestre en las casas de los dioses

Si SUPER COACH es nuevo para ti, simplemente disfrútalo. Confío en que te será útil y esclarecedor. A medida que lo escuches, tu experiencia de vida comenzará a mejorar sin esfuerzo y, a veces, ni siquiera vas a poder señalar una razón específica para ello. Es una introducción a algunas verdades universales que cambian el juego de la vida, está diseñada para personas que desean mejorar sus propias vidas y poner su granito de arena para que este mundo sea mejor. SUPER COACH ES UNA INVITACIÓN: ¡ EXPLORA, APRENDE y DISFRUTA ! Este audiolibro está narrado en español latino Michael Neill es coach de transformación de renombre internacional; o sea un maestro, un guía para transformar la vida personal y profesional de cualquier persona. Lo llaman "coach de coachs". Ha obtenido un extraordinario respeto dentro de su campo, pues, a través de su práctica, usando el humor, la inteligencia y el amor, logra liberar el potencial humano. Durante 30 años ha sido coach, asesor, amigo y mentor de celebridades, directores de empresas y de la realeza. Da un impulso creativo a todas aquellas personas que quieren aprovechar su propia vida. Michael es un comunicador talentoso que ha escrito seis libros, muchos de ellos de superación personal y autoayuda, que se han traducido a 22 idiomas. Sus libros han vendido, a nivel mundial, más de 7 millones de ejemplares. Sus conferencias, retiros, seminarios y programas por internet han transformado la vida de personas de más de 60 países en 6 continentes.

Supercoach

La edición especial del 10° Aniversario del libro que transformó vidas, ahora con un nuevo prólogo y revelaciones de Rhonda Byrne. En el 2006, un largometraje revolucionario reveló el gran misterio del universo—El Secreto—y, luego, Rhonda Byrne lo siguió con un libro que se convirtió en uno de los libros más vendidos mundialmente. El Secreto siempre ha estado parcialmente presente en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos estos fragmentos han sido reunidos en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que lo experimente. En este libro aprenderás a cómo utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto que hay en tu interior, El Secreto te traerá felicidad en todas las áreas de tu vida. El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales-quienes lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Al aplicar el conocimiento de El Secreto los maestros nos revelan increíbles historias de sanación, de generación de riqueza económica, de superación de obstáculos y de cómo alcanzar cualquier logro que pueda calificarse de imposible.

El Secreto (The Secret)

El avance imparable del progreso ha traído consigo, junto a innumerables beneficios, una pandemia emocional que no conoce virus ni vacunas, que no aparece en los análisis ni en las radiografías, que no podemos medir y que no sabemos describir. Es una epidemia de nuevos trastornos mentales que han surgido o que, si ya existían, se han visto exacerbados por el malestar que la vida cotidiana actual nos procura con sus demandas, sus obligaciones y sus amenazas. El palo y la zanahoria ¿es el paradigma de la adicción? ¿Se puede romper la ciberdependencia? ¿Qué significa ser bipolar? No recordar con frecuencia una palabra ¿es un síntoma? ¿Es lo mismo el impulso sexual que el deseo sexual? El fetichismo ¿es una perversión o un trastorno? ¿ También la esquizofrenia es una psicosis? ¿Cómo se mide la autoestima? ¿Qué es y qué no es la depresión? ¿Cómo sé que lo mío es una fobia y no miedo?

100 Preguntas Esenciales

La salud mental en 100 preguntas

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.

CRECIMIENTO PERSONAL

Recupera tu mente, reconquista tu vida

Fiel a su estilo irónico y mordaz, Žižek recorre, en esta serie de textos políticos, los cimientos de las civilizaciones occidentales modernas. Spoiler alert: la conclusión es cínica. ¿Qué es lo que hace que la realidad sea soportable y podamos enfrentarla? "Lo siento, pero la hipocresía es la base de la civilización. Los rituales y las apariencias sí importan. Si abandonamos las apariencias y enfrentamos la realidad, esta suele ser bastante horrible". Si tuviera que imaginar la religión ideal para el capitalismo global, sería la que de manera irónica llamo budismo occidental. La lección básica es que no debemos involucrarnos en la realidad social por completo, que debemos aprender a refugiarnos en la paz interior. Ni siquiera intentemos comprender lo que sucede, solo resignémonos. Se trata de una espiritualidad vacía en el sentido de que no nos exhorta a cambiar nada. La estrella de Hollywood más decadente puede tener esta religión como simple fetiche.

Hipocresía

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

F. COLECCION

Encuentra tu persona vitamina

En este Audiolibro, Louise L. Hay nos explica que la causa de las enfermedades, en la mayoría de los casos, son las creencias e ideas limitantes y nos enseña con ejercicios muy sencillos y afirmaciones, cómo cambia nuestra manera de pensar para mejorar la calidad de nuestras vidas, "Nuestros pensamientos y las palabras que utilizamos al hablar, crean nuestras experiencias", Su mensaje clave es: "Si estas dispuesto a trabajar con tu mente, cualquier cosa se puede curar". Este audiolibro está narrado en español latino Louise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda. Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Tu puedes sanar tu vida

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos. Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

El sutil arte de que te importe un caraj*

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Fuera de Colección

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expecta­tiva de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación salu­dable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.

Nutrición & Fitness

El arte del bienestar japonés

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques? No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.

No Ficción

Rodeados de idiotas

Una hija desentraña las memorias de su padre judio durante la Segunda Guerra Mundial y descubre a la familia que nunca supo que tenía. Las únicas pistas que tuvo Ariana Neumann de niña sobre la vida de su padre —el empresario y mecenas Hans Neumann— antes de llegar a la Venezuela que lo adoptó eran una foto vieja de sus abuelos paternos, un documento de identidad con un nombre falso y la pasión de su papá por coleccionar y arreglar relojes. Todo cambió cuando Hans murió y le dejó a su hija una caja llena de cartas y documentos que serán el punto de partida para que Ariana se convierta en la detective que siempre soñó ser. Su misión será descubrir qué pasó con esa familia de la que nunca supo mayor cosa y de su vida en Praga durante la primera mitad del siglo XX. Los descubrimientos de la autora son un viaje a la memoria de una familia judía destrozada por la Segunda Guerra Mundial, la persecución y el Holocausto. Pero también desentrañan la valentía de un chico que evitó ser transportado a los campos de concentración al esconderse a plena vista con una identidad falsa en Berlín, la capital del Reich, de 1943 a 1945: su padre. "La historia que ella descubre es digna de la ficción con agudos giros, temerarios actos de amor e inesperados momentos de humor en tiempos oscuros. Dado el montón de persona­jes coloridos y detalles dramáticos, Neumann podría haber convertido su minuciosa investi­gación en una novela histórica. En cambio, ha escrito una estupenda autobiografía familiar que despliega su poder conmovedor en múl­tiples niveles.". —The New York Times

Cuando el tiempo se detuvo

����★☆ ¿Sabes por qué las noticias siempre nos enganchan? porque son negativas. Sigue leyendo.... ☆★���� El éxito es atraído, no forzado. El éxito es buscar un buen lugar para quedarse. ¿A qué se reduce todo esto? Todo está en el poder de tu pensamiento positivo. Al tener pensamientos positivos, estás enviando un mensaje al universo de que ”¡Oye, dame más, yo puedo manejarlo! Ese mensaje también puede ser negativo, que volverá a ti más tarde como un bumerán. El poder del pensamiento positivo es infinito, y está estrechamente ligado al poder de atracción. Los beneficios del pensamiento positivo también pueden sentirse físicamente. El estrés puede ser reducido, la depresión puede ser prevenida, el riesgo de tener enfermedades del corazón disminuye, e incluso un simple resfriado no puede resistirlo. Con el libro ”El Poder del Pensamiento Positivo” aprenderás a cambiar tu forma de pensar para atraer la felicidad, la energía positiva, la abundancia y la riqueza. ����������� ”Las personas que logran grandes cosas son conscientes de lo negativo. Sin embargo, dan toda su energía mental a lo positivo” - Bob Proctor ��������������� Piénsalo por un tiempo: Cuando usted está enfermo y piensa que no mejorará, su enfermedad seguramente empeorará. Pero si usted piensa que estará mejor, su condición mejorará. Esto no es una especie de magia de engaño. Se realizó un experimento que dio 3 grupos de pacientes. 1 con píldoras reales, 1 con píldoras sin ninguna medicina (píldora falsa básicamente) y 1 sin ninguna medicina. La mejora de las personas que están conlas píldoras reales son casi idénticas a las que están con la ”píldora falsa”! ¿Qué mensaje estás enviando al universo? Si dudas de ti mismo, si piensas negativamente, si dejas que tus miedos ganen, nunca tendrás éxito. El pensamiento positivo tiene un inmenso poder, y puedes entrenar tu mente para pensar de una manera nueva, fresca y beneficiosa. Cree en ti mismo, y dile tu deseo al universo. Tendrás la llave de tu felicidad. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Añadir al carro” después de desplazarse a la parte superior de esta página. ��������������������P.S. ¿Qué te retiene? En la vida, la mayoría de las personas son detenidas por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cualitativo en tu vida ☄, riqueza �����, amor ���� y felicidad ������. ¡Actúe ahora! PUBLISHER: TEKTIME

El Poder Del Pensamiento Positivo

¿Te has preguntado alguna vez si es posible detener las sensaciones intensas de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? Muchos de los medicamentos relacionados con el tratamiento de la depresión pueden provocar una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que antes. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha sido uno de los métodos más exitosos para tratar y erradicar la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos, todo ello sin ningún efecto secundario. Aquí hay algo de lo puedes esperar aprender con esta guía: -Descubre cómo desmantelar tus pensamientos automáticos más nocivos. -Cómo desarrollar un conjunto de creencias centrales para que los factores externos tengan poco impacto negativo en cómo piensas. -Aprende a analizar lo que te sucede con una perspectiva más positiva y volverlo un hábito al largo plazo. -Cómo evitar los errores más comunes en la TCC que pueden dificultar enormemente tu progreso hacia la recuperación. -Métodos probados para relajar mente y cuerpo y alterar los patrones asociados al estrés y la depresión. Más allá de seguir los consejos incluidos en esta guía, no se requiere ninguna habilidad previa o conocimiento específico para comenzar a practicar la TCC. Existe una gran cantidad de practicantes y pacientes de la TCC que han aprendido a aprovechar sus emociones y pensamientos para “reprogramar” la forma en que su mente trabaja para su propio bien. A diferencia de los medicamentos para la depresión o la ansiedad, los principios de la TCC te darán resultados duraderos si los aplicas correctamente en tu vida. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una mente y un cuerpo más sanos. ¡Comienza practicando la TCC hoy mismo!

Terapia Cognitivo Conductual

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No ficción

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