Älä etsi onnea
Tietoa kirjasta
Haluatko löytää onnen? Lopeta sen etsiminen! Tutkimusten mukaan jatkuva onnellisuuden tavoittelu tekee tyytyväisyydestä mahdotonta. Onnellisia ihmisiä yhdistää kyky hyväksyä elämä sellaisenaan, luopua ulkoisten odotusten täyttämisestä ja tavoitella ohimenevän tyydytyksen sijaan itselle tärkeitä asioita.
Filosofi Frank Martela osoittaa, että onnessa ei ole kyse saavutuksista tai tunnetiloista vaan oikeanlaisesta elämänasenteesta. Uusinta tutkimustietoa ja mieleenpainuvia kertomuksia yhdistelevä kirja tarjoaa oivalluksia, itseymmärrystä ja rohkaisua kohti tyytyväistä mutta energistä, ennen kaikkea omannäköistä elämää.
Arviot ja arvostelut
4,3
★★★★☆1120 arviota
4,5
★★★★☆1024 arviota
Loistava kirja, saa pohtimaan asioita. Juuri sopiva niille, jotka haluavat kehittää itseään. Kirjassa oli positiivinen vire ja se soljui mukavasti eteenpäin.
Anne
★Kirja5
★Lukija5
Erinomainen kirja. Synnytti minulle paljon ajateltavaa. Kiitos Frank Martela - jälleen erinomainen kirja, joka nousi taas korkeammalle tasolle filosofian pohdinnassa ja käytännön elämää ohjaten. Kiitos myös erinomaiselle lukijalle. Hyvin eläydytty aiheeseen, hyvä tempo, selkeä ja miellyttävä ääni.
Jouni
★Kirja5
★Lukija5
Hyviä sinänsä ja monille varmasti uusia ja tarpeellisia ajatuksia nykyajassa korostuvista pinnallisista onnen tavoitteista. Sopii filosofian sijaan paremmin onnen etsimisen self help-hyllyyn. Me-muoto häiritsee kaikissa kirjoissa, mutta myös selfhelpille tyypillinen ohjeistava käsky-muoto aiheuttaa vihlontaa ohimoissa. Henkilökohtaisesti kaipaisin filosofialta enemmän pohtivaa passiivimuotoa, mutta ehkä se ei kai sitten suurta yleisöä puhuttelisi. Se mikä ei sovi itselle, saattaa olla varmasti inspiroiva muille.
Netta
★Kirja4
★Lukija4
Kirjoittaja vetoaa mielipiteissään auktoriteetteihin , kuten tieteellisesti aina tehdään. Mildfulnes on teoria pohjana tunteiden kanssa pärjäämiseen. Minusta kirja kertoo siitä, mikä on jo kerrottu moneen kertaan. Silti kiva lukea.
raija
★Kirja2
Arvosteluja kirjoittavat vain henkilöt, joilla on aktiivinen tilaus ja jotka ovat arvioineet kirjan. Muita lisävarmennuksia ei tehdä.
Älä etsi onnea ja yli miljoona muuta kirjaa
alkaen 6,99 €/kk
Täytä elämäsi tarinoilla
