Eet Gesond

In eenvoudige terme het die liggaam twee baie verskillende en ingewikkelde stelsels

van energieproduserende bronne. Aangesien energie noodsaaklik is vir die bestaan ​​van

menslike aktiwiteit en oorlewing is die twee energiestyl van elkeen afhanklik

ander vir ondersteuning. Hierdie boek wys jou watter kosse jy die meeste gee

energie.

Dit kom so gereeld voor - ons besluit om gesond te gaan

en

fisieke fiksheidsprogram met ywer en waarskynlik ook baie fanfare;

Maar in die eerste week van plan is alles uit.

Waarom hou ons nie by die dieetplanne nie, die oggend draf?

planne, die fisiese oefenplanne wat ons maak?

En wat kan ons doen om te verseker dat ons voortgaan met hierdie planne?

om onsself en ter wille van die afhanklike individue

op ons?

Eet u bloot om u aptyt te bevredig of om te proe

knoppe gelukkig? Of eet jy om beter te kan bestuur

jou lewe? In hierdie e-boek sien ons hoe u dit kan doen

lewe

baie meer optimaal deur bloot 'n punt te maak dat u korrek eet.