Masennus ja tunnelukot
Tietoa kirjasta
Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.
Arviot ja arvostelut
4,3
★★★★☆856 arviota
Mielenkiintoinen · Selkeä · Opettavainen
4,2
★★★★☆732 arviota
Rauhallinen · Uskottava · Sopii täydellisesti
Päivi Ilona
Tunnelukkojen läpikäyntiä , rauhalliseen rytmiin . Lopussa olisi voinut paneutua enemmän toipumisen työkaluihin .Suosittelen
Selkeä ja empaattinen katsaus haavoitettuun mieleen . Kiitos Miia Moisio 🌹Kirja★4
Opettavainen · Selkeä · Lämminhenkinen · Mielenkiintoinen
Lukija★4
Uskottava · Rauhallinen
- Elämäni antoisin kirja. Olen lukenut ihan mahdottomasti vastaavia opuksia mutta tässä oli jotain todella syvälle pureutuvaa. Kuuntelen heti uudelleen ja luen välillä. Lukija loistava ja aito!!!!!
Minna
Kirja★5
Lukija★5
- On hyvä että, tällaisia asioita kirjoitetaan ja ääniluetaan jotta tieto lisääntyisi. Kun jotkut ihmiset edelleen luulevat että, masennus lähtee itseään niskasta ottamalla kiinni. Ta jotkut jopa väittävät vieläkin ettei masennusta muka ole olemassa ollenkaan!
Zanette
Kirja★5
Lukija★5
- Suosittelen tätä kirjaa lämpimästi masentuneille sekä heidän läheisilleen - myös kaikille, jotka tahtovat oppia ymmärtämään itseään paremmin! Lämpimät kiitokset Miia Moisiolle arvokkaasta teoksesta!🌸 Kirsti Kivimäen valokuvat ja runot Moision tekstien rinnalla ovat myös todella koskettavia - niihin on taltioitu paljon hyvin herkkää ja kaunista.❤️
Selma
Kirja★5
Arvosteluja kirjoittavat vain henkilöt, joilla on aktiivinen tilaus ja jotka ovat arvioineet kirjan. Muita lisävarmennuksia ei tehdä.
Täytä elämäsi tarinoilla
alkaen 10,99 €/kk
Nauti e- ja äänikirjojen maailmasta. Ilman sitovaa määräaikaa. Voit lopettaa tilauksesi milloin tahansa.
