La dieta tecnológica para niños y adolescentes

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En La dieta tecnológica para niños y adolescentes encontrarás:

• Formas prácticas de abordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar los conflictos que genera.

• Tácticas para controlar la conexión wifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datos móviles.

• Sugerencias realistas para ayudarte a sobrevivir a las vacaciones escolares.

• Propuestas sobre cómo actuar cuando tu hijo te dice que está haciendo deberes mientras cambia de pantalla.

• Un plan holístico que antepone el bienestar psicológico de tu hijo a su uso de la tecnología.

• Información especial para niños y adolescentes aquejados de TDAH, trastornos del espectro autista, ansiedad y depresión.

La dieta tecnológica para niños y adolescentes ofrece a padres y madres estrategias realistas para encontrar un equilibrio saludable que priorice el desarrollo de sus hijos. Basándose en sólidos estudios psicológicos que explican por qué

la adicción a las pantallas es tan poderosa, Brad propone, en lenguaje claro y sencillo, un plan práctico