Adelgazar y mantenerse delgado es posible consumiendo alimentos quemagrasas, es decir, sustancias que estimulan directamente el metabolismo y se encargan de eliminar los lípidos. La detallada introducción de este libro presenta los alimentos considerados quemagrasas y explica cómo combinarlos de la forma más adecuada. Más de 60 recetas fáciles y variadas para desayunos, meriendas, platos principales y postres le ayudarán a hacer desaparecer esos kilos de más sin dificultad y con el máximo placer para el paladar.
- Introducción detallada y consejos prácticos para adentrarse en el mundo de los quemagrasas
- Más de 60 deliciosas recetas de desayunos, tentempiés, platos principales y dulces con los que podrá perder peso sin renunciar al placer
- Bonita fotografía y sencillas instrucciones paso a paso en cada receta
