New York Times Bestseller ""There is no writer quite like Dolly Alderton working today and very soon the world will know it.” —Lisa Taddeo, author of #1 New York Times bestseller Three Women “Dolly Alderton has always been a sparkling Roman candle of talent. She is funny, smart, and explosively engaged in the wonders and weirdness of the world. But what makes this memoir more than mere entertainment is the mature and sophisticated evolution that Alderton describes in these pages. It’s a beautifully told journey and a thoughtful, important book. I loved it.” —Elizabeth Gilbert, New York Times bestselling author of Eat, Pray, Love and City of Girls The wildly funny, occasionally heartbreaking internationally bestselling memoir about growing up, growing older, and learning to navigate friendships, jobs, loss, and love along the ride When it comes to the trials and triumphs of becoming an adult, journalist and former Sunday Times columnist Dolly Alderton has seen and tried it all. In her memoir, she vividly recounts falling in love, finding a job, getting drunk, getting dumped, realizing that Ivan from the corner shop might just be the only reliable man in her life, and that absolutely no one can ever compare to her best girlfriends. Everything I Know About Love is about bad dates, good friends and—above all else— realizing that you are enough. Glittering with wit and insight, heart and humor, Dolly Alderton’s unforgettable debut weaves together personal stories, satirical observations, a series of lists, recipes, and other vignettes that will strike a chord of recognition with women of every age—making you want to pick up the phone and tell your best friends all about it. Like Bridget Jones’ Diary but all true, Everything I Know About Love is about the struggles of early adulthood in all its terrifying and hopeful uncertainty.

Everything I Know About Love

Qualcuno si ostina a liquidare i cambiamenti climatici come fake news, ma la gran parte di noi è ben consapevole che se non modifichiamo radicalmente le nostre abitudini l'umanità andrà incontro al rischio dell'estinzione di massa. Lo sappiamo, eppure non riusciamo a crederci. E di conseguenza non riusciamo ad agire. Il problema è che l'emergenza ambientale non è una storia facile da raccontare e, soprattutto, non è una buona storia: non spaventa, non affascina, non coinvolge abbastanza da indurci a cambiare la nostra vita.Per questo rimaniamo indifferenti, o paralizzati: la stessa reazione che suscitò Jan Karski, il "testimone inascoltato", quando cercò di svelare l'orrore dell'Olocausto e non fu creduto. In tempo di guerra, veniva chiesto ai cittadini di contribuire allo sforzo bellico: ma qual è il confine tra rinuncia e sacrificio, quando in gioco c'è la nostra sopravvivenza, o la sopravvivenza dei nostri figli? E quali sono le rinunce necessarie, adesso, per salvare un mondo ormai trasformato in una immensa fattoria a cielo aperto?Nel suo nuovo audiolibro, Jonathan Safran Foer mette in campo tutte le sue risorse di scrittore per raccontare, con straordinario impatto emotivo, la crisi climatica che è anche "crisi della nostra capacità di credere", mescolando in modo originalissimo storie di famiglia, ricordi personali, episodi biblici, dati scientifici rigorosi e suggestioni futuristiche. Un audiolibro unico, che parte dalla volontà di "convincere degli sconosciuti a fare qualcosa" e termina con un messaggio rivolto ai figli, ai quali ciascun genitore - non solo a parole, ma con le proprie scelte - spera di riuscire a insegnare "la differenza tra correre verso la morte, correre per sfuggire alla morte e correre verso la vita".

Possiamo salvare il mondo, prima di cena

Sulla base delle più recenti scoperte scientifiche, illustrate mediante osservazioni ed esperienze personali con gli animali, l’appassionato guardaboschi Peter Wohlleben ci accompagna in un mondo pressoché inesplorato: quello degli straordinari comportamenti e delle emozioni degli animali domestici, del bosco e della fattoria.

Nuova Saggezza

La vita segreta degli animali

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire. Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano? Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale. Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi. Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni! «Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.» - Le Monde «Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.» - The Washington Post © 2023 FullDay Srl, Milano Women Who Think Too Much Copyright © 2003 by Susan Nolen-Hoeksema Susan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.

Donne che pensano troppo

La tua vita a volte ti sembra un tapis roulant senza fine che ti trascina giorno dopo giorno? Ma sospetti che in questa società meritocratica, frenetica e orientata al consumo, ci debba essere qualcos'altro, qualcosa che dia un significato reale a tutto ciò che fai? Non desideri nient'altro che un'opportunità per creare significato, felicità, appagamento ed equilibrio - in modo affidabile, a lungo termine e molto concretamente realizzabile? Allora dovresti trovare il tuo Ikigai - e questo libro è il compagno perfetto! Ikigai è un detto giapponese sulla vita, che tradotto significa qualcosa come "ciò per cui vale la pena vivere" ma in realtà è molto di più: è filosofia, guida alla felicità, una ricetta per un equilibrio calmo e completo e il pratico segreto per una vita lunga e felice. La cosa migliore è che anche tu acquisirai l'arte della soddisfazione di vivere passo dopo passo usando i principi dell'Ikigai e questa guida accuratamente realizzata ti mostrerà esattamente come farlo. Numerosi impulsi di pensiero, esempi di applicazioni pratiche e informazioni di base scientificamente valide, ti renderanno un esperto di Ikigai in pochissimo tempo e ti daranno l'opportunità di dare finalmente forma alla tua vita, nel modo in cui desideri che sia! Non importa se sei spiritualmente interessato e forse hai già avuto la tua prima esperienza di yoga, o se le domande sulla filosofia di vita sono un territorio completamente nuovo per te, se hai il desiderio, nella tua vita, di apportare concretamente e subito dei cambiamenti attuabili, che ti renderanno felice e soddisfatto nel lungo periodo, allora questo libro è un compagno sensibile e un competente essenziale nel tuo cammino. Quindi, prendi subito questa guida indispensabile e parti per una vita in cui le aspettative degli altri, l'essere guidati e l'adempimento senza senso dei doveri apparterranno una volta per tutte al passato!

IKIGAI - La guida alla felicità: Come trovare il vero senso della vita con l'aiuto dell'antica filosofia giapponese, seguire il tuo destino d'ora in poi e vivere finalmente le tue passioni

"Questo libro raccoglie alcune cose che ho imparato in tanti anni di professione, di incontri, di esperienze, di libri letti e scritti, di speranze e delusioni..." Così Piero Angela riassume e spiega la sua ultima fatica, un testo scritto di getto e nato dall'urgenza del momento, e dalle enormi sfide che ci attendono. Un lascito morale, dopo una lunghissima carriera al servizio dell'informazione e della formazione di generazioni di italiani. "Com'è possibile" si chiede in queste pagine "che un paese come l'Italia, che ha marcato profondamente per secoli il cammino della civiltà, oggi sia così in difficoltà, e abbia perso le sue luci?" La risposta è in dieci semplici capitoli, dieci aree critiche su cui occorre agire. Per oltre cinquant'anni Piero Angela si è occupato a tempo pieno di scienza, tecnologia, ambiente, informazione, energia, televisione, comportamenti, e ha scritto Dieci cose che ho imparato per condividere con i lettori alcune proposte, frutto della sua lunga esperienza sul campo. Con questo libro, a cui ha lavorato fino all'ultimo, colui che è stato per tutti il volto rassicurante della scienza ha voluto dirci come usarla per migliorare le cose. Per rilanciare l'Italia con una nuova visione.

Dieci cose che ho imparato

«Di troppo amore è tutto questo. Una carta geografica per chi vuole comprendere. Una torcia nel buio per chi soffre. Una panchina al sole per chi è guarito e guarda a quello che è stato con l'espressione risolta della benevolenza.» Dalla Prefazione di Selvaggia Lucarelli «Io non vivo senza te» è una frase intesa spesso come il segno di un legame intenso, un modo di dire usato per rappresentare una storia romantica. In troppi casi è invece l'espressione di una vera e propria dipendenza, di una relazione malata che rende infelici molte persone, più di frequente donne. La dipendenza affettiva è un disturbo ancora poco conosciuto, dal quale è difficile liberarsi perché ha radici profonde nel cuore della famiglia d'origine, dove sperimentiamo le prime forme di attaccamento e impariamo, quando va tutto bene, l'amore per noi stessi. Ma se invece siamo stati bambini poco accuditi, trascurati, o addirittura abusati, o al contrario figli troppo protetti, oggetto di attenzioni eccessive, allora possiamo sviluppare rapporti nei quali il partner viene vissuto come un'ancora di salvezza, qualcuno che può riparare le vecchie lacerazioni. In questo libro Ameya Gabriella Canovi condivide la sua lunga esperienza di sostegno a dipendenti affettivi raccontando le loro storie e spiegando il disagio di cui sono prigionieri, con le sue diverse manifestazioni: mendicare l'affetto o pretenderlo, manipolare o sedurre l'amato, riprodurre situazioni sentimentali velenose, subire la frustrazione di un desiderio di fusione mai soddisfatto. Con un approccio tanto rigoroso quanto ricco di empatia, delinea inoltre un percorso di conoscenza di sé capace di disinnescare il «troppo amore», il bisogno eccessivo dell'altro, e l'invadenza dei rimpianti e delle recriminazioni per ciò che non si è avuto. Esplorare il proprio passato fino alle radici è il primo passo per riuscire a risanare l'amore improprio o ricevuto male che c'è alla base di questa sofferenza e a costruire nuove relazioni con responsabilità e libertà.

Di troppo amore

Amare non significa possedere in maniera esclusiva, limitare la libertà del partner o escludersi dalla vita del mondo; al contrario l'amore può aprirsi all'intero universo, spalancando inattese prospettive. Un trattato sull'amore che insegna a sviluppare la propria personalità e raggiungere la pienezza affettiva.

L'arte di amare

Le storie raccontate da Elisa De Marco nel suo canale «Elisa True Crime» sono ormai diventate un appuntamento imperdibile per centinaia di migliaia di persone. In questo suo primo libro, Elisa ha deciso di raccogliere vicende di cronaca nera da lei mai indagate prima d'ora: veri e propri casi limite, unici per l'efferatezza del crimine commesso, per il movente che li ha generati, per l'evoluzione dell'indagine che ne è conseguita o per il suo esito finale. Dalla Corea di Yoo Young-Chul, il killer dall'impermeabile giallo, all'omicidio di Katarzyna Zowada, di cui fu ritrovato soltanto un brandello di pelle tra le acque della Vistola, in una storia che sembrava uscita direttamente dalle pagine del Silenzio degli innocenti. Dal caso dei McStay, un'intera famiglia scomparsa improvvisamente nel nulla, a quello di Danilo Restivo, rimasto in libertà per diciotto anni prima di essere condannato a trent'anni di reclusione per l'omicidio di Elisa Claps. Un'antologia da brivido raccolta e magistralmente narrata dalla nuova indiscussa signora del crime italiano.

Brividi. Storie che non vi faranno dormire la notte

State per scoprire come ogni evento, voluto o no, si verifichi grazie alla più potente delle Leggi Universali, la Legge dell'Attrazione. Una legge che si basa su alcuni principi semplici ed essenziali: Desidera. Scopri l'entusiasmo per ciò che vuoi davvero raggiungere nella tua vita. Decidi. Una volta individuato l'obiettivo, decidi di essere pronto a un impegno spirituale profondo. Chiedi. Raggiunti la certezza e l'entusiasmo necessari, chiedi con parole semplici e concise. Credi. Credi nel raggiungimento del risultato a livello consapevole e anche a livello inconsapevole. Lavora. Lavora per ottenere ciò che vuoi ogni giorno. Immaginati già arrivato. Ringrazia. Ricordati sempre di ringraziare l'Universo e senti la gratitudine nel tuo cuore.

La legge dell'attrazione

«Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessun modo...»È così che Federica Bosco ci introduce tra i chiaroscuri di un universo ancora sconosciuto, spesso trascurato persino dalla psicologia e dai tanti specialisti che dovrebbero occuparsi delle mille sfumature dell’animo umano. Un universo popolato da creature particolarmente ‘frangibili’, dotate di antenne che percepiscono con la potenza di radar le gioie e il dolore altrui, che si sentono diverse dai più, e spesso a disagio, che temono i rumori e qualunque stimolo violento, che si definiscono certamente 'difficili', ma anche creative, generose ed empatiche. Insomma, creature ipersensibili. Ed è nel loro mondo segreto, tra le sfumature di personalità complesse e affascinanti, tra idiosincrasie e virtù, che ci porta per mano una delle scrittrici italiane più amate, firmando un libro che è insieme un manuale e un’intima confessione, capace di dare a chi fino a oggi si è sentito solo e incompreso il coraggio, l’autostima e la forza per alzare la testa. Mettere le ali. E scoprire che quello che credevano un handicap in realtà può essere uno straordinario superpotere.

Mi dicevano che ero troppo sensibile - Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l’ipersensibilità in una risorsa preziosa

Dai salumi «cancerogeni» al famigerato olio di palma, dai misteriosi «zuccheri aggiunti» al temutissimo sale, oggi il cibo sembra più un nemico da cui difendersi che uno dei grandi piaceri della vita. Questo anche a causa del marketing, che sui temi dell'alimentazione si fa sempre più aggressivo, e della proliferazione di studi e articoli allarmistici che di scientifico hanno ben poco. È paradossale che, proprio quando abbiamo a disposizione un assortimento di cibo senza precedenti, non solo mangiamo troppo e male, ma siamo sempre più confusi e ansiosi rispetto a ciò che dovremmo o non dovremmo mettere nel piatto. La domanda che ci poniamo più spesso quando valutiamo un alimento è: «Fa bene o fa male?». E pretendiamo risposte facili, un sì o un no. Peccato che sia impossibile trovare una risposta senza prima comprendere come funzioni il motore della ricerca scientifica, come distinguere la scienza dalla pseudoscienza, o uno studio serio da una bufala di ultima generazione. In questo nuovo libro, perciò, Dario Bressanini ci dà una serie di strumenti per evitare di cadere nelle trappole dei media e della pubblicità. Lo fa prendendo in esame alcuni falsi miti, come la clorofilla che farebbe bene alla pelle e ai capelli, il cioccolato che «aiuta a dimagrire», ma anche a ottenere un premio Nobel, o il sale rosa dell'Himalaya che in realtà è prodotto in Pakistan. Avvalendosi di studi scientifici inoppugnabili, ci guida nella scelta di alcuni alimenti basilari, per insegnarci a distinguere le informazioni di cui abbiamo davvero bisogno da ciò che il marketing vuole darci a intendere. Con il linguaggio semplice e l'approfondimento scientifico che l'hanno sempre contraddistinto, Bressanini smonta a una a una le nostre paure alimentari, permettendoci di trovare da soli le risposte che cerchiamo e, quindi, di fare la spesa e sederci a tavola con più consapevolezza e serenità.

Fa bene o fa male?

Il capolavoro di Marguerite Yourcenar unisce al cesello perfetto della ricostruzione storica il coraggio di presentare a tutto tondo un grand'uomo, l'altezza del suo pensiero, la disponibilità intellettuale, le intuizioni profetiche, donandoci non già un saggio erudito, ma un libro dei giorni nostri, e dei giorni a venire. Perché, come ha scritto la Yourcenar, «non siamo i soli a guardare in faccia un avvenire inesorabile». I Taccuini di appunti dell'autrice (annotazioni di studio, lampi di autobiografia, ricordi, vicissitudini della scrittura) perfezionano la conoscenza di un'opera che fu pensata, composta, smarrita, corretta per quasi un trentennio. La nota della traduttrice, Lidia Storoni Mazzolani, ci regala la storia di un'amicizia nata lavorando alla versione italiana. Con la cronologia della vita e delle opere e la bibliografia essenziale.

Memorie di Adriano

The China Study è un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo.Il più importante studio epidemiologico mai realizzato, durato 27 anni e realizzato in collaborazione con varie università.Il famoso scienziato americano T. Colin Campbell, assieme al figlio Thomas M. Campbell II, studiano la relazione fra dieta e malattia, giungendo a conclusioni davvero sorprendenti. Finalmente alcune delle tesi fondamentali da sempre sostenute dalla medicina naturale sono verificate e testate:• la genetica non è il fattore predominante nella genesi delle malattie• il controllo ossessivo di grassi, carboidrati, colesterolo e omega-3 non dà come risultato una buona salute• farmaci e chirurgia non curano le malattie di cui siamo affetti• i medici non sanno esattamente cosa consigliare per rimanere in buona salute• solo con la dieta e lo stile di vita si può guarire dalle malattie cardiache• il cancro al seno è correlato a una situazione ormonale alterata che è determinata dal cibo che mangiamo• il consumo di latticini aumenta il rischio di cancro alla prostata• gli antiossidanti contenuti in frutta e vegetali sono correlati a una migliore performance mentale nella terza età• vari tipi di cancro sono correlati al consumo eccessivo di proteine animali• ecc.The China Study è una ricerca approfondita, non una semplice teoria,le cui conclusioni, se applicate, salverebbero la vita a milioni di persone."Nel campo della scienza dell'alimentazione non c'è studioso che non debba qualcosa al dott. Campbell, che è una delle massime autorità in quel ramo. Questo è uno dei libri più importanti che siano mai stati scritti sull'argomento e leggerlo potrebbe salvarvi la vita" Dean Ornish (famoso medico e autore di numerosi libri in materia di salute e alimentazione)"The China Study è una storia che va assolutamente ascoltata". Robert C. Richardson (Premio Nobel in Fisica) "Lo studio che può essere considerato il Grand Prix dell’epidemiologia". The New York Times "Se volete davvero prendervi carico della vostra salute, leggete The China Study, e subito!". John Robbins (Autore di bestseller internazionali) "The China Study è il più importante libro sull’alimentazione e la salute pubblicato negli ultimi settantacinque anni". David Klein (Editore e redattore di importanti riviste di settore) "The China Study fornisce informazioni accurate e di vitale importanza sull’alimentazione a chiunque sia interessato alla salute". Joel Fuhrman (Famoso autore e medico specializzato in scienza della nutrizione) "Le risposte a lungo cercate dai medici, dagli scienziati e dai lettori attenti alla salute". Neal Barnard (Presidente del Comitato per la medicina responsabile).

The China Study

Il nostro destino è solo nelle nostre mani, è determinato esclusivamente dalle personali decisioni e non dalle condizioni della vita, come molti credono. E' il frutto delle nostre scelte e delle nostre volontà. C'è un grande sogno in ognuno di noi, c'è sempre stato, è inutile negarlo, ed è quello di vivere la propria vita cercando di trarre il massimo. L'ebook di Gianpaolo Pavone si pone come obiettivo quello di diffondere le tecniche per far sì che tutti i suoi lettori raggiungano il loro sogno. Certo la vitalità, l'energia, il vigore sono importanti per il raggiungimento di questo scopo, ma non si possono generare da soli. "Persuasione Strategica" è un ebook volto proprio a dare stimoli per creare le condizioni giuste che portano alla realizzazione degli obiettivi fissati. La consapevolezza, la conoscenza di certe metodologie efficaci, riconosciute a livello, è un interessantissimo percorso da seguire che ci rende forti, consapevoli di nuove e affascinanti verità, ci abitua a carpire il meglio da ogni circostanza. Siamo noi che possiamo rendere tutto migliore. Vedremo come la carica di ottimismo aumenta vertiginosamente con l'esercizio e con l'utilizzo di tecniche.

Persuasione Strategica

An international bestseller and TikTok sensation with more than 10 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past traumas and societal expectations to find true personal happiness. Based on the theories of renowned psychologist Alfred Adler, this book guides you through the principles of self-forgiveness, self-care, and mind decluttering in a straightforward, easy-to-digest style that’s accessible to all. The Courage to Be Disliked unfolds as a dialogue between a philosopher and a young man, who, over the course of five enriching conversations, realizes that each of us is in control of our life’s direction, independent of past burdens and expectations of others. Wise, empowering, and profoundly liberating, this book is a life-changing experience that shows you a path to lasting happiness and how to finally be the person you truly want to be. Millions are already benefiting from its teachings—and you can be next.

The Courage to Be Disliked

Il pesto è cancerogeno. Lo zucchero bianco: per carità! Meglio quello di canna. Il glutammato fa malissimo... E gli spaghetti radioattivi? Ah no, io compro solo pane biologico, prodotti locali e di stagione. Quanta apprensione intorno alla nostra tavola. E quante bugie. Ma a chi dobbiamo credere? L’approssimazione in cucina non funziona, nemmeno per preparare un piatto di spaghetti. Meglio verificare quanto tv, web, giornali, radio ci propinano ogni giorno: mentre ci scanniamo sugli OGM in realtà già mangiamo frutta, verdura e cereali derivati da modificazioni genetiche indotte da radiazioni nucleari (perché nessuno lo dice?); abbiamo il terrore della chimica ma ci dimentichiamo che per esempio la vanillina è un estratto da una lavorazione del petrolio e che il caffè contiene sostanze cancerogene. Mostri come la fragola-pesce e altre diavolerie occupano il nostro immaginario, ma quali sono davvero i rischi che corriamo? Ecco un aiuto a non farsi ingannare da messaggi troppo facili ed emotivi. Ci guadagneremo in razionalità, salute e portafoglio.

Pane e bugie: La verità su ciò che mangiamo. I pregiudizi, gli interessi, i miti, le paure

Dopo decenni di letture contrapposte, Controvento vuole raccontare il “vero” Craxi, l’ultimo leader della Prima Repubblica. Una figura che “parla” alla politica dei nostri giorni con la sua lunga gavetta, diversa dalle fulminee ascese di tempi più recenti: Craxi impiegò 24 anni prima di diventare segretario del Psi, un apprendistato che lo aiuterà a guidare uno dei governi più longevi dell’Italia repubblicana. Volle la migliore élite del Paese e prese decisioni impopolari, contribuendo all’ultima stagione di crescita dell’Italia. Leader accentratore e controverso, non fu mai populista. Fabio Martini getta nuova luce su molte pagine oscurate o inedite della vicenda politica e umana di Craxi: il no a Cuccia che gli propose l’appoggio dei poteri forti; i soldi che diede ai movimenti di liberazione dalle dittature; una task force segreta per liberare Moro; il piano riservato, offertogli sottobanco, affinché si curasse in Italia e che rifiutò dicendo: “Torno solo da uomo libero”.

Controvento

In una cittadina del profondo Sud degli Stati Uniti, l’onesto avvocato Atticus Finch è incaricato della difesa d’ufficio di un “negro” accusato di violenza carnale; riuscirà a dimostrarne l’innocenza, ma l’uomo sarà ugualmente condannato a morte. La vicenda è raccontata dalla piccola Scout, la figlia di Atticus, testimone e protagonista di fatti che nella loro atrocità e violenza non riescono mai a essere più grandi di lei. Il buio oltre la siepe è il romanzo consigliato da Barack Obama contro ogni razzismo e discriminazione.

Il buio oltre la siepe

È il tardo pomeriggio del 4 gennaio 2021, quando nella tranquilla città di Bolzano si perdono le tracce di Peter Neumair e Laura Perselli. A denunciarne la scomparsa, il giorno dopo, è il figlio Benno. Da quel momento il trentenne, all'apparenza gentile e collaborativo, mette in atto un'impressionante serie di depistaggi, mentendo e manipolando. Costruisce nei giorni una sequenza di bugie, raccontate ai giornalisti così come ai suoi parenti. Bugie raccolte e smascherate anche con questa inchiesta, confluita nel fascicolo di indagine degli inquirenti. Come inviato della trasmissione Quarto Grado, Matteo Macuglia si troverà, a partire da quei primi giorni di gennaio, a seguire le tracce dei protagonisti, incontrando più volte Benno e l'altra figlia dei coniugi Neumair, Madé, e ad assistere alle ricerche dei corpi prima e al processo dopo. Una storia controversa come controverso sarà il dibattimento tra difesa e pubblici ministeri. Di questa violenta vicenda, rimangono le macerie di quanto accaduto nell'appartamento al secondo piano di via Castel Roncolo; un ergastolo che cancella ogni futuro possibile per colui che si è macchiato del più atroce dei delitti; il futuro di una figlia che prova a rifarsi una vita dopo aver perso ciò che aveva di più caro al mondo; due esistenze spazzate via, impossibili da riparare. E resta questo racconto, a ricordarci quanto il male possa annidarsi tra le pieghe delle nostre relazioni più care, e rimanere in attesa di colpire per anni, cancellando ogni cosa in un ultimo, estremo tentativo di sopraffazione.

Il male dentro

“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e strumenti di prosperità… È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera… inspira ed espira, inspira, ed espira…” Perché entrare nel Cosmo? Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora. E poi, per molti altri buoni motivi: per vivere la vita con maggiore consapevolezza, per abbassare i livelli di stress, per migliorare la qualità del sonno, per liberare tutto quello che hai dentro e, semplicemente, per… Essere.

Il Cosmo. Il tuo nuovo Spazio di Mindfulness

L'autrice esperta Lara Steele svela le tecniche più efficaci e i segreti per portare il piacere maschile alle vette più alte. In questa guida dettagliata, imparerai tutto ciò che c'è da sapere sul rendere il sesso orale un'esperienza indimenticabile per il tuo partner. Dalla preparazione mentale alle strategie pratiche, Lara Steele offre un approccio chiaro e senza tabù per superare le sfide comuni e massimizzare il piacere reciproco. Con suggerimenti pratici e consigli esperti, questo libro è la risorsa definitiva per trasformare il tuo rapporto sessuale e scoprire nuove dimensioni di intimità. Scopri: - Tecniche avanzate per stimolare e soddisfare il tuo uomo - Come superare le insicurezze e abbracciare la tua sessualità - Consigli per creare un'atmosfera sensuale e coinvolgente - Risposte alle domande più frequenti sul sesso orale maschile - E molto altro ancora! Se sei pronta a esplorare nuove vie del piacere e a portare il tuo rapporto a un livello superiore, "Come fare un Pompino da Dio e farlo impazzire di Piacere" è il compagno indispensabile per ogni donna desiderosa di fare la differenza nella camera da letto.

Come fare un Pompino da Dio e farlo Impazzire di Piacere

Con un contributo audio inedito di Piero Angela. "Questo è probabilmente l'ultimo libro che scrivo. Non pensavo di farlo, ma poi ho riflettuto che forse ne valeva la pena. Adesso vorrei dire anch'io quello che penso, le domande che mi pongo, le cose che ho compreso... È un libro che forse voglio scrivere anche per me stesso, oltre che per i lettori." Da tempo Piero Angela lavorava a queste pagine, frutto di un confronto - durato decenni - con il suo storico collaboratore Massimo Polidoro. Una conversazione, è il caso di dirlo, sui massimi sistemi: l'universo, la natura, l'uomo. Si parla di scienza insomma, che lo appassionava e che era tanto bravo a divulgare. "Pensa come uno scienziato", oltre a essere sempre stato il suo consiglio ai giovani, è anche la chiave di lettura e di comprensione del presente che viene loro offerta da questo libro. Ogni cosa della vita, ogni argomento può, anzi deve essere affrontato con la razionalità tipica del metodo scientifico. Ma allo stesso tempo non bisogna mai perdere la curiosità, l'umiltà e il senso di meraviglia. Solo così si capisce, e si cresce. La meraviglia del tutto è una lezione di vita che accompagna il lettore in un viaggio alle origini dell'uomo, questo "pezzetto di universo che ha acquisito la capacità di voltarsi indietro e di ricostruire la propria storia straordinaria". Ogni capitolo apre una porta che dà su porte successive, e la grande capacità narrativa di Angela cattura la curiosità del lettore e lo trascina nell'affascinante avventura della conoscenza. Questo libro non sarebbe stato possibile senza Massimo Polidoro, l'allievo che nel corso di trent'anni ha "interrogato" il maestro stimolandolo con le sue domande. Che sono poi le stesse che tutti noi ci facciamo. E a cui Piero Angela risponde con la chiarezza e l'onestà intellettuale che abbiamo sempre ammirato.

La meraviglia del tutto

Almost everyone is doing it. Aimlessly scrolling through their social media feeds. From presidents to the postmen, most people you know and probably even yourself. Mindlessly, your fingers move across the screen, and content, from selfies to memes, flickers by at a blistering pace. Why is it that the screen sometimes seems more important than looking up and being present in real life? And what does it mean that more and more people are turning into so-called "Scroll Zombies"? Sven Rollenhagen thoughtfully discusses social media use and how it affects us both psychologically and physically. How the rise of social media has created an onslaught of mental health problems in young people. And how withdrawal can lead to symptoms, not unlike those caused by more familiar dependencies such as drugs and alcohol. But, are we really addicted? And if so, how can we be cured? Rollenhagen does not advocate for throwing away your phone or logging off Instagram forever, he acknowledges the powerful connection that social media has in connecting friends, family and strangers across the globe. Instead, this book contains practical tips and solutions for kicking dependency and finding true digital balance. Sven Rollenhagen is a social worker specialising in the digital ad-diction of video games, social media and mobile phones. He works as a councellor, lecturer and writer in these fields. Sven’s strength as an expert in digital issues is that he is in touch with reality – as a councellor and lecturer for families and schools. He is also a friend of technology, plays online and is a frequent user of social media. Sven is based in Sweden but has clients all over the world

Scroll Zombies: How Social Media Addiction Controls our Lives

‘Enlightening, moving’ SIR IAN MCKELLENFrom the acclaimed and bestselling biographer Jonathan Bate, a luminous new exploration of Shakespeare and how his themes can untangle comedy and tragedy, learning and loving in our modern lives. ‘The web of our life is of a mingled yarn, good and ill together.’ How does one survive the death of a loved one, the mess of war, the experience of being schooled, of falling in love, of growing old, of losing your mind? Shakespeare’s world is never too far different from our own ‘permeated with the same tragedies, the same existential questions and domestic worries. In this extraordinary book, Jonathan Bate brings then and now together. He investigates moments of his own life – losses and challenges – and asks whether, if you persevere with Shakespeare, he can offer a word of wisdom or a human insight for any time or any crisis. Along the way we meet actors such as Judi Dench and Simon Callow, and writers such as Dr Johnson, John Keats, Virginia Woolf and Sylvia Plath, who turned to Shakespeare in their own dark times. This is a personal story about loss, the black dog of depression, unexpected journeys and the very human things that echo through time, resonating with us all at one point or another.

Mad about Shakespeare

An entertaining introduction to Scandinavian food containing over 80 recipes developed by Bronte Aurell, owner of the popular ScandiKitchen Cafe in London's West End. This book features recipes for all occasions, ranging from morning buns, lunchtime savouries, hearty dinners and indulgent desserts, to bakes and other foods for special celebrations. Enjoy fresh and simple open sandwiches, healthy Nordic salads, delicious traditional hot dishes and indulgent cakes. Discover new flavours and textures from mustard pickled herring and gravlax to sticky Kladdkaka cake. There's so much more to Nordic food than pickled herring and meatballs. Stretching from the midnight sun of northern Norway to the flat, fertile fields of Denmark, Scandinavian food culture is a lot more varied than you might think. Dishes and ingredients link all the regions together, bringing a uniquely Nordic food experience to life that was created by thousands of years of heritage and shared culture. Scandinavian food is simple. Natives call it 'husmanskost' (farmer's fare). It's natural and honest. When you work with the very best produce, there's no need to overcomplicate it. Its appeal lies in the fact that it is healthy, wholesome, flavoursome, simple to make and beautiful to look at.

The ScandiKitchen Cookbook

National Bestseller A New Yorker Best Book of 2024 A “thought-provoking and timely” (The Times, London) global history of witch trials across Europe, Africa, and the Americas, told through thirteen distinct trials that illuminate a pattern of demonization and conspiratorial thinking that has profoundly shaped human history. This “inventive and compelling” (The Times Literary Supplement, London) work of social history travels through thirteen witch trials across history, some famous—like the Salem witch trials—and some lesser-known: on Vardø island, Norway, in the 1620s, where an indigenous Sami woman was accused of murder; in France in 1731, during the country’s last witch trial, where a young woman was pitted against her confessor and cult leader; in Lesotho in 1948, where British colonial authorities executed local leaders. Exploring how witchcraft was feared, then decriminalized, and then reimagined as gendered persecution, Witchcraft takes on the intersections between gender and power, indigenous spirituality and colonial rule, political conspiracy and individual resistance. Offering a striking, dramatic journey unspooling over centuries and across continents, Witchcraft is a “well-rounded insight into some of the strangest and cruelest moments in history” (Buzz Magazine), giving voice to those who have been silenced by history.

Witchcraft

From author and psychotherapist Dr. Brian Weiss comes the classic New York Times bestseller on the true case of the past-life therapy that changed the lives of both the prominent psychiatrist and young patient involved—now featuring a new afterword by the author. As a traditional psychotherapist, Dr. Brian Weiss was astonished and skeptical when one of his patients began recalling past-life traumas that seemed to hold the key to her recurring nightmares and anxiety attacks. His skepticism was eroded, however, when she began to channel messages from the “space between lives,” which contained remarkable revelations about Dr. Weiss’ family and his dead son. Using past-life therapy, he was able to cure the patient and embark on a new, more meaningful phase of his own career. With more than one million copies in print, Many Lives, Many Masters is one of the breakthrough texts in alternative psychotherapy and remains as provocative and timeless as it was when first published.

Many Lives, Many Masters

“One of those life-changing reads that makes you see—or, in this case, hear—the whole world differently.” —Megan Angelo, author of Followers “At times chilling, often funny, and always perceptive and cogent, Cultish is a bracing reminder that the scariest thing about cults is that you don't realize you're in one till it's too late.”—Refinery29.com The New York Times-bestselling author of The Age of Magical Overthinking and Wordslut analyzes the social science of cult influence: how “cultish” groups, from Jonestown and Scientologists to SoulCycle and social media gurus, use language as the ultimate form of power. What makes “cults” so intriguing and frightening? What makes them powerful? The reason why so many of us binge Manson documentaries by the dozen and fall down rabbit holes researching suburban moms gone QAnon is because we’re looking for a satisfying explanation for what causes people to join—and more importantly, stay in—extreme groups. We secretly want to know: could it happen to me? Amanda Montell’s argument is that, on some level, it already has . . . Our culture tends to provide pretty flimsy answers to questions of cult influence, mostly having to do with vague talk of “brainwashing.” But the true answer has nothing to do with freaky mind-control wizardry or Kool-Aid. In Cultish, Montell argues that the key to manufacturing intense ideology, community, and us/them attitudes all comes down to language. In both positive ways and shadowy ones, cultish language is something we hear—and are influenced by—every single day. Through juicy storytelling and cutting original research, Montell exposes the verbal elements that make a wide spectrum of communities “cultish,” revealing how they affect followers of groups as notorious as Heaven’s Gate, but also how they pervade our modern start-ups, Peloton leaderboards, and Instagram feeds. Incisive and darkly funny, this enrapturing take on the curious social science of power and belief will make you hear the fanatical language of “cultish” everywhere.

Cultish

ONE OF BARACK OBAMA’S FAVORITE BOOKS OF 2022 One of Bill Gates’s “5 books to read this summer,” this New York Times and Wall Street Journal bestseller shows us that America’s political system isn’t broken. The truth is scarier: it’s working exactly as designed. In this “superbly researched” (The Washington Post) and timely book, journalist Ezra Klein reveals how that system is polarizing us—and how we are polarizing it—with disastrous results. “The American political system—which includes everyone from voters to journalists to the president—is full of rational actors making rational decisions given the incentives they face,” writes political analyst Ezra Klein. “We are a collection of functional parts whose efforts combine into a dysfunctional whole.” “A thoughtful, clear and persuasive analysis” (The New York Times Book Review), Why We’re Polarized reveals the structural and psychological forces behind America’s descent into division and dysfunction. Neither a polemic nor a lament, this book offers a clear framework for understanding everything from Trump’s rise to the Democratic Party’s leftward shift to the politicization of everyday culture. America is polarized, first and foremost, by identity. Everyone engaged in American politics is engaged, at some level, in identity politics. Over the past fifty years in America, our partisan identities have merged with our racial, religious, geographic, ideological, and cultural identities. These merged identities have attained a weight that is breaking much in our politics and tearing at the bonds that hold this country together. Klein shows how and why American politics polarized around identity in the 20th century, and what that polarization did to the way we see the world and one another. And he traces the feedback loops between polarized political identities and polarized political institutions that are driving our system toward crisis. “Well worth reading” (New York magazine), this is an “eye-opening” (O, The Oprah Magazine) book that will change how you look at politics—and perhaps at yourself.

Why We're Polarized

From New York Times bestselling author, feminist pioneer, and cultural icon bell hooks, a timelessly necessary treatise on how patriarchy and toxic masculinity hurts us all. Feminist writing did not tell us about the deep inner misery of men. Everyone needs to love and be loved—including men. But to know love, men must be able to look at the ways in which patriarchal culture keeps them from understanding themselves. In The Will to Change, bell hooks provides a compassionate guide for men of all ages and identities to understand how to be in touch with their feelings, and how to express versus repress the emotions that are a fundamental part of who we are. With trademark candor and fierce intelligence, hooks addresses the most common concerns of men, such as fear of intimacy and loss of their patriarchal place in society, in new and challenging ways. The Will to Change “creates space for men to acknowledge their traumas and heal—not only for their sake, but for the sake of everyone in their lives” (BuzzFeed).

The Will to Change

Read by the author, Michelle Zauner, lead vocalist of Japanese Breakfast. 'A story that is both beautiful and heartbreaking; it is as raw as it is precious. I bawled my eyes out, but I also loved it and I hope you do too.' – Dua Lipa From the indie rockstar Japanese Breakfast, an unflinching, deeply moving memoir about growing up mixed-race, Korean food, losing her Korean mother, and forging her own identity. 'Incredible . . . It absolutely wrecked me . . . So, so emotional' – Natalie Portman 'Crying In H Mart destroyed me . . . It’s fantastic.' – Olivia Rodrigo 'As good as everyone says it is and, yes, it will have you in tears. An essential read for anybody who has lost a loved one, as well as those who haven't' – Marie Claire In this story of family and food, grief and joy, Michelle Zauner proves herself far more than a dazzling singer, songwriter, and guitarist. With humour and heart, she tells of growing up the only Asian-American kid at her school; of struggling with her mother’s expectations of her; of a painful adolescence; of treasured months spent in her grandmother’s tiny apartment in Seoul, where she and her mother would bond, late at night, over heaping plates of food. As she grew up, her Koreanness began to feel ever more distant, even as she found the life she wanted to live. It was her mother’s diagnosis of terminal pancreatic cancer, when Michelle was twenty-five, that forced a reckoning with her identity and brought her to reclaim the gifts of taste, language, and history her mother had given her. Vivacious and honest, Michelle Zauner’s voice is as alive as it is onstage. Rich with intimate anecdotes, Crying in H Mart is an audiobook to cherish and share. What readers are saying about Crying in H Mart: 'I recommend this for anyone who likes memoirs, food, and who’s ever felt lonely.' (Five Stars) 'I was captivated by this coming-of-age story which resonated with mine and other friends' stories.' (Five Stars) 'A must for people looking to be hooked in memories that span between joy, sadness and love.' (Five Stars) *Crying in H Mart was a #1 New York Times bestseller w/c 17.04.2023

Crying in H Mart

He is one of the most beloved athletes in history and one of the most gifted men ever to step onto a tennis court – but from early childhood Andre Agassi hated the game. Coaxed to swing a racket while still in the crib, forced to hit hundreds of balls a day while still in grade school, Agassi resented the constant pressure even as he drove himself to become a prodigy, an inner conflict that would define him. Now, in his beautiful, haunting autobiography, Agassi tells the story of a life framed by such conflicts. Agassi makes us feel his panic as an undersized seven-year-old in Las Vegas, practicing all day under the obsessive gaze of his violent father. We see him at thirteen, banished to a Florida tennis camp. Lonely, scared, a ninth-grade dropout, he rebels in ways that will soon make him a 1980s icon. By the time he turns pro at sixteen, his new look promises to change tennis forever, as does his lightning fast return. And yet, despite his raw talent, he struggles early on. We feel his confusion as he loses to the world's best, his greater confusion as he starts to win. After stumbling in three Grand Slam finals, Agassi shocks the world, and himself, by capturing the 1992 Wimbledon. Overnight he becomes a fan favorite and a media target. Agassi brings a near-photographic memory to every pivotal match, and every public relationship. Alongside vivid portraits of rivals, Agassi gives unstinting accounts of his brief time with Barbra Streisand and his doomed marriage to Brooke Shields. He reveals the depression that shatters his confidence, and the mistake that nearly costs him everything. Finally, he recounts his spectacular resurrection and his march to become the oldest man ever ranked number one. In clear, taut prose, Agassi evokes his loyal brother, his wise coach, his gentle trainer, all the people who help him regain his balance and find love at last with Stefanie Graf. With its breakneck tempo and raw candor, Open will be read and cherished for years. A treat for ardent fans, it will also captivate readers who know nothing about tennis. Like Agassi's game, it sets a new standard for grace, style, speed and power.

Open

Programma di Risveglia il Vulcano che E' in Te Come Risvegliare l'Energia Dentro di Noi Allenando la Mente e il Corpo con Pratici Esercizi COME CAMBIARE IL TUO CORPO E LA TUA MENTE Come liberare il tuo corpo da tutti i blocchi e le tensioni emozionali e muscolari. Come acquisire energia e concentrazione attraverso una corretta respirazione. Come trasformare il tuo corpo e la tua mente grazie a pratici e semplici esercizi di focalizzazione. COME DARE LA SCOSSA ALLA TUA VITA Come liberare la tua energia interiore e dare una svolta alla tua vita. Come aumentare la tua energia e la tua autostima ritrovando il contatto con il corpo. Come sgombrare la mente dallo stress accumulato liberando tutte le tue energie. COME ATTUARE IL CAMBIAMENTO Come scacciare i fantasmi delle tue paure ritrovando forza e autostima. Come ritrovare salute e benessere grazie agli esercizi di visualizzazione. Come ritrovare fiducia in se stessi dopo aver subito una pesante sconfitta. COME SUPERARE GLI EVENTI SPIACEVOLI La "respirazione forzata": che cos'è e quali sono i benefici di questa tecnica. Come trasformare l'amicizia degli altri in un antidoto per il nostro malessere. Come creare un contesto benefico all'interno del quale crescere e migliorare. COME ALLEGGERIRE LA TUA MENTE Come trarre forza dalla più grande fonte di energia a nostra disposizione: le emozioni. Come gestire e mantenere il nostro benessere mentale e corporeo. Come inizare il percorso verso la salute e il benessere.

Risveglia il Vulcano che E' in Te. Come Risvegliare l'Energia Dentro di Noi Allenando la Mente e il Corpo con Pratici Esercizi  (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Programma attivamente la tua mente subconscia per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento e mantenimento del tuo peso ideale. Il subconscio è uno straordinario, immenso meccanismo di azione. Quando è programmato con i migliori programmi per la tua vita, automaticamente ogni giorno esso attiverà i suoi potenti meccanismi inaccessibili alla mente conscia per realizzare quei programmi. Non devi fare altro che lasciarti guidare dal processo di programmazione per tutta la sua durata. Con questo audiobook programmi attivamente la tua mente subconscia per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento e mantenimento del tuo peso ideale. Contenuto: BP (Brain Programming) Programmazione subconscia per dimagrire

BP - Programmazione subconscia per dimagrire

Le statistiche parlano chiaro: il 40% delle persone che abita in condominio ha un problema di rumore che non ha ancora risolto. La cosa triste è che la maggior parte di queste persone non prova neanche a migliorare la propria situazione attuale perché pensa che non esistano soluzioni efficaci per contenere questo genere di rumori. Qualcuno decide di “svendere” la sua casa mentre qualcun altro prova ad intervenire, ma viene immancabilmente deluso dall’operato di ditte incompetenti che tentano di risolvere i problemi senza sapere davvero come si trattano le onde sonore. Il risultato di tutto ciò? È quello di vivere esposti ai danni che il rumore provoca a livello fisico, economico e nel rapporto con gli altri. Forse non ci crederai ma sono ben 40 i rumori più comuni della casa. La buona notizia è che ciascuno di essi può essere risolto con successo: tutto sta nel sapere esattamente come fare. In questo libro, ti mostrerò l’esatto sistema che ti permetterà di insonorizzare in maniera efficace e definitiva, così da riportare un silenzio duraturo all’interno della tua abitazione. ALL’INTERNO DI QUESTO LIBRO SCOPRIRAI:	Qual è la soluzione specifica per ciascuno dei 40 rumori che disturbano gli abitanti di una casa.	Che spesso il rumore si può risolvere direttamente alla sorgente.	Che quando un isolamento acustico è realizzato a regola d’arte risolve davvero i problemi di rumore.	Come riconoscere la vera competenza/esperienza/affidabilità di una ditta di isolamenti acustici.	Quali sono i criteri tecnici per progettare e realizzare un isolamento acustico davvero efficace.	Quali sono i materiali più efficaci per trattenere e schermare rumori e vibrazioni.	Come si devono posare i materiali per ottenere il massimo della loro capacità fonoisolante.	Che la precisione e la cura della posa sono un elemento fondamentale per un’ottima insonorizzazione. L'AUTORE Vittorio Sorge, imprenditore con un forte orientamento al digital, analizza e studia i rumori da tutta la vita. Ne ha individuati e risolti a migliaia, in ogni contesto, domestico e non. Il suo interesse e la sua passione per l’acustica hanno fatto crescere la sua azienda che, ora, è leader nazionale nel settore dell’isolamento acustico delle case. Questo è il suo secondo libro e contiene tutta l’esperienza dei suoi ultimi vent’anni trascorsi ad aiutare i clienti a risolvere i loro problemi di rumore. Le sue sono soluzioni efficaci e collaudate che il suo Team applica quotidianamente nei numerosi interventi che svolgono a casa dei clienti per risolvere ogni genere di rumore.

Isolamento Acustico Casa

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Con questo esercizio di Mindfulness sperimenterai in prima persona come la mente si “attacca” alle percezioni e innesca processi di pensiero automatici. Imparerai così ad avere consapevolezza dell’inconsistenza dei processi di pensiero automatici e a controllare progressivamente il tuo processo di pensiero fino a un consapevole, rilassato acquietamento della mente. Eseguilo ogni volta che senti il bisogno di trovare uno spazio tutto per te e riconnetterti con il tuo corpo e il momento presente. Contenuto: Mindfulness. Consapevolezza rilassata

Mindfulness. Consapevolezza rilassata

L’audiolibro contiene scene di violenza che potrebbero urtare un pubblico sensibile. Tutte le persone di cui si parla nelle scene di violenza descritte in queste pagine sono state realmente aggredite e malmenate, in un passato così scabroso e delirante da non poter essere rievocato che in forma romanzata, in un libro che porta all'estremo l'autofiction letteraria italiana. Sono cresciuti insieme, Patrizio, Angelo e Andrea. Sfrontati rampolli della "Romabene", vissuti nella consapevolezza di avere il diritto, sempre e comunque, di soddisfare i propri desideri. Figli modello di magistrati, professori e medici, sono teppisti, fascisti e psicopatici: praticano - con meticolosa e sistematica ferocia - atti di violenza su vittime indifese, quasi sempre scelte a caso. Risse, aggressioni, pestaggi. Sangue. Sangue su zigomi, mani e asfalto. Immacolate soltanto le camicie su misura (bianche o celesti, button down, cotone egiziano ritorto con cuciture doppie all'inglese), sacre per loro come le vacche per gli indiani. Ragazzi legati da un vincolo d'amicizia e di complicità che pare indissolubile ma che un'estate, ubriachi dopo la discoteca, un incidente rischia di compromettere per sempre: l'auto esce di strada tra il Circeo e l'Argentario, restando in bilico aggrappata a una roccia. Anni di feste, discoteche, stadio, trasferte, cori, risse e braccia tese - anni di vita condivisa - non bastano a farli restare uniti in una situazione che si aggrava col passare dei minuti. Pagine travolgenti. L'urlo di rabbia di ragazzi intrappolati nel silenzio di famiglie benestanti, tenute insieme da sorrisi di facciata. Anatomia di una generazione di psycopariolini. Una narrazione potente e maleducata che ha il coraggio di affrontare la violenza a viso aperto e di mostrare il rovescio delle cose: la meglio gioventù e i suoi peggiori istinti. La scrittura è netta, feroce, pulita, martellante.

Noi felici pochi

Le origini dei riti ancestrali tramandati nei secoli e l’influenza degli antichi culti dionisiaci Quando si parla del carnevale si pensa al divertimento e alla trasgressione. La maschera produce da sempre un alter ego, richiama una magia che fa regredire nel tempo risvegliando nell’inconscio il contatto con l’invisibile: una sorta di stato alterato della coscienza. In effetti questa festa ha un retaggio antico, con celebrazioni fortemente legate al dio Bacco, e prima ancora alla sua versione greca, Dioniso. Resti di queste celebrazioni si sono mantenuti in varie località della Sardegna, e questo libro li esamina nel loro insieme in relazione alla gestualità delle maschere, all’abbigliamento e agli strumenti tradizionali che portano con sé. Ne emerge un’eredità immateriale, a volte spettacolare, che affonda le sue radici in tempi lontani. I riti spettacolari, tra suoni di campanacci e archetipi millenari nell’isola più misteriosa del mediterraneo Tra le tradizioni da scoprire: • sos colonganos e s’urtzu • la maschera di Cuglieri • la maschera di Neoneli • ad Ardauli risorgono le vecchie maschere • l’importanza dell’edera • il fuoco di S.Antonio e i carri navali di Torpè • l’impianto della vigna • il fantoccio • il bue muggente • su battileddu Dolores Turchi Studiosa di tradizioni popolari, vive a Oliena (NU). Ha fondato e diretto per oltre vent’anni il semestrale di cultura «Sardegna mediterranea» e collabora con giornali e riviste stranieri. Con la Newton Compton ha pubblicato Le tradizioni popolari della Sardegna; Leggende e racconti popolari della Sardegna; Samugheo; Maschere, miti e feste della Sardegna; Lo sciamanesimo in Sardegna, I carnevali e le maschere popolari della Sardegna e ha curato Tradizioni popolari di Sardegna di Grazia Deledda.

eNewton Saggistica

I carnevali e le maschere tradizionali della Sardegna

Il lato occulto, maledetto e oscuro dell’isola più magica del Mediterraneo Grazie alla sua posizione nel Mediterraneo, la Sardegna ha rappresentato nel corso dei secoli un punto nevralgico per i traffici commerciali, il luogo nel quale la storia e le vicende dell' uomo si sono mosse su piani paralleli. Una storia manifesta e ben documentata nasconde eventi che il più delle volte sono passati inosservati. Il fatto storico, la cronaca raccontata dai documenti hanno tutti una loro faccia nascosta, un lato oscuro popolato da personaggi che vengono richiamati in questa terra da una forza ancestrale e indecifrabile. Sulla base di documenti e in virtù di una ricerca storica e archivistica, vengono messi in risalto avvenimenti tutt ora avvolti dal mistero: apparizioni di spiriti, materializzazioni di entità benefiche e luoghi nei quali l'uomo e soprattutto l iniziato ha vissuto secondo principi magici. Un itinerario di racconti nei siti strettamente legati a numerose città europee. Tutti uniti da un unico interesse e mossi dallo stesso legame: l 'esoterismo. Tra gli argomenti trattati nel libro: L’oriente del mistero, l’oriente degli esorcismi Magia al femminile La compagnia dei Vermiglia La maledizione dei Savoia Il mio nome è Violante Uomo d’arme, d’amori e di grandi tesori Femmine demoniache, femmine tentatrici La via dell’iniziato Il segreto dei Catari Il turibolo di Lucifero Il narratore del mistero Il viatico di morte, lo strumento della vita Pierluigi Serra è nato a Cagliari nel 1960. Giornalista e autore, ha collaborato con diverse testate giornalistiche, scritto per antologie e riviste e ha realizzato documentari per la televisione. Si occupa da diversi anni di esoterismo e dei fenomeni legati alla magia e alla spiritualità. Attualmente scrive per il quotidiano «L'Unione Sarda» nella pagina della cultura. La Newton Compton ha pubblicato Sardegna misteriosa ed esoterica.

Sardegna misteriosa ed esoterica

Una guida pratica ed essenziale per usare la sapienza taoista ed esprimere al massimo la propria creatività. La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio potenziale. Standard troppo alti da raggiungere, paura delle critiche, semplice rassegnazione o energie bloccate? Secondo le antiche teorie taoiste, un po’ tutto. Poiché tutto è energia in movimento, anche la creatività non fa eccezione. Se non c’è espressione creativa in qualche forma, significa che il normale ciclo energetico è semplicemente bloccato o malfunzionante in qualche punto. Con questo audiobook imparerai a individuare e superare i blocchi alla tua creatività e imparerai a esprimere la tua energia in tutto ciò che fai. Contenuto: Creare (e guarire) con il Tao

Creare (e guarire) con il Tao

Ultimo volume della Storia d'Italia dedicata al Medioevo, in cui si narra il lungo percorso di crescita e di potere della Chiesa Cattolica Romana e soprattutto della religiosità incarnata nei grandi progetti di uomini di fede come Benedetto da Norcia, Bernardo di Clairvaux, Domenico di Guzmán e Francesco d'Assisi. Il racconto storico illustra la nascita dei primi monasteri, degli ordini religiosi e militari, delle molteplici eresie del Basso medioevo e spiega le radici delle lotte, tutte politiche, per la supremazia culturale in Italia e in Europa da parte del gran Papa Innocenzo III, una supremazia che continuò per secoli a modellare il carattere e le convizioni degli italiani fino ai giorni nostri. Questo volume è realizzato a cura di Maurizio Falghera, con riferimento alle opere degli storici Vito Fumagalli e Francesco Sferra, Henry Marc Bonnet, Gregorio Penco. La lettura è di Eugenio Farn.

Storia d'Italia - vol. 27  - Chiesa e Monachesimo nel Medioevo

Ti sembra che la vita degli altri sia perfetta, sempre migliore della tua? Ti innamori spesso della persona sbagliata? Hai paura di un tradimento? Se ogni giorno siamo alle prese con emozioni che fatichiamo a gestire oppure in situazioni potenzialmente conflittuali forse occorre riflettere e individuare se c'è a monte un tema che riguarda proprio noi, la nostra storia, e non i casi della vita. Irene Sanguineti spiega come imparare a osservare certe dinamiche ricordando che quello che siamo oggi è anche conseguenza del nostro passato. Le persone che si sono prese cura di noi da piccoli ci hanno trasmesso un «come si fa» nelle emozioni, nei rapporti e nella vita in generale e quei comportamenti tendono a ripetersi anche quando cresciamo e diventiamo adulti. Ma non dobbiamo vederla come una condanna: possiamo lavorare su noi stessi, cercando di comprenderci meglio, di dare un senso a ciò che proviamo e di imparare a gestirlo. E soprattutto possiamo imparare a volerci bene, a prenderci cura delle nostre fragilità, a metterci al primo posto: così potremo amare davvero gli altri senza ansia e sofferenza. Un libro che aiuta a capire meglio i meccanismi di certe relazioni, la paura del futuro, il senso sempre più diffuso di inadeguatezza, incoraggiando a riportare lo sguardo su noi stessi e le nostre emozioni.

M'ama non m'amo

Questo e-book vi fornisce 50 abitudini quotidiane delle persone di grande successo Abitudine 1: Scrivono i loro obiettivi su una goal card e la portano con sé. Le persone di successo sanno che scrivere i propri obiettivi su una goal card li costringe a pensare ai loro obiettivi. E portare la goal card in tasca ricorda loro le responsabilità sui cui han bisogno di lavorare per ottenere i loro obiettivi desiderati.Bob Proctor, un filosofo leggendario nel campo del pensiero positive e co-fondatore del Proctor Gallagher Institute suggerisce che quando scrivete il vostro obiettivo su una goal card, la portate con voi e la toccate, si attivano le cellule che dalle vostre dita mandano al cervello una particolare vibrazione, che non è altro che il vostro obiettivo. Ben presto dopo aver ripetutamente toccato le parole sulla goal card, comincerete a pensare e ad attrarre cose e persone necessarie per aiutarvi a ottenere i vostri obiettivi. Questo è quello che fanno le persone di grande successo. Abitudine 2: Si svegliano presto.Uno studio della Harvard Business Review ha scoperto che le persone le cui performance sono più alte al mattino sono in una posizione migliore per avere successo nelle loro carriere. Cominciare presto a loro giornata permette alle persone di successo di dedicare la maggior parte del loro tempo ai loro obiettivi, e di avere molto tempo per una routine di successo. Questa può essere un viaggio in palestra, una meditazione giornaliera o qualsiasi attività preferita. PUBLISHER: TEKTIME

50 Abitudini Quotidiane Delle Persone Di Successo

«Quando rifiutiamo l'unica storia, quando ci rendiamo conto che non c'è mai un'unica storia per nessun luogo, riconquistiamo una sorta di paradiso». Cosí si esprime Chimamanda Ngozi Adichie in questo mirabile testo, che riprende la sua prima celebre conferenza TED del 2009. È un libro di estrema universalità e attualità. Riguarda il rischio che corriamo ogni volta che semplifichiamo, vedendo la realtà attraverso un unico punto di vista. Adichie racconta cosí come ha trovato la sua autentica voce culturale. È particolarmente interessante il sovrapporsi di due piani diversi: quello della poetica dello scrittore (la voce che lo scrittore deve trovare); e quello civile e politico: il pericolo di un'unica storia è il pericolo dell'appiattimento culturale, di una visione identitaria che cancella culture e punti di vista alternativi. «Molte storie sono importanti. Le storie sono state usate per espropriare e per diffamare. Ma le storie si possono usare anche per dare forza e umanizzare. Le storie possono spezzare la dignità di un popolo. Ma le storie possono anche riparare quella dignità spezzata».

Il pericolo di un'unica storia

Padre ricco padre povero vi insegnerà a: * eliminare la convinzione che occorre uno stipendio alto per diventare ricchi * Non pensare più che la casa sia un attivo * Dimostrare ai genitori che il sistema scolastico non fornisce una preparazione economico-finanziaria * Spiegare una volta per tutte la differenza tra attivi e passivi * Insegnare ai vostri figli come conseguire il successo economico

Padre Ricco Padre Povero

Ascoltare è un’arte. Un’arte che, se sai ben padroneggiarla, ti apre le porte del successo. Forse non pensiamo mai all’ascolto in questi termini. Lasciar parlare gli altri è un gesto di educazione, com’è cortesia il non interrompere. Ottimi consigli che però non equivalgono a dare all’ascolto l’importanza strategica che merita. Invece è proprio quello che insegna questo testo: utilizzare l’ascolto come elemento strategico per il tuo successo personale e professionale. L’autore propone un libro pensato proprio per farti concentrare in modo pratico sull’azione dell’ascolto per il successo. Grazie alle diverse tecniche illustrate nel libro potrai fin da subito mettere in azione, nella tua vita quotidiana, tecniche ti permetteranno di migliorare e accelerare la tua capacità di entrare in relazione di ascolto con gli altri e quindi di comunicare (e ottenere ciò che vuoi) con successo. Contenuto: Come ascoltare gli altri e farseli amici

Come ascoltare gli altri e farseli amici

Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini? In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro. Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi. Con questo libro sarà come se Filippo fosse al tuo fianco con i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane. Ma soprattutto con esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo. L'obiettivo è creare un impatto positivo su corpo e psiche, migliorare la realizzazione personale e rafforzare i legami affettivi. Un approccio scientifico unico, testato su migliaia di persone, capace di agire a 360 gradi sulla tua felicità. All'interno del libro abbiamo riservato un'esclusiva sorpresa per te. FILIPPO ONGARO, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, è il primo italiano ad aver ottenuto la Board Certification in medicina anti-aging negli USA. Ha studiato problem solving e coaching strategico ed è autore di numerosi bestseller, tra cui Mangia che ti passa (Piemme, 2011), Mangia che dimagrisci (Piemme, 2012) e Fino a cent'anni (Ponte alle Grazie, 2016). Seguitissimo sui social e su YouTube, ha lasciato l'attività clinica per dedicarsi esclusivamente al coaching e aiutare più persone a migliorare la salute, raggiungere la massima prestazione e vivere una vita straordinaria. Vive e lavora in Svizzera. www.filippo-ongaro.com ex medico degli astronauti ed esperto di alta prestazione rivela le strategie per cambiare le tue abitudini e trasformarti dentro e fuori L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria «Il Metodo Ongaro è basato sulle neuroscienze e nasce dalla mia esperienza quasi ventennale e dal mio lavoro con migliaia di persone: dalla medicina spaziale al coaching per l'alta prestazione, ho imparato che ogni vita può diventare straordinaria con i giusti strumenti.»

Il metodo Ongaro

Questo libro offre un contributo alla comprensione di un fenomeno che nella popolazione sta andando fuori controllo: l’Infiammazione Cronica Silente di basso grado (ICSbg), una entità clinica drammaticamente incompresa e generalmente sottovalutata dalla stessa classe medica. Gli studi scientifici internazionali che se ne occupano sono cresciuti in un decennio da qualche centinaio ad oltre 15.000 l'anno, e ne confermano il ruolo determinante nella fisiopatologia di tutte le malattie più diffuse: diabete, malattie infiammatorie croniche, autoimmunitarie, neurodegenerative, cardiovascolari, cerebrovascolari, osteoporosi e artrosi, demenze, tumori. L'uso dei farmaci antinfiammatori, sia FANS che cortisonici, sta dilagando, e la gente è sempre più malata di queste malattie correlate alla ICSbg che segnano drammaticamente la vita ormai di quasi tutte le famiglie. Il dottor Andrea Grieco, basandosi sulle più recenti acquisizioni delle Scienze Mediche e sulla sua esperienza clinica, spiega la necessità assoluta e non più procrastinabile di occuparci del livello di infiammazione presente nel nostro organismo, e come orientare le nostre scelte verso uno stile di vita antinfiammatorio.

Infiammazione Cronica Silente

Avere tanti progetti e interessi non ci condanna affatto ad essere dei dilettanti inconcludenti. Una curiosità insaziabile non ci rende necessariamente degli eccentrici che disperdono le proprie energie, ma dei multipotenziali: persone che perseguono molteplici attività creative. E questa può essere la più importante delle nostre qualità. Diventa chi sei si propone di aiutarci ad incanalare positivamente le nostre passioni e le nostre doti. Partendo dalla sua famosa conferenza TED “Perché alcuni di noi non hanno un’unica vera vocazione”, Emilie Wapnick capovolge i criteri che tradizionalmente guidano la ricerca di una carriera e una vita di successo. Invece di suggerire la specializzazione in un’unica disciplina, la scelta di una nicchia, o la pratica costante in una singola area, l’autrice fornisce un programma pratico per vivere una vita soddisfacente attorno a tutte le nostre passioni. In questo libro scoprirete:	Come individuare la carriera più adatta alla vostra vera personalità.	Come guadagnarvi da vivere dedicandovi ai vostri molteplici interessi, specialmente nell'attuale difficile mercato del lavoro.	Come focalizzarvi su molteplici progetti, facendo progressi in ciascuno di essi.	Come affrontare le difficoltà più comuni, inclusa quella di perdere interesse per le cose che prima amavate.Diventa chi sei vi insegnerà a progettare una vita – a qualunque età e a qualunque stadio della vostra carriera – in cui potrete essere pienamente voi stessi e di fare il tipo di lavoro che più amate.

Diventa chi sei

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Non-Fiction Books

BookBeat lets you enjoy over 1 million audiobooks and e-books on your mobile or tablet. Try for free!

BookBeat - Audiobooks and e-books directly in the mobile. Try for free!

Unless you're out on an adventure, it's better to sign up at the website of {country}.

Non-Fiction Books

About us

Follow us

Help and contact

Information

BookBeat

Download BookBeat