Selbstliebe ist eine Notwendigkeit, um glücklicher, unbeschwerter und erfolgreicher durch das Leben zu gehen. Dieses Hörbuch „Ich bin gut, so wie ich bin... “ ist für dich, wenn du dich auf die spannende Reise der Erfüllung deiner Wünsche und Träume begibst, aber auch dann ein unverzichtbarer Begleiter, wenn der Weg zu mehr Harmonie in deinem Leben ins Stocken geraten ist: Erfahre, welche Gründe ein Mangel an Selbstliebe haben kann und welche Auswirkungen dieser Zustand auf deine privaten und persönlichen Beziehungen sowie deine Gesundheit haben kann. Wie steht es eigentlich um deine Selbstfürsorge? Mit dem Selfcare-Programm der Autorin schaffst du es, Dinge die dir guttun in dein Leben zu integrieren. Nur so kannst du die Basis für eine gesunde, stabile Selbstliebe legen! Ehefrau, Mutter, Geliebte - erkenne Beziehungsmodelle und Bindungsstile in denen du lebst. Auf diese Weise gelingt es dir, nicht nur dich selbst zu verändern, sondern auch Menschen in deinem Umfeld werden besser mit dir in Resonanz gehen! Keine Zeit für Selbstliebe? Mit den vielfach in der Praxis erprobten Tipps entdeckst du gezielt, dir Freiräume zu schaffen. Das funktioniert selbst im stressigsten Alltag! Selbstliebe Schritt-für Schritt: Folge dem von der Autorin konzipierten, einmaligen Programm, um den Zustand von Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu erreichen. Wenn du Kapitel 6 durchgearbeitet hast, werden sich Körper, Geist, Seele, Beziehungen, Arbeit und dein gesamter Alltag auf einem völlig neuen Level befinden! Interventionen im Krisenfall: Die Autorin zeigt dir, wie du auch in schweren Lebenssituationen in deiner Kraft und Selbstliebe bleibst! Bist du bereit, einen Neuanfang zu wagen und an der wichtigsten Beziehung deines Lebens zu arbeiten? Dann sichere dir jetzt das Hörbuch!

Selbstliebe spüren: „Ich bin gut, so wie ich bin...” - Wie du stoppst, dich zu verurteilen und dir selbst wahre Liebe schenkst, ohne dich für andere zu verbiegen

SCHÖPFERISCHE IMAGINATION - ein Wegweiser zum Erreichen Ihrer Lebensziele! Legendärer Vortrag von Prof. Kurt Tepperwein. Lernen Sie hörend, was es braucht, um Ihre Wünsche und Träume zu verwirklichen. Diese Rarität ist ein Muss für alle Freunde von Kurt Tepperwein. Die restaurierten Aufnahmen sind nur noch als Download erhältlich!

Schöpferische Imagination

In 2009 I worked in person on the law on protection from domestic violence in Kosova (Albanian for Kosovo). That was a highlight and a very exhilarating experience for me. However, I am not happy at all with the implementation of the law. Around one entire decade later, better social assistance, especially for survivors who want to get free from abusive situations is still outstanding. How long will it take for the state of Kosova to be able to protect women in need?

Are women in Kosova equal, safe and free yet?

Harmonische und entspannende Instrumentalmusik von energiereichen Naturklängen umrahmt, erzählt von den Tiefen des Seins und der ureigentlichen Identität des Menschseins. Diese von Kurt Tepperwein empfohlene liebevolle und sanfte Musik wird durch die reinen Naturklänge zum vollendeten Meisterwerk. Tauchen Sie ein in das Wunder der Natur, das so viel zu erzählen hat. Wer mit dem Herzen hinhört, wird sich selbst darin entdecken und sich in Ruhe, Gelassenheit und tiefer Entspannung wiederfinden. Ein optimaler Begleiter für mehr Seelenharmonie und Lebensglück.

Sounds of Mother Earth - Joy of Healing, Healing Nature

Mehr denn je brauchen Menschen heute Hoffnung. Sie brauchen Träume und Vorbilder, die ihnen zeigen, dass auch in schwierigen Zeiten alles möglich ist. Arnold Schwarzenegger ist so ein Vorbild. Mit 200 Dollar in einer Sporttasche kam er Ende der Sechziger in die USA - heute ist er einer der erfolgreichsten Menschen der Welt: Weltmeister, Filmstar, Politiker, Geschäftsmann. Hier enthüllt er seine sieben Erfolgsregeln und veranschaulicht anhand einschneidender Erlebnisse, wie er es durch Ehrgeiz, Zuversicht, Entschlossenheit und Demut ganz nach oben schaffte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich. So machst du die Welt zu einem besseren Ort und dich selbst zu einem glücklichen Menschen.

Be Useful - Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben (Ungekürzt)

Die deutsche Ausgabe des Bestsellers Never Split the Difference Über viele Jahre war Chris Voss beim FBI als Verhandlungsführer bei Geiselnahmen aktiv. Er verhandelte während seiner Tätigkeit mit einer Vielzahl von Kriminellen wie Bankräubern und Terroristen. In seinem Buch Keine Kompromisse führt der Experte für Extremsituationen die Leser in die Welt der knallharten Verhandlungen ein. Und zeigt, worauf es ankommt, wenn es ums Ganze geht. Das Leben besteht schließlich aus Verhandlungen, auf die man besser gut vorbereitet ist: angefangen beim Autokauf, über Gehalts- oder Mietverhandlungen, berufliche Verhandlungen bis hin zu Diskussionen mit dem Partner. Dieses Buch mit seinem Fokus auf emotionale Intelligenz und Intuition verschafft den Lesern bei Diskussionen den entscheidenden Vorteil: Neun effektive Prinzipien wie aktives Zuhören und taktische Empathie, sorgen dafür, dass man privat und beruflich alles im Griff hat und immer überzeugt.

Kompromisslos verhandeln

Zurzeit erleben wir grössere Verschiebungen im globalen Kräftespiel. Die USA sehen sich vor Herausforderungen, die sowohl durch den Aufstieg Chinas wie auch durch veränderte Konstellationen im Nahen und Mittleren Osten gebildet werden. Asien ist, über China hinaus, zu einem Global Player geworden, der ökonomische und kulturelle Prozesse neu definiert. Europa präsentiert sich gegenwärtig als Kontinent vielfacher Verunsicherung. Hinzu treten im Echoraum des sogenannten «arabischen Frühlings» überraschende und als revolutionär zu bezeichnende Manifestationen öffentlicher Proteste. Was dies in Zukunft für die Welt insgesamt und die Verteilung von Macht und Einfluss bedeuten könnte, ist noch schwer abzuschätzen. Insbesondere auch der rasant gesteigerte Fluss von Daten und Informationen über «klassische» Grenzen hinaus wird zum Faktor geopolitischer Veränderungen. Grund genug, darüber nachzudenken – wie immer aus kompetent-berufenen Quellen. Ergänzt wird das Leitthema «Geopolitik im Umbruch» um Fragen nach dem starken Franken, der künftigen Energieversorgung und dem Wandel im Medienzeitalter. Mit Beiträgen von Rainer Hermann, Thomas J. Jordan, Claudia Kemfert, Jean-Pierre Lehmann, Hermann Lübbe, Miriam Meckel, Herfried Münkler, Jeremy Rifkin, Eberhard Sandschneider.

Sozialwissenschaftliche Studien des Instituts für Auslandsforschung

Geopolitik im Umbruch

"Wir legen uns gemütlich auf unsere Decke und dösen gemeinsam in der warmen, angenehmen Sonne. Die Sonnenstrahlen wärmen uns, und wir atmen den Duft des grünen Grases ein und lauschen dem Vogelgezwitscher im Hintergrund. Du kraulst den beiden Kaninchen sanft das kuschelige Fell. Sie kuscheln sich ganz lieb und ganz dicht zu dir. ." Bei diesem Abenteuer im Wald entfaltet mein Traumstaub erneut seine herrlich beruhigende Wirkung. Genüsslich schläfst du bei der Traumreise "Kuschelzeit" ein und gleitest am Ende glücklich in das Reich der Träume. Traummusik spielt währenddessen im Hintergrund und hilft beim Weiterträumen nach dem Ende der Traumreise. Besuche mich auf meiner Homepage. Dort gibt es eine Anleitung, wie du mich ganz einfach selber basteln kannst! Morgen wird ein neuer, schöner Tag! Gute Nacht, dein Cubanty

Kuschelzeit - Gute Nacht Geschichte

Aura Reading ist eine Methode, mittels Meditation und Zeichnung, die eigene Aura und die Aura anderer Menschen zu erkennen, zu deuten und zu entschlüsseln. Endlich gibt es ein Handbuch über diese faszinierende und leicht zu erlernende Technik, sich und seine Mitmenschen besser zu verstehen und einzuschätzen.    Das renommierte Medium Andy Schwab mit seinem einzigartigen Spektrum an Wissen über die Geistige Welt und seine Co-Autorin Nadine Jaeckle führen in diesem handlichen praxisorientierten Buch Schritt für Schritt ins Aura Reading ein. Das Erspüren der Aura, Visualisierungen, Zeichnen und die Bilder schriftlich deuten sind einige der Werkzeuge die hier vorgestellt werden.    Gut verständlich liefern die Autoren auch Wissen rund um die menschliche Seele, die Schichten der Aura, die Geistige Welt und spirituelle Gesetzmäßigkeiten, damit jeder vertieft und sicher mit dieser Methode arbeiten kann.

Aura-Meditation

Sechs Texte in deutscher und englischer Sprache bearbeiten den Themenkomplex Körper und Psyche und geben Einblicke in die Bandbreite gegenwärtiger Auseinandersetzungen im Feld der Psychosomatik. Der Band versammelt psychotherapeutische, psychoneuroimmunologische, psychologische, soziologische und philosophische Sichtweisen und stellt dabei stets die Beziehung von Körper und Psyche ins Zentrum. In der interdisziplinären Zusammenschau werden Ansätze, die von der (Un-)Sichtbarkeit des Körpers über Psychoneuroimmunologie und Alfred Adler bis zum Einsatz von Yoga in der Psychotherapie reichen, miteinander verwoben. Sie bieten in ihrer Dichte und Multiperspektivität die Grundlage für weitere Forschung und Entwicklung im Bereich der Psychosomatik.

Körper im Kontext

Instrumentale Kompositionen, die wie kosmische Klänge und sphärische Melodien an Zuhause erinnern, holen Dich ab, um innezuhalten, loszulassen und frei zu sein. Diese Auszeit vom Alltag öffnet und transformiert das Herz und lädt Dich dazu ein, für Augenblicke der Stille gedanken- und schwerelos zu sein. Ruhige Sequenzen, unbeschreibliche Tiefen und Unergründliches warten nur darauf, von Dir berührt zu werden. Erfahre und entfalte Dein ursprüngliches Wesen und lass Dich fallen. Lass Dich verzaubern und gib Dich dem Musikreigen hin, der auf die universelle Kraft verweist, die Du tief in Deinem Innersten bist. Der Blick geht nach innen. Einkehr und Innenschau ermöglichen Dir, Dich neu kennenzulernen und über Deine selbstauferlegten Grenzen hinwegzuschreiten. Der Klang des Lebens ruft Dich. Hörst Du ihn? Folge dieser inneren Stimme und diesem Ruf. Schau in Dich hinein – THE INNER VIEW!

Inner View - Sphärenklänge - Instrumentale Klangreise Zur Innenschau Im Jetzt

Es ist Zeit loszulassen, wenn Ihr Partner die Beziehung beenden möchte mit Ihnen, und er / sie besteht darauf, nie wieder zu Ihnen zurückzukehren. Es ist Es ist sinnlos, nach deinem baldigen Ex zu streben - schließlich, wenn du ihn / sie liebst, Du würdest ihm / ihr Glück wünschen, oder? Holen Sie sich alle Informationen, die Sie brauchen Hier. Überlebensanleitung für gebrochenes Herz Steh wieder stärker auf und beginne ein neues Leben

9 Geheimnisse, Um Eine Schlechte Beziehung Zu Überleben

7 Gute-Nacht-Geschichten mit der perfekten Einschlafdauer. Kann Ihr Kind nicht einschlafen? Die besten Einschlafgeschichten sowie die zauberhafte Stimme von Sebastian Lohse machen dieses Hörbuch zum idealen abendlichen Begleiter. Die Märchen eignen sich wunderbar als Ergänzung zum abendlichen Einschlafritual. Sie schenken Gelassenheit, positive Energie und sorgen für einen erholsamen Schlaf. Eine entspannende Reise ins Land der Träume. Das Hörbuch mit Einschlafgarantie!

Gute Nacht

Schlaf schön, Sandmann

Die Entscheidung eines anderen brachte mein ganzes Leben aus dem Gleichgewicht. Ich fühlte mich verloren, ausgeliefert und hilflos. Begleite mich durch schöne und schwere Zeiten bis hin zu tief empfundener Dankbarkeit, dass das Leben mir auf diese Art und Weise die Möglichkeit gab, mein eigenes ICH zu entdecken. Dieser kleine Ratgeber ist als Denkanstoß und Motivator gedacht. Lebst Du DEIN Leben? Erfüllst Du DEINE Werte? Du hast so viel Kraft in Dir,  glaub an Dich! Du schaffst es!

Neuanfang

Guter Ratgeber für Einsteiger in Führungspositionen! Die meisten Führungskräfte wissen theoretisch um die Wichtigkeit von Mitarbeitergesprächen - im konkreten Fall fehlen ihnen jedoch oft die passenden Worte. Was soll man in einem Kritikgespräch zur Sprache bringen? Wann ist es Zeit für eine gezielte Motivierung? Wie reagiert man beim Wunsch nach einer Gehaltserhöhung? Wie gestaltet man ein Kündigungsgespräch für beide Seiten möglichst unbelastend? Wilfried Braig und Roland Wille zeigen an 17 Gesprächssituationen aus der Praxis, wie Mitarbeitergespräche sicher und souverän geführt werden können. Für jedes heikle Gespräch bieten sie einen klaren, übersichtlichen Fahrplan mit praktisch umsetzbaren Musterformulierungen. Konkrete Beispiele zu den Themen Konflikt, Abmahnung, Entlassung, Einstellung, Förderung, Lohn, Arbeitsklima, Zielvereinbarung u.a.m. helfen Führungskräften, das Richtige im richtigen Moment zu sagen. "Ein gutes Buch, welches leicht lesbar ist und positiv wirkt. Guter Ratgeber, kompakt und ausführlich gleichzeitig." - Alena Lang Wilfried Braig studierte Pädagogik und absolvierte eine Ausbildung zum technischen Energieberater. Er sammelte Berufserfahrung in verschiedenen Unternehmen und ist Berater und Trainer bei großen Industriebetrieben im süddeutschen Raum. Roland Wille studierte Biologie und Physik. Er arbeitete als Personalentwickler und Personalleiter bei einem mittelständischen Unternehmen. Seit 1994 ist er in den Bereichen Personalauswahl und Führungskräftetraining tätig.

Mitarbeitergespräche - Gesprächsführung aus der Praxis für die Praxis (Ungekürzt)

Angesichts von "Flüchtlingskrise", fremdenfeindlichen Ausschreitungen und IS-Terror in Europa scheint eine erfolgreiche Symbiose aus den Kulturen des Morgen- und Abendlandes völlig außer Frage. Dabei gab es eine Zeit in Europa, in der Muslime, Christen und Juden nicht immer harmonisch, aber doch weitgehend kooperativ zusammenlebten sowie gemeinsam das Wissen der Welt vergrößerten und bewahrten. Die drei Religionen durchdrangen sich in einer fruchtbaren Zusammenarbeit, die ihresgleichen sucht. Die Rede ist von Emiren und Kalifen der Mauren, die zwischen 711 und 1492 auf der iberischen Halbinsel regierten. Auch wenn nicht alles vergleichbar bzw. übertragbar in die Gegenwart ist, kann aus der Geschichte dennoch etwas gelernt werden? Auf jeden Fall! So zeigt Albert Stähli in seinem neuen Buch "Die Mauren – Meister der Toleranz, Vielfalt und Bildung", dass schon die maurischen Herrscher eine Lösung für multikulturelle Gesellschaften gefunden hatten: Toleranz, Bildung und Glaubensfreiheit. Er zeichnet die Erfolgspfeiler der arabischen Geschichte in Andalusien nach – Bildung, Kunstsinn und Kulturschaffen – und setzt die Integrationsstrategien der islamischen Herrscher in Bezug zur aktuellen Debatte über Migration und Integration. Dabei stellt er sich der Frage, wie eine moderne Gesellschaft unter den Vorzeichen von Globalisierung, Digitalisierung und Individualismus wieder neue Blüten entfalten kann.

Die Mauren

Christliche Werte haben die Kraft, Europa zu einen! Die Geschichte Europas wurde durch die christliche Tradition geprägt. Doch diese verblasst. Was bedeutet das für den europäischen Gedanken? Wolfgang Sander zeigt mit seinem Essay, dass wir kein neues Narrativ brauchen, sondern eine Rückbesinnung. Er plädiert für eine Renaissance der christlichen Werte. Denn wenn es uns gelingt, sie für heute weiterzudenken, liegen hier die entscheidenden Ressourcen für eine verbindende, zukunftsfähige europäische Identität! - Europa ist mehr als die EU: auf der Suche nach unserem kulturellen Gedächtnis - Unsere Herkunft: die christlichen Wurzeln Europas - Was zeichnet die Einheit des Konstrukts Europa aus? - Die Zukunft der europäischen Einigung und die Erneuerung der christlichen Kirchen In Vielfalt vereint? Was macht den inneren Zusammenhang Europas aus? Wolfgang Sander schärft mit seinen Fragen und Antworten unseren Blick auf Europa und die EU. Wie verhält sich der christliche Glaube zu den Wissenschaften, wie zu den so genannten europäischen Werten, wie zu Diversität und religiöser Vielfalt in modernen Gesellschaften? Wie lässt sich Freiheit anders denken, wie Narzissmus und Egoismus überwinden? Wie sieht die Zukunft der Kirchen aus? Denn eine Entchristlichung Europas wäre nicht Ausdruck einer Modernisierung der europäischen Kultur und Identität, sondern ein Zeichen ihrer Auflösung. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dem entgegenzuwirken!

Europäische Identität

Ganz Frau sein! CD2 Mein Weg zu mehr Selbstliebe Schon wieder eine Falte im Gesicht! Und diese Schlupflider ... Das Kleid geht gar nicht bei dem Schwabbelbauch! Außerdem habe ich dicke Beine, ständig Hunger, Bad Hair Day, Cellulite. Brüchige Nägel und ebensolche Beziehungen machen mich depri. Der Lack ist runter. Deep shit point! Keine Panik, Hilfe naht: Ich freue mich sehr, liebe Schicksalsgefährtin, dass wir uns auf der zweiten "Ganz Frau sein"-CD mit dem Top-Thema "Selbstliebe" wiederbegegnen! Mit der Selbstliebe verhält es sich seltsam: Vorsichtshalber beginnen wir erst damit, wenn wirklich alles ans uns stimmt. Also nie. Wie abgefahren ist das, bitte?! Auf dieser CD findest Du viele wertvolle Anregungen und Wegweiser zur Selbstliebe. Ich führe Dich ichwärts und schenke Dir 10 Bausteine für Dein neues "I love myself"-Fundament. Dazu gibt es Meditationen und Körperübungen, die Deine Selbstliebe aktivieren und Dich wieder in liebevollen Kontakt mit Dir selbst bringen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und Mitmachen. Genieße Dein neues "Ganz Frau sein"!

Ganz Frau sein! 2

Im Sommer 1964 kommt Feride als Zweijährige mit ihrer Familie nach Deutschland, nachdem ihr Vater im Zuge des Anwerbeabkommens mit der Türkei dorthin gezogen war. Eigentlich ist eine Rückkehr in die Türkei geplant, sie verschiebt sich jedoch immer weiter in eine unbestimmte Zukunft. Dabei wird Deutschland für Feride zwischen Fremdem und Vertrautem zu einem neuen Zuhause. Neben der Erzählung über die Lebensumstände der Familie geben Auszüge aus Tagebucheinträgen intensive Einblicke in die Gefühlswelt, die Herausforderungen, Ziele und Hoffnungen sowie die Identitätssuche der jungen Feride. Das Spannungsfeld zwischen ihrem Traum, ein selbstbestimmtes Leben in Deutschland zu führen und Ärztin zu werden, und den traditionellen Moral und Wertvorstellungen ihrer türkischen Eltern, macht nicht nur die Differenzen zwischen den Kulturen, sondern auch zwischen den Generationen erfahrbar. Zahide Özkan-Rashed schildert in ihrem Buch auf detaillierte und feinfühlige Weise die Erfahrungen der heranwachsenden Protagonistin von den 1960ern bis in die 1980er-Jahre und liefert damit ein Zeitzeugnis der Lebensrealitäten der ersten und zweiten Generation türkischer Arbeitsmigrant*innen. Sie will damit einen Dialog zwischen den Kulturen anregen, um Toleranz und ein Bewusstsein für Vielfalt in unserer Gesellschaft zu fördern.

frauen bewegt

»Wir bleiben nur noch bis ...«

Die Anthologie 'Sicherer Wegweiser zu einer guten und gesunden Wohnung' ergründet das fundamentale Bedürfnis des Menschen nach einem gesunden Lebensraum und bietet einen umfassenden Einblick in die historischen Ansätze und stilistischen Überlegungen zu Wohnlichkeit und Hygiene. Die Sammlung vereint eine beeindruckende Bandbreite an literarischen Stilen, die von wissenschaftlichen Abhandlungen bis hin zu nachdenklichen Essays reichen. Besondere Werke heben die damals fortschrittlichen Gedanken zur Architektur und Innenraumnutzung hervor, welche noch heute von Bedeutung sind und das Werk zu einem zeitlosen Leitfaden machen. Die Autoren Theodor Meyer-Merian und Johann Jakob Balmer stechen als bedeutende Figuren in der Diskussion um gesunde Lebensräume hervor. Ihre Beiträge sind stark von den Reformbewegungen des späten 19. Jahrhunderts inspiriert und verbinden praktische Ansätze mit ganzheitlichen Überlegungen zur Lebensqualität. Ihre Schriften in dieser Anthologie bieten nicht nur tiefgehende Erkenntnisse über die Baukunst und Einrichtung, sondern reflektieren auch auf die kulturellen und sozialen Umbrüche der damaligen Zeit. Dies fördert ein fundiertes Verständnis für die Evolution unseres heutigen Wohnbedarfs. Diese Anthologie ist weit mehr als ein historisches Dokument; sie bietet dem Leser die einmalige Gelegenheit, eine Vielfalt von Perspektiven und Ideen innerhalb eines einzelnen Bandes zu erkunden. Der intellektuelle Reichtum und die visionären Essays motivieren zu einem tiefgreifenden Dialog mit dem Thema des gesunden Wohnens. Sie fordert den Leser auf, die gewonnenen Erkenntnisse zu reflektieren und ins eigene Leben zu integrieren. Ein unverzichtbares Werk für all jene, die sich dem Studium der Architektur und des Wohnens aus einer historischen und zeitgenössischen Perspektive widmen möchten.

Sicherer Wegweiser zu einer guten und gesunden Wohnung

In "Die Frauenfrage: ihre geschichtliche Entwicklung und wirtschaftliche Seite" beleuchtet Lily Braun die komplexe Entwicklung der Frauenbewegung in Deutschland und thematisiert deren wirtschaftliche Aspekte. Mit einem klaren, analytischen Stil verknüpft sie historische Ereignisse mit soziokulturellen Kontexten und legt dar, wie gesellschaftliche Strukturen das Leben von Frauen beeinflussten. Braun entwickelt überzeugende Argumente, die die Dringlichkeit der Frauenfrage im Kontext sowohl der sozialen Gerechtigkeit als auch der ökonomischen Notwendigkeiten unterstreichen. Ihre fundierte Analyse zeigt, wie Frauen im wirtschaftlichen Gefüge des 19. Jahrhunderts agierten und dabei in ihrer Rolle als Arbeiterinnen und Konsumentinnen sichtbar wurden. Lily Braun, eine prominente Persönlichkeit der deutschen Frauenbewegung und Sozialistin, setzte ihr ganzes Leben dem Kampf für Gleichstellung und soziale Reformen ein. Als aktive Teilnehmerin in zahlreichen feministischen Organisationen und Initiativen erwarb sie nicht nur theoretisches, sondern auch praktisches Wissen über die Herausbildung der Frauenfrage. Ihre eigenen Erfahrungen und Beobachtungen aus der Zeit der Industrialisierung prägten ihre Perspektive und halfen ihr, die wirtschaftliche Dimension der Geschlechterdiskussion in einem breiteren sozialen Kontext zu verankern. Diese bedeutende Studie ist ein unverzichtbares Werk für alle, die sich für Geschlechterforschung, Sozialgeschichte und feministische Ökonomie interessieren. Sie bietet sowohl historische Einblicke als auch aktuelle Perspektiven, die zum Nachdenken anregen. Leser, die an einer differenzierten Analyse der Frauenfrage interessiert sind, werden von Brauns tiefgründiger Auseinandersetzung und ihrem unermüdlichen Engagement für die Sache fasziniert sein.

Die Frauenfrage ihre geschichtliche Entwicklung und wirtschaftliche Seite

Das Rauschen des Wassers, die leuchtende Klarheit des Schnees, die herrlichen Düfte eines Juniabends, die geheimnisvollen Geräusche der Nacht … Die Schönheit der Welt ist unendlich - wenn man sich für sie öffnet. Christian Signol ("Marie des Brebis") verbindet Gegenwart, Vergangenheit und Kindheitserinnerungen zu einem großen Ganzen und nimmt uns mit auf eine Reise durch die Schönheiten der Natur.

Das wahre Glück des Lebens

Das Arbeitszeugnis ist das Spiegelbild Ihres beruflichen Lebens: Auf ein bis zwei Seiten sollten Ihre fachlichen Kenntnisse, Ihre soziale Kompetenz und Ihre Einsatzbereitschaft Ausdruck finden. Hier kommt es auf jede Nuance an – und deshalb gibt es häufig Streit um die richtigen Formulierungen. * So erkennen Sie, wie Sie Ihr Arbeitgeber tatsächlich beurteilt. * Geheimcodes: Das steckt hinter den Floskeln der Zeugnissprache. * Was können Sie tun, wenn Sie ein schlechtes, oder gar kein Zeugnis erhalten haben? * Wie gehen Sie vor, wenn Sie Ihr Zeugnis selbst schreiben sollen? Das Arbeitszeugnis ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Bewerbungsunterlagen. Sorgen Sie dafür, dass ein gutes Zeugnis Ihre Karriere beflügelt. Die Autorin Claudia Wanzke arbeitet als Redakteurin und Journalistin. Als Volljuristin will sie vor allem rechtliche Themen für Nichtjuristen verständlich machen. Zum Thema Arbeitszeugnis hat sie zahlreiche Fachbeiträge und Software-Inhalte veröffentlicht. Unter www.mein-Arbeitszeugnis.com bietet die Autorin Zeugnisanalysen und die Erstellung von Arbeitszeugnissen an.

Beck kompakt

Das Arbeitszeugnis

Last Minute zum Hot Body - Jana Ina Zarella lüftet ihr Fitness-Geheimnis! Jede Frau kennt die Situation: in Kürze steht DER großer Moment bevorsteht – der Abiball, der Traumurlaub, die Hochzeit der besten Freundin - oder die eigene Hochzeit – und man möchte an diesem besonderen Tag glänzen, schlank, wohl definiert und in gut in Form sein. Jana Ina Zarella kennt diese Momente - und wie man ihnen am effektivsten begegnet. Sie verrät ihre effektivsten Übungen für den ganzen Körper – die typischen „Problemzonen“ Bauch, Beine, Po und Arme – in einer abwechslungsreichen Mischung von insgesamt 40 Übungen aus dem Bereich Cardio- und Bodyweight-Training, die alle zuhause durchgeführt werden. Die Leserinnen können aus drei unterschiedlichen Trainingsplänen – 8, 6 und 4 Wochen – wählen. Und für die Damen, die ihren Traumkörper ganz auf den letzten Drücker herbeiführen möchten, gibt es sogar noch den absoluten Very-Last-Minute-Plan, die Detox-Woche. Abgerundet wird das Ganze durch 20 leckere und gesunde Rezepte, die den Trainingseffekt noch einmal zusätzlich verstärken sollen und die besten Lifestyle- und Wohlfühltipps der charmanten Brasilianerin.

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Ruhe ist mein natürlicher Zustand. Mein Geist ist ruhig. Mein Körper und mein Geist sind entspannt und still. Ich liebe mich rein und bedingungslos. Ich habe eine gesunde Distanz zur mir selbst und zur Welt. Ich weiß, dass ich mit Leichtigkeit jedes Problem lösen kann. In jedem Moment meines Lebens fühle ich mich sicher. Mit Zuversicht blicke ich in die Zukunft. Mit jedem Atemzug lasse ich von allen Ängsten los und empfinde Ruhe. Ich bin von Ruhe, Liebe und Freude erfüllt. Ruhe. Ich bin Ruhe. Freude. Ich bin Freude. Entspannung. Ich bin Entspannung. Liebe. Ich bin Liebe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern. -

Affirmationen der Ruhe

Das Buch über generalisierte Angststörungen stellt eine wirksame und umfassende neue Behandlung der generalisierten Angststörung vor. Menschen mit generalisierter Angststörung beschäftigen sich oft mit Geld, Familie, Gesundheit und der Zukunft, selbst mit so kleinen Dingen wie Verkehr, Arbeit und Haushalt. Verstehen Sie es. Die generalisierte Angststörung ist ein großes psychisches Problem in der Gesellschaft. Die zunehmende Sorge, die diese chronische Krankheit begleitet, kann zu Schlaflosigkeit, Konzentrationsproblemen, Reizbarkeit und Unruhe führen. Wie können Sie den Angstkreislauf durchbrechen? Dieses Buch präsentiert bewährte Lösungen aus der Perspektive der kognitiven Verhaltenstherapie. Drei führende Angstexperten bieten darin Aktivitäten zur Behandlung von Panikattacken, Phobien und anderen schwerwiegenden Angstproblemen an. Das Buch konzentriert sich auf die häufigste Ursache von Sorgen: die Angst vor dem Unbekannten. Menschen mit generalisierter Angststörung bereiten sich mit Sorgen auf das Leben vor. Dieses Buch hilft Ihnen, Unsicherheit nicht mehr als gefährlich anzusehen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden. Dieses einfache Arbeitsbuch kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ängste Schritt für Schritt zu überwinden.

Das Buch über generalisierte Angststörung

In diesem Buch wird anhand von zahlreichen Beispielen die Methode des Sokratischen Dialogs für das Privatleben und den Beruf erläutert. Der Leser wird befähigt, die Technik des Sokratischen Dialogs im Alltag zur Gewinnung von Erkenntnissen einzusetzen.

Der Weg zum Erfolg

Wann bin ich endlich gut genug? Diese Frage stellen sich unzählige Frauen. Viele versuchen, irgendwie  mitzuhalten und haben täglich Angst davor, den Anforderungen nicht gerecht zu werden. Jennie Allen lädt dazu ein, den selbstauferlegten Druck loszulassen. Und nicht mehr darum kämpfen zu müssen, sich ständig zu beweisen. Anhand von sieben Geschichten aus der Bibel können Leserinnen die göttliche Lebenskunst entdecken, gnädiger mit sich selbst zu sein. Es geht darum, Freiheit zu entdecken und alle Sorgen und Nöte an Gott abzugeben. Denn: Gott ist mehr als genug.

Du musst niemandem etwas beweisen

Das Ruhrgebiet, das ist Kulturhauptstadt, U-Turm und Zollverein, Aufbruchstimmung und Zukunft, aber auch Opel und Karstadt: gestern Stahlwerk, heute Baustelle, morgen Marina. Hier leben sie alle zusammen: Menschen, die ihre Pulle Export und ihre Packung Zigaretten "anne Bude" kaufen, die Fans aus der Südtribüne, der Oppa im Schrebergarten ebenso wie die Macher von Kunst, Kultur und Kreativwirtschaft, die gerade die industrielle Produktion ablösen - ausgerechnet hier, ausgerechnet im Ruhrgebiet.

Gebrauchsanweisung für das Ruhrgebiet (Gekürzt)

Einatmen, ausatmen. Einatmen, ausatmen. diese Wechselbeziehung zwischen Ebbe und Flut ist der Schlüssel zu allen Rhythmen des Universums. Versucht ihr, sie bewusst in euch wahrzunehmen, dann werdet ihr mit der kosmischen Harmonie verbunden und allmählich spüren, wie die eigene Atmung in der Atmung Gottes mit eingeschlossen ist.

Die Atmung

In der Prüfung trotz gründlicher Vorbereitung ein Blackout, im entscheidenden Gespräch genau die falschen Worte - so oder ähnlich scheitern viele immer wieder kurz vor dem Erfolg. Selbstsabotage ist nicht nur höchst ärgerlich, sie verunsichert uns auch zutiefst. "Wie konnte mir das nur passieren?", lautet dann häufig die Frage, auf die Eberhard G. Fehlau in diesem Buch Antworten gibt: Er analysiert einschlägige Situationen, sensibilisiert für mögliche, oft in der Persönlichkeit des Betroffenen liegende Ursachen und zeigt nicht zuletzt wirkungsvolle Gegenstrategien auf, die helfen, Selbstsabotage in Zukunft zu vermeiden.

30 Minuten

30 Minuten Selbstsabotage

Der Nobelpreisträger für Physiologie und Medizin, Dr. Alexis Carrel, einer der wirklich großen Wissenschaftler, die je gelebt haben, erklärt uns, was der Mensch in Bezug auf seine geistige und körperliche Beschaffenheit ist - und wie er zur eigentlichen Herrschaft über sein Universum werden kann, wenn er lernt, seine erstaunlichen, gottgegebenen Kräfte weise zu nutzen. "Das weiseste, tiefgründigste und wertvollste Buch, das mir in der amerikanischen Literatur unseres Jahrhunderts begegnet ist" - Will Durant, Autor von Story of Philosophy "Signifikant, offen, mutig und aufrichtig" - New York Times "Provokativ und anregend" -Saturday Review "Ein geniales Werk... die Weitläufigkeit, die Vielfalt der Perspektiven, die mutige Missachtung der gängigen Überzeugungen, die große Bücher auszeichnen" -New York Herald Tribune

Mann, Die unbekannt (Übersetzt)

Technical systems are shaping our everyday more and more. The aim of Engineering psychology is, to enable a simple and pleasant handling of these systems. Based on the human processing of information, this textbook describes the main areas of applications and methods. Regarding the design of systems, the release of information (display, sound, language) and the operation are to be taken into consideration. Next to interactions between humans and computers, assistance and automation are presenting completely new challenges to the user, which should be noted.

Ingenieurpsychologie

Ein Verbrechen in der Vergangenheit. Ein Mord in der Gegenwart. Hängen sie zusammen?Seit Regina Dernkamp die Fraueninsel betreten hat, fühlt sie sich von einem unbekannten alten Mann verfolgt. Als er tot im Chiemsee treibt, munkeln die Inselbewohner, man hätte ihn umgebracht...Was hat sein Tod mit den Träumen und Visionen zu tun, die Regina quälen? Können der Archäologe Tobias Hoffrichter oder der Arzt Philipp Menander ihr helfen, das Geheimnis der Fraueninsel zu lösen? Ein mysteriöser Krimi, der Sie immer wieder in die Zeit der Gründung des Klosters Frauenwörth zurückversetzt. Wenn Sie ihn gelesen haben, werden Sie die Fraueninsel mit anderen Augen sehen!

Das Geheimnis von Frauenchiemsee

Lernen Sie die Hauptstadt Berlin von ihrer grünen und entspannten Seite kennen – perfekt für einen Wochenendtrip mit dem Wohnmobil. Selbstverständlich darf auch der bezaubernde und sagenumwobene Spreewald als Auszeitoase in diesem Wohnmobilführer nicht fehlen, ebenso wenig die schönsten Ziele im eher unbekannten Bundesland Brandenburg. Zwölf Wohnmobiltouren für eine Wochenendgestaltung in herrlicher Natur.

Wochenend und Wohnmobil

Wochenend und Wohnmobil - Kleine Auszeiten Berlin & Brandenburg mit Spreewald

Die Grundlage systemischen Denkens liegt in einer einfachen, aber folgenreichen Unterscheidung: der zwischen System und Umwelt. Sie verlangt, dass für unterschiedliche Arten von Systemen unterschiedliche System-Umwelt-Unterscheidungen getroffen werden. Biologische, psychische und soziale Prozesse stehen in wechselseitiger Beziehung zueinander: Wo die Aufmerksamkeit auf psychische Systeme fokussiert, sind soziale und biologische Systeme jeweils Umwelten. Wo soziale Systeme in den Fokus genommen werden, sind psychische und biologische Systeme Umwelten. Es ist nicht möglich, eine Unterscheidung zu fassen, die allen anderen Unterscheidungen zugrunde läge oder diese von ihr herleiten ließe – außer eben der formalen und allgemeinen zwischen System(en) und Umwelt(en). Dieser Ansatz wird häufig als Provokation erlebt, scheint er doch die Idee des ganzen Menschen und einer menschlichen Identität aufzugeben oder aktiv zu unterlaufen. Welche großen Chancen zu hilfreichen Einsichten und welche enormen Grade an Eigenwirksamkeit aber gerade in dieser methodischen Fragmentierung liegen, arbeitet Fritz B. Simon in diesem Buch klar und transparent heraus. Für Arbeitsfelder wie Psychotherapie, Psychiatrie, Coaching, Organisationsberatung und – last not least – bürgerschaftliches Engagement ermöglicht es eine im wahrsten Sinne aufgeklärte Haltung. Man könnte sagen: Drunter ist es nicht zu haben. Aber der Einsatz lohnt sich. "Formen" ist ein Buch für Menschen, die Lust am genauen und seine eigenen Folgen reflektierenden Denken haben. Der Autor: Fritz B. Simon, Dr. med., Professor für Führung und Organisation am Institut für Familienunternehmen der Universität Witten/Herdecke; Systemischer Organisationsberater, Psychiater, Psychoanalytiker und systemischer Familientherapeut; Mitbegründer der Simon Weber Friends Systemische Organisationsberatung GmbH. Autor bzw. Herausgeber von ca. 300 wissenschaftlichen Fachartikeln und 34 Büchern, die in 15 Sprachen übersetzt sind, u. a.: Der Prozeß der Individuation (1984), Die Sprache der Familientherapie (1984, mit Helm Stierlin und Ulrich Clement), Lebende Systeme (1988), Unterschiede, die Unterschiede machen (1988), Meine Psychose, mein Fahrrad und ich (1990), Radikale Marktwirtschaft (1992, mit CONECTA), Die andere Seite der Gesundheit (1995), Die Kunst, nicht zu lernen (1997), Zirkuläres Fragen (1999, mit Christel Rech-Simon), Tödliche Konflikte (2001), Die Familie des Familienunternehmens (2002), Gemeinsam sind wir blöd!? (2004), Mehr-Generationen-Familienunternehmen (2005, mit Rudi Wimmer und Torsten Groth), Einführung in Systemtheorie und Konstruktivismus (2006), Einführung in die systemische Organisationstheorie (2007), Einführung in die systemische Wirtschaftstheorie (2009), Vor dem Spiel ist nach dem Spiel. Systemische Aspekte des Fußballs (2009), Einführung in die Systemtheorie des Konflikts (2010), "Zhong De Ban" oder: Wie die Psychotherapie nach China kam (2011, mit Margarete Haas-Wiesegart und Zhao Xudong), Einführung in die Theorie des Familienunternehmens (2012), Wenn rechts links ist und links rechts (2013), Einführung in die (System-)Theorie der Beratung (2014), Formen. Zur Kopplung von Organismus, Psyche und sozialen Systemen (2018), Anleitung zum Populismus oder: Ergreifen Sie die Macht! (2019), Der Streit ums Nadelöhr. Körper, Psyche, Soziales, Kultur. Wohin schauen systemische Berater? (2019, mit Jürgen Kriz), Lockdown: Das Anhalten der Welt (2020, mit Heiko Kleve und Steffen Roth), Formen (reloaded). Zur Kopplung von Organismus, Psyche und sozialen Systemen (2022), Stalin und der Apparat. Die Organisation der Diktatur und die Psyche des Diktators (2023), Die kommenden Diktaturen (2024).

Systemische Horizonte

Formen

Hollywoods sympathischster Bad Guy teilt die preisgekrönten Rezepte seiner Restaurants – die besten Gerichte von "Trejo's Tacos" zum Nachkochen Lange bevor er zum Hollywood-Star wurde, träumte Danny Trejo mit seiner Mutter von einem gemeinsamen Restaurant. Nach einigen Gefängnisaufenthalten, einer Karierre als Boxer und mehr als 300 Filmauftritten wird sein Traum mit "Trejo's Tacos" endlich wahr. In seiner Restaurantkette serviert der ehemalige Schauspieler herzhafte Carnitas, vegane Blumenkohltacos und liebevoll dekorierte Donuts. - Vom Tellerwäscher zum Millionär – in ausführlicheren Texten und kurzen Notizen erzählt Danny Trejo seine Geschichte, von den Bekanntschaften, die er unterwegs machte, und schwärmt von der bunten Latino-Kultur seiner Heimat. - Mit 75 ehrlichen und bodenständigen Rezepten – ganz einfach nachzukochen und ohne aufwändige Zutaten bringt Trejo einen Hauch von Mexiko direkt in die heimische Küche - Von Tacos, Quesadillas und Burritos über Dips, Saucen und Salsas bis hin zu Donuts und Churros ist in diesem Buch für alle etwas dabei – auch mit veganen Varianten! Danny Trejo begeisterte nicht nur als "Machete" ein Millionenpublikum in den Kinos dieser Welt – mit seiner Küche vereint er auch seit Jahren die Leichtigkeit und Vielfalt der mexikanischen Küche mit dem amerikanischen Streetstyle und schafft so immer neue Kreationen mit dem gewissen Etwas. Dieses Buch ist eine köstliche Liebeserklärung an Los Angeles und die mexikanische Küche!

Tacos From Dusk Till Dawn

Ob sich beim Thema Finanzmärkte Skepsis einstellt oder Jagdfieber – dieses Buch ­bedient beides. Als Fondsmanager ist Georg von Wallwitz Insider. Als ­Mathematiker und Philosoph gönnt er sich einen ­gelassenen Blick auf seine Welt, die ein Spiegel ihrer Zeit ist: Er erklärt, warum die Finanzmärkte wurden, was sie sind – gefährlich, doch von hohem Unterhaltungswert. Er beschreibt auf menschenfreundliche Art ­komplizierte Dinge. Er zeichnet Charakterbilder der ­Finanzakteure, in denen man nicht nur die Leute mit den riesigen Bonuszahlungen erkennt, sondern am Ende, ­hoffentlich, auch – sich selbst. Nichts fehlt: Keynes und die Klassische Theorie, Glanz und Elend des Finanzparketts, lang­weilige Aktien, spannende Anleihen, schurkische Hedgefonds und vieles mehr, was das Herz ­erfreut, und auch den Geist. »Ein leicht verständliches Buch über Finanzmärkte, das auf Fachchinesisch verzichtet, aber durch Geist und Sprache den anspruchsvollen Leser zufriedenstellt.« Gerald Braunberger, FAZ »Erstens tatsächlich fröhlich, zweitens hoch­kompetent und drittens wunderbar verständlich geschrieben.« Focus »Stilistisch glänzend, mit dem Esprit ­eines Schöngeistes, gibt Wallwitz ent­larvende Einblicke in eine Branche, die oft mehr verantwortet, als ihr guttut.« Johannes Saltzwedel, Der Spiegel »Pointiert und entzückend boshaft.« Gregor Dotzauer, Börsenblatt

Odysseus und die Wiesel

In diesem Ratgeber lernen Sie, wie man zeitsparend und effektiv mit Papier  umgeht und die Stapel verkleinert. Schritt für Schritt erlangen Sie wieder Ordnung in ihren Haushalt, Büro und PC. Kein Bereich wird ausgeklammert.

Ratgeber Ordnung

Mit Kosmetik die Umwelt schonen? Wie das geht? Indem man seine Haut- und Haarpflege selbst herstellt. Nur so kann man sicher sein, dass diese frei von Konservierungsstoffen, Mineralölen, Chemikalien und anderen Zusätzen ist. Die natürlichen Rohstoffe können außerdem biologisch abgebaut werden. Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt zeigt, wie einfach und kostengünstig Do-it-yourself-Kosmetik sein kann. Die benötigten Zutaten - wie Limetten, Kokosöl oder Thymian - sind schnell besorgt. Oft genügt sogar ein Griff in den Kühlschrank. Die unkomplizierten Beauty-Rezepte sind ohne große Vorbereitung leicht umzusetzen. Außerdem eignet sich die selbst hergestellte Kosmetik, abgefüllt in schönen Dosen, Fläschchen oder Tiegeln, wunderbar zum Verschenken. So glamourös kann Natur sein!

Skin Secrets

Kristy liebt ihr unbeschwertes Leben in Palm Bay, Florida. Sie lebt mit ihrem Hund in einem kleinen Haus am Meer und hat einen tollen Job als Psychologin beim SAD (Special Activities Division). Eines Tages soll sie beruflich ein psychologisches Gutachten über einen Topagenten des Landes erstellen. Dieser äußerst charmante Latino namens Beno stellt ihr Leben auf den Kopf, das fortan von Liebe, Action, Abenteuer, aber auch von großer Angst um den neuen Lover bestimmt wird. Kristy liebt den Alltag, taucht aber auf einigen Reisen mit ihm in die Welt der Agenten ein und wird mit Morddrohungen und Verfolgungen konfrontiert und selbst vor Entführungen nicht verschont. Von einem großen Einsatz gegen ein südamerikanisches Drogenkartell kommen seine Kollegen ohne ihn wieder. Irgendwo auf dieser Welt sitzt er als Geisel in Gefangenschaft. Wochenlang bangt Kristy um sein Leben. Wo ist er und wie kann ihm geholfen werden? Bis die Regierung mal in Gang kommt, hat sie schon längst den Kampf aufgenommen. In einer dramatischen Rettungsaktion befreien Benos Kollegen ihn aus der Gefangenschaft. Doch kehrt jetzt Ruhe und der ganz normale Alltag in ihr Leben ein? Bis dahin müssen noch einige spannende Hürden überwunden werden.

Take care, Baby!

Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit diesem natürlichen Heilmittel verschiedenste Krankheiten behandeln und wo Sie es sonst noch überall einsetzen können! Sie sind auf der Suche nach einem vielseitig einsetzbaren Heilmittel und wollen sich mit dessen Anwendung bestens auskennen? Sie wollen wissen, in welchen anderen Bereichen Sie Wasserstoffperoxid noch einsetzen und wie Sie es sicher benutzen können? Dann informieren Sie sich jetzt mit diesem Ratgeber! Egal ob zur Schmerzlinderung oder Behandlung von Entzündungen und Infektionen, Wundheilung und mehr - Wasserstoffperoxid kann bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Aber das ist noch nicht alles: zusätzlich kann H2O2 auch im Haushalt oder Garten angewendet werden - ein echter Alleskönner! Wasserstoffperoxid desinfiziert und bleicht und kommt daher in unterschiedlichen Anwendungsgebieten zum Einsatz. Der richtige Umgang mit diesem Heilmittel will aber gelernt sein! Bei zu hoher Dosierung oder falscher Anwendung kann es zu Schäden kommen, deshalb ist es umso wichtiger sich gut auszukennen! Lesen Sie in diesem Hörbuch alles über die Vor- und Nachteile und die Einsatzmöglichkeiten des Mittels, damit Sie bestmöglich davon profitieren können! Natürliches Heilmittel mit unglaublicher Vielseitigkeit: - Schnupfen, Angina und Entzündungen behandeln, - Pilzinfektionen, Warzen und andere Hauterkrankungen loswerden, - Anwendung im Mund: Linderung von Zahnfleischbluten, Zahnschmerzen entgegenwirken, - Autoimmunerkrankungen, Hautkrebs, Windpocken - auch bei schweren Erkrankungen kann Wasserstoffperoxid helfen! - Und das ist noch lange nicht alles...! Setzen Sie sich jetzt ausreichend mit Wasserstoffperoxid auseinander und profitieren Sie ohne Bedenken von den zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten und Infos! Drücken Sie auf "Jetzt Kaufen" und Ihrem vereinfachten Alltag steht nichts mehr im Wege!

WASSERSTOFFPEROXID - Der Alleskönner: Wie Sie das hochwirksame Heilmittel H2O2 richtig anwenden und dosieren - Desinfektionsmittel, Medizin, Reinigung, Akne, Viren, Aufhellung, Garten, Haushalt, uvm.

Kurz nach seiner abenteuerlichen Flucht aus dem Konzentrationslager Dachau im Mai 1933 schrieb der schwer gefolterte bayerische Kommunist und Reichstagsabgeordnete Hans Beimler nieder, was er dort hatte erleben müssen. Die Veröffentlichung war eine Sensation und wurde in mehrere Sprachen übersetzt, in internationalen Zeitungen zitiert – und in Deutschland illegal verbreitet. Hans Beimler wollte mit seinem Bericht zum Widerstand gegen die Nazidiktatur in Deutschland und im Ausland aufrufen. Er selbst leistete zunächst illegale Arbeit von Frankreich, der Tschechoslowakei und der Schweiz aus, bevor er mit den ersten Freiwilligen nach Spanien ging, um dort mit den Internationalen Brigaden gegen Franco zu kämpfen. Am 1. Dezember 1936 fiel Hans Beimler vor Madrid. Erstmals in der Bundesrepublik erscheint sein Erlebnisbericht in der Originalfassung, ergänzt um Fotos und Dokumente sowie um Anmerkungen zu Entstehungsgeschichte und zeitgeschichtlichen Hintergründen. Außerdem wird von Friedbert Mühldorfer in einer umfangreichen biographischen Skizze der Lebensweg des Antifaschisten Beimler nachgezeichnet.

Im Mörderlager Dachau

Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung. Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen). Jede Frau wünscht sich eine Geburt ohne Schmerzen. Schwangerschaft und Geburt gehören zusammen. Du kannst dich ideal vorbereiten auf die Entbindung, für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Achtsamkeit 4. Die Power Hypnose 5. Bilder Streaming Methode 6. Lichtschalter Methode 7. Autosuggestion (positive Affirmationen) Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen? - Sie ist einfach(er) anzuwenden. - Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet. - Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. - Es fühlt sich natürlich und vertraut an. - Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. - Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. - Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). - Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung

Energiewende. Nur wenige Themen provozieren so viele Widersprüche, Emotionen und Kontroversen wie die Suche nach einer nachhaltigen, sicheren und bezahlbaren Energieversorgung für morgen. Wind, Photovoltaik und Bioenergie ersetzen zunehmend Kohle- und Kernkraftwerke, Strom wird an der Börse immer billiger. Dennoch steigen Stromrechnungen privater Verbraucher, Arbeitsplätze sind in Gefahr, das Gespenst der Dunkelflaute geht um. Ist Klimaschutz bezahlbar oder ist der Klimawandel tatsächlich eine Erfindung der Chinesen? Sind erneuerbare Energien überhaupt in der Lage, unseren Strom- und Wärmebedarf zu decken? Kann die Klimawende gelingen? Die Antworten gibt die Geschichte. Genauer, die Geschichte der Energiewirtschaft. Innovation war in der Energietechnik schon immer besonders schwer – mit konservativen Investoren, skeptischen Kunden und schwierigen Märkten. Mit dem richtigen Businesskonzept funktioniert sie aber am Ende doch. Am einfachsten mit Hilfe ihres Nachbarn…

Klimawende

Der Reishi-Pilz ist ein altbewährtes Stärkungsmittel mit erstaunlichen Vorteilen für die Gesundheit. Der legendäre Ahnherr des chinesischen Volkes Xuanyuan Huangdi, entdeckte die Gesundheitsvorteile des Reishi - Pilzes. Bekannt als der gelbe Kaiser, war er der erste mythische Kaiser Chinas.

Reishi - Pilz mit Superkräften

Demokratie ist viel mehr als eine Staatsform. Sie ist eine Lebensform! Doch unsere Art zu leben droht zu sterben. Mit erstaunlicher Leichtigkeit packt der Autor dieses gewichtige Thema an. Ein Sachbuch, das Spaß macht. Weil es lebendig erzählt wie ein Roman oder ein spannender Podcast. Mit dabei: Joe Biden, Sanna Marin, Robert Habeck, Justin Trudeau und viele weitere Länderchefs. Nach fünf Jahren Forschung bekommt der Leser jetzt hunderte Learnings aus 39 Ländern, spannende Fakten, Zukunftsforschung, eine fundierte Analyse und inspirierenden Optimismus. Und vor allem: die Lösungsformel, wie unsere Demokratie zu retten ist. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die unsere Art zu leben lieben. Auch für Leser, deren Business nicht Politik ist.

Retten wir unsere Demokratie!

Sparen Sie sich den Weg zum Bäcker Brot & Brötchen sind so viel mehr als schlichte Grundlage für Wurst, Käse oder Süßes. Was gibt es Schöneres als ein frisch gebackenes Brot, dessen aromatischer Duft durchs ganze Haus zieht? Mit diesem eBook backen Sie kinderleicht selbst Ihre Lieblingsbrote, ob knusprig, feinporig, würzig, locker oder fein. Für jeden Geschmack und Anlass haben wir hier die richtigen Rezepte mit Hefe- oder Sauerteig - von beliebten Klassikern wie Baguette, Schwarzbrot, Rosinenbrötchen und Laugengebäck bis hin zu angereicherten Broten wie Dinkelbrot mit Walnüssen, Rosinenbrot mit Popcorn, Roggenbrötchen oder würzige Brotchips. Glutenfreien Broten und Brötchen haben wir ein eigenes großes Kapitel gewidmet ebenso wie köstlichen, gesunden Brotaufstrichen von Kichererbsenaufstrich mit Thymian über Gemüse-Kräuter-Creme mit Meerrettich bis hin zu veganem Obatzda und Apfel-Zwiebel-Aufstrich. So macht Brotbacken einfach Spaß! - Über 60 köstliche Rezepte vom Klassiker bis hin zu angereicherten Brot- und Brötchenkreationen - Mit den Extrakapiteln "Glutenfreie Brote & Brötchen" und "Gesunde Brotaufstriche" - Ausführliche Einleitung und leicht umsetzbare Tipps zum Einstieg ins Brotbacken - Jedes Rezept mit Foto und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wie das duftet! Brot & Brötchen

Ruhe, was ist das eigentlich - und wie kann man sie wirklich finden? Diese Fragen lassen den schwedischen Pastor und Schriftsteller Tomas Sjödin nicht los. Er beginnt darüber nachzudenken und zu beobachten, er reist und experimentiert - immer auf der Suche nach dem, was wir herbeisehnen, um es dann doch oft nur mit schlechtem Gewissen zu genießen. Ruhe ist die Abwesenheit von Arbeit, aber sie bedeutet nicht Untätigkeit und erst recht nicht Langeweile. Sjödin entdeckt das tiefe Geheimnis der Ruhe, denn sie steht nicht am Ende, wenn wir ermattet und zu nichts mehr fähig sind. Sie ist der Anfang von allem!

Ruhe und Achtsamkeit

Warum Ruhe unsere Rettung ist

Scheidung, Krebs, Missbrauch, Tod - das Schicksal kann hart zuschlagen und die Frage ist: Was dann? Was macht Leid mit uns? Wo ist Gott inmitten von Schmerz und Zerbruch? Gibt es ein "danach" und wie kann es aussehen? All das und mehr fragt Christina Rammler fünf Menschen, die Schweres durchgemacht haben. Einfühlsam hört sie zu und versucht zu verstehen: Wie konnten diese das Leid erleben, ohne daran zugrunde zu gehen? Und was hat all das mit und aus ihnen gemacht? Ein ehrliches, eindringliches und bewegendes Buch, das inmitten von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung Mut macht.

Das Schicksal ist ein Schläger

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Sachbuch

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