• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Ha llegado el momento de retomar el control sobre nuestras vidas, sobre nuestra salud y nuestra forma de alimentarnos. Encuentra deliciosas recetas para llevar una dieta balanceada y sin morirte de hambre.

Recetas

La salud es un estado de total bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad... OMS Organización Mundial de la Salud 3ª edición actualizada. • Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Este libro constituye quizás la única propuesta hecha en México para mexicanos: una forma de vida sencilla, efectiva, saludable y viable para el ritmo de vida de hoy. Más que una dieta o régimen María Baez consejera de salud en televisión, chef de profesión, maestra de Kundalini Yoga, especialista en medicina mexicana tradicional y terapias alternativas, fundadora del Centro Holístico Óom, expone los beneficios de comer rico y sano para gozar de buena salud mezclando los conceptos de nutrición-chakras y encontrando la combinación idónea de los alimentos según el tipo sanguíneo de cada individuo.

Come bien y vive más

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. En esta entrega podrás conocer el impacto positivo y negativo que tienen en tu salud, los diferentes alimentos que consumes diariamente, como balancearlos y sacarles un mejor provecho para una adecuada nutrición.

El impacto de algunos alimentos en la salud

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Para mantener nuestra salud física es necesaria una limpieza periódica de las acumulaciones tóxicas que se van depositando en el organismo a lo largo de los años. De algún modo, el ser humano ha notado que ha equivocado el camino de la nutrición y tiende a regresar a los conceptos holísticos de la antigüedad. Es por esto que debemos iniciar el retorno a la verdadera nutrición adaptada a la actualidad.

Otra forma de ver la enfermedad

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Un alimento puede ser muy sano, pero no sólo es importante considerar la cantidad de nutrientes y sus efectos benéficos sobre nuestro organismo, sino que también debemos considerar cómo y con qué lo combinaremos para que su efecto nutritivo sea de máximo provecho.

Tipos de alimentos y sus posibles combinaciones

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentacion con las másde 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Una buena salud sólo se logrará de una manera completa y adecuada si se atienden estos cuatro campos (biológico, psicológico, sociológico y adaptativo) de forma que nuestro cuerpo mantenga una armonía con nuestra mente y nuestro entorno. La vida rápida nos ha llevado a olvidar un factor importantísimo, quizás el más relevante y el que puede contribuir en una mayor medida a mejorar nuestra salud e incluso nuestra personalidad: la alimentación.

Salud integral

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. Conoce los componentes esenciales para mantener una alimentación rica y balanceada, así como los mitos y verdades del sobrepeso.

Elementos esenciales de una buena dieta

• Conoce sobre la alimentación basada en grupos sanguíneos. • Aprende sobre los conocimientos básicos de una buena dieta. • Mejora tu alimentación con las más de 35 recetas, fáciles, económicas y nutritivas que se incluyen. El grupo sanguíneo es la llave que abre la puerta a los misterios de la salud, la enfermedad, la longevidad, la vitalidad física y la situación emocional. El tipo de sangre determina la susceptibilidad a la enfermedad, los alimentos que deberías comer y cómo deberías practicar ejercicio físico y mental. Es un factor clave en tus niveles de energía, en la eficiencia con que quemas las calorías, en tu respuesta emocional a situaciones estresantes y se ha observado su importante papel en la personalidad.

La alimentación basada en los grupos sanguíneos

relevance|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

author_lastname|asc

BookBeat geeft je toegang tot duizenden luisterboeken, direct op je mobiele telefoon of tablet. Vind je volgende favoriete boek door te bladeren in onze toplijsten en alle categorieën.

Lees je graag boeken? Ontdek duizenden e-books bij BookBeat. Kies uit verschillende genres, zoals bestsellers, misdaad, romantiek, non-fictie en nog veel meer!

Krijg toegang tot duizenden e-books op je telefoon. Zoek en vind vandaag nog je volgende favoriete boek!

Op onze boekenplank - Luisterboeken

Met BookBeat geniet je van meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Luister naar bestsellers, thrillers, romans en meer. Probeer gratis!

BookBeat - luisterboeken en e-books voor jou. Probeer gratis!

Tenzij je op avontuur gaat, kun je je beter aanmelden op de website van {country}.

Je vindt hier de populairste auteurs en boeken die je kan vinden in de BookBeat-app. We hebben een geweldige selectie van verschillende auteurs en genres. Deze lijst zal je inspireren om te genieten van de beste boeken in de app!

{AuthorName} boeken - BookBeat

{NarratorName} als voorlezer - BookBeat

Ben je op zoek naar je nieuwe favoriete verteller, of heb je een favoriet waar je nog meer naar wilt luisteren? Wij hebben het voor je geregeld! Hier hebben we alle populaire vertellers en de boeken die ze hebben ingesproken verzameld.

Zoeken - BookBeat

Titel

Persoon die de afwas doet en naar BookBeat luistert.

Auteur

María Baez

Start vandaag nog met BookBeat

Over ons

Volg ons

Hulp en contact

Informatie

BookBeat

Download BookBeat