Elementaire Gewoontes

Kleine veranderingen, groot resultaat

Beschrijving van het boek

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.

Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.

Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.

Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.

Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap

de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan

de slag gaat.

James Clear

Ilari Hoevenaars

Persoonlijke ontwikkeling Non-fictie Psychologie

Luisterboek E-book

Nederlands

Probeer 14 dagen gratis

Beoordelingen & recensies

Interessant · Ik wil meer · Eye-opener

Boeiend · Kalm · Vermakelijk

Recensies worden alleen geschreven door mensen die een actief abonnement hebben en het boek hebben beoordeeld. Er wordt geen aanvullende verificatie uitgevoerd.

Verrijk je leven met verhalen

Geniet van een wereld vol luisterboeken en e-books. Voeg gezinsleden eenvoudig toe aan je account. Geen verplichtingen. Opzeggen wanneer je wilt.

Probeer 14 dagen gratis

Elementaire Gewoontes

Beschrijving van het boek

Beoordelingen & recensies

Verrijk je leven met verhalen

vanaf € 22,99/maand

Deze vonden anderen ook leuk

Meer boeken van James Clear

Over ons

Volg ons

Hulp en contact

Informatie

BookBeat

Download BookBeat