Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?
Beschrijving van het boek
Kansainvälinen bestseller – mielen taitojen työkalupakki.
Psykologi Julie Smith esittelee parhaimmat ja toimivimmat keinot käsitellä arjessa mieltä kuormittavia hankalia tilanteita. Hän opastaa konkreettisin harjoituksin muun muassa stressin, itsekritiikin ja alakulon käsittelyä.
Kansainväliseksi bestselleriksi nousseessa kirjassaan Smith esittelee toimivia työkaluja, joilla voimme vahvistaa ymmärrystä itsestämme ja tehdä myönteisiä muutoksia mielemme vahvistamiseksi. Tunteemme, ajatuksemme, tuntemuksemme ja toimintamme ovat kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Muutoksia saadaan aikaan vaikuttamalla jo yhteen osa-alueeseen. Miksei kukaan kertonut minulle tätä aiemmin? toimii käsikirjana niin mielen joustokyvyn arkisessa treenaamisessa kuin erityisten vastoinkäymisten täsmällisessä taklaamisessa.
Dr. Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin suuri missio onkin tuoda tietoa mielen taidoista kaikkien ulottuville.
Beoordelingen & recensies
3,9
★★★☆☆1386 beoordelingen
Rechttoe rechtaan · Goed geschreven · Educatief
4,1
★★★★☆1188 beoordelingen
Kalm · Geloofwaardig · Perfecte match
- Ei oikeastaan mitään uutta tietoa, vaikka nimi antoi niin ymmärtää. Psykologian opettajana haluan huomauttaa, että kiintymyssuhteista kerrottiin virheellisesti: sekä ristiriitainen että välttelevä kiintymyssuhde kuuluvat turvattomiin suhteisiin.
Hanna-Helena
Boek★3
Voorlezer★4
Tuulia
Kirjassa tullut paljon silmiä avaavia asioita elämän eri osa-alueiden työstämiseen näin itsensä kehittämisestä kiinnostuneelle avioeron 2.vaiheen hakemuksen lähettäneelle. Kiitos!Ik raad aan
Boek★5
Rechttoe rechtaan · Interessant · Eye-opener
Voorlezer★5
Geloofwaardig
- Todella hyvä paketti ns. mielen perusasioista. Monta selfhelp-kirjaa lukeneena tämä on yksi aidosti hyödyllisimmistä, sillä se perustuu kaikessa yksikertaisuudessaan tärkeimpiin teemoihin, kuten ahdistukseen, itsetuntoon ja epäonnistumisen pelkoon. Suosittelen, ja edellisten lailla ehdottomasti luettuna, ei kuunneltuna.
Miira
Boek★5
Voorlezer★1
- Olen lukenut / kuunnellut monta samantyyppistä kirjaa, eikä tämä lisännyt enää uutts tietoa. KUITENKIN se oli erinomainen tiivistys kaikesta siitä mitä edelliset ovat pitäneet sisällään, joten siksi tätä voi suositella helposti! :)
Janne
Boek★4
Recensies worden alleen geschreven door mensen die een actief abonnement hebben en het boek hebben beoordeeld. Er wordt geen aanvullende verificatie uitgevoerd.
Verrijk je leven met verhalen
vanaf € 6,99/maand
Geniet van een wereld vol luisterboeken en e-books. Voeg gezinsleden eenvoudig toe aan je account. Geen verplichtingen. Opzeggen wanneer je wilt.
