Selbstbewusstsein

Bettina Stackelberg

Selbstbewusstsein

Das Trainingsbuch

2. Auflage

Das Buch für alle „Nicht-Nein-Sagen-Könner”

Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: „Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.“ Fast reflexartig antworten Sie: „Ja klar, mach ich.“ – Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst „Nein!“ zu sagen?

Um solche und andere Fallen zu umgehen

• erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht,

• lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen,

• trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten.

Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!