De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Je leert onder andere hoe: - Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat en welke hormonen daarbij een rol spelen - Je elke fase in je cyclus kunt zien als een seizoen: winter, lente, zomer en herfst, en hoe dat je denken verandert - Je je maandelijkse krachten maximaliseert en je levensstijl kunt aanpassen aan je mindere dagen

Period Power

De cyclus strategie

Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In ‘De kracht van familieopstellingen’ legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” – Jan Jacob Stam, opsteller en oprichter van het Bert Hellinger Instituut.

De kracht van familieopstellingen

Onze darmen zijn misschien wel ons meest mysterieuze orgaan, maar volgens de vermaarde gastro-enteroloog Danny De Looze daarom ook precies het meest fascinerende. Veel meer dan een onsmakelijke afvalbuis spelen je darmen een vitale rol voor je immuunsysteem en zelfs je gemoed. In dit boek neemt de topdokter je dan ook graag mee op reis in je eigen lichaam én in de opwindende darmwetenschap. Hij fileert ronkende krantenkoppen over ons microbioom of het fameuze buikbrein, en helpt je de nuttige adviezen van de kwakzalverij te onderscheiden. Toegankelijk geschreven met veel humor en een kritische blik schetst Wat onze darmen ons vertellen een zo compleet mogelijk plaatje van wat we nu écht weten over onze verteringsmachine. Zo goed als alle mogelijke klachten en kwaaltjes komen uitvoerig aan bod, van prikkelbare darmen tot reflux en maagpijn, van intoleranties tot winden en obstipatie. Bovendien pakt dokter De Looze ook de laatste poeptaboes aan, met herkenbare verhalen uit zijn eigen praktijk en de nieuwste inzichten uit de wetenschap. Is het echt zo goed om gefermenteerd voedsel te eten? Wat is de ideale toilethouding voor een grote boodschap? En wat is de zin en onzin van hypes zoals sapkuren, supplementen en tegenwoordig ook darmflorapillen? Antwoord op deze vragen en nog veel meer informatie en praktische adviezen over wat je zelf kunt doen om je darmen levenslang te onderhouden, vind je terug in dit boek.

Wat onze darmen ons vertellen

Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne, stierven van de honger of werden zelf een prooi. Psychiater Anders Hansen, die ook ADHD heeft, leert je in dit boek hoe je van deze diagnose een kracht kunt maken en hoe je met de negatieve aspecten omgaat, of het nu voor jezelf is of voor je kind.

De kracht van ADHD

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt aan de basis van het baanbrekend werk van de Amerikaanse neuropsychiater Stephen Porges. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt zijn inzichten naar heel concrete handvatten die de nervus vagus positief stimuleren. Zo kun je stap voor stap je veerkracht versterken, je angst verminderen en stressgerelateerde klachten een halt toeroepen. Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens. Die was niet de sterkste of de slimste mensensoort, maar toch won hij de evolutionaire ratrace. Omdat hij een belangrijk streepje voor had op zijn naaste concurrenten: hij was vriendelijk. Je leest het goed: de homo sapiens veroverde de wereld omdat hij de vriendelijkste aller mensen was. Hij kon met iedereen praten, zelfs met volslagen onbekenden. Hij kon emoties lezen bij anderen en zijn eigen emoties reguleren met behulp van de zenuwstelsels van anderen. Al vele jaren geleden werd geopperd dat sociaal contact een belangrijke bescherming biedt tegen stress. Maar nu weten we ook hoe dat mechanisme in elkaar zit. Dat wonderlijke verhaal wil ik je in dit boek vertellen. Het is een verhaal met vele zijtakken. Ik zal het hebben over ons zenuwstelsel, over angst en trauma, over flexibiliteit en veerkracht. Je zult kennismaken met de nervus vagus, de polyvagaaltheorie, met triggers en glimmers. Ik zal je ook enkele simpele technieken en oefeningen aanreiken om je nervus vagus te activeren. Heb je soms hevige angsten? Twijfel je aan jezelf? Kamp je met trauma? Ben je snel overprikkeld? Wil je meer controle over je ademhaling, je spijsvertering of je hartslag? Wil je je immuniteit versterken? Of ben je op zoek naar een frisse kijk op veerkracht? Dan ben je bij de nervus vagus aan het juiste adres.

Activeer je nervus vagus

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan de slag. Het resultaat? Een gezonder, rustiger en gelukkiger leven!

Versterk je nervus vagus

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus, onderbouwd door de laatste inzichten van cyclusspecialiste Morgane Leten en het expertenteam van Guud Woman. Vervolgens zet je de theorie meteen om in de praktijk, in de vorm van een haalbaar en persoonlijk voedingsplan voor elk seizoen van je cyclus. Dankzij de meer dan 40 eenvoudige maar smaakvolle recepten krijgt je lichaam in elke fase de juiste voedingsstoffen binnen. Aangevuld met heel wat tips om de gerechten aan te passen aan je hormoonschommelingen, is dit kookboek je levenslange leidraad voor meer energie en vitaliteit. Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!

Het Cyclus Kookboek

De Hormoon Revolutie van Maisie Hill gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken veel mensen die menstrueren nog dat hormonen je vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig kreng. Geloof het niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen alles uit het leven te halen. Ja, je bent hormonaal en ja, dat is heel goed. Dit boek leert je alles wat je moet weten. Je leert onder andere: - Waarom je je de ene week geweldig voelt, en de volgende verschrikkelijk - Waarom je zo veel / zo weinig zin hebt in seks - Welke voeding jou kan helpen

De hormoon revolutie

De openhartige biecht van een voormalige spoedarts. Met voorwoord ingelezen door de auteur zelf. De spoedafdeling: een plaats waar je zelf liever niet te veel komt, maar die wel tot de verbeelding spreekt. Elisabet Haesevoets werkte jaren als spoedarts en biedt je een onverbloemde blik achter de schermen van dit spannende en soms ook harde leven. Een reanimatie tussen de brandende assen, een letterlijk gebroken hart, een akelige treinramp, een verborgen zwangerschap,... vanaf de eerste pagina's neemt Elisabet je mee in de meest onwaarschijnlijke situaties en diepmenselijke emoties. Ze deelt beklijvende verhalen die zowel doen glimlachen als naar adem happen, telkens gekleurd door een diverse stoet patiënten. Naast de dagelijkse strijd om mensenlevens te redden, vertelt Elisabet ook over haar eigen overlevingsstrijd in de zorgsector. Van het samenhorigheidsgevoel tijdens een oudejaarsavond op de afdeling tot de tol van een ellenlange shift zonder slaap of substantiële maaltijd. Maar ook: hoe sommige patiënten nog jaren in haar hoofd bleven rondspoken, hoe ze onder haar witte jas groeide als vrouw en hoe ze uiteindelijk besloot de spoedafdeling voorlopig achter zich te laten. Stap samen met Elisabet de MUG-wagen in en laat je meevoeren in de wereld van een spoedarts!

Dagboek

Dagboek van een spoedarts

Wist je dat je meer zelfvertrouwen én een hoger libido hebt in de periode rondom je eisprong? Dat je je sterkste sportprestaties kan neerzetten bij een stijgend oestrogeenniveau? En dat je beter geen belangrijke beslissingen neemt in de periode net voor je menstruatie? De gemiddelde persoon met een baarmoeder wordt in het leven zo'n 450 keer ongesteld. Toch beseffen maar weinig vrouwen hoe ook hun prestaties, energielevel en stemming meebewegen met deze cyclus. Zonde, wat eenmaal je je leven ermee kunt synchroniseren, zullen je hormonen zich al snel ontpoppen tot jouw ideale partner in crime. Met dit boek brengt cyclusexpert Morgane Leten een positief pleidooi over natuurlijke hormonen en wapent ze je met heel wat belangrijke inzichten over vrouwelijke gezondheid. Leer omgaan met allerlei menstruatiekwaaltjes, optimaliseer je slaap, voeding en agenda in functie van je cyclus en ga op ontdekking in je eigen hormoonhuishouding. Daarbovenop bevat Het Cyclus Kompas bijdragen van verschillende experts en eerlijke getuigenissen van vrouwen die de kracht van hun cyclus hebben ontdekt.

Het Cyclus Kompas

Het verhaal van je leven is het verhaal van je brein. Dat begint in de baarmoeder, waar de hersenen gevormd worden op een manier die bepalend is voor de rest van je leven. Dick Swaab volgt in ‘Wij zijn ons brein’ de mens vanaf de conceptie tot en met de dood. Wat zijn de bedreigingen voor het kind in de baarmoeder? Hoe zit het met de hersenen van pubers, wat gebeurt er als je verliefd bent, hoe zijn homo- en heteroseksualiteit te verklaren en wat gebeurt er wanneer alzheimer toeslaat? De zin en onzin van therapieën, antidepressiva en alternatieve geneeswijzen, agressie, moreel gedrag en geloof, meditatie, hersenbeschadiging, psychische problemen en bijna-dood-ervaringen: alles wordt beschreven in ‘Wij zijn ons brein’.

Wij zijn ons brein

Gabor Maté laat in Hongerige geesten zien dat we ten diepste allemaal hongerige geesten zijn, op zoek naar verdoving (en verlossing!). Zijn kernboodschap: aan iedere vorm van verslaving ligt trauma ten grondslag. Of het nu gaat om de ‘prototypes van verslaafden’ (de eenzame alcoholist onder de brug, de succesvolle coke snuivende advocaat op de Zuidas) of onze eigen verslavingspatronen (urenlang scrollen op je te telefoon, tachtig uur werken en het nog niet genoeg vinden of niet kunnen stoppen voordat die hele zak chips leeg is): we vertonen dezelfde patronen en hetzelfde gedrag als die van de tot de verbeelding spekende zwaar verslaafden waar Maté over spreekt. We zijn allemaal hongerige geesten, op zoek naar verdoving én verlossing. Verslaving in welke vorm dan ook is het gevolg van een psychische en spirituele leegte. Trauma, soms van generatie op generatie doorgegeven, speelt daarbij een grote rol. De meeste trauma’s lopen we op in onze jeugd, met alle gevolgen van dien op latere leeftijd: sociaal isolement en eenzaamheid, stress, angst en uiteindelijk dus die verslavende afhankelijkheid. Maté pleit ervoor dat we de keten stop zetten door ons trauma te helen in plaats van verslaving te bestrijden met een ‘war on drugs’. We zijn bang om te voelen, bang om bij onszelf na te gaan waar het werkelijk om gaat en dus blijven we de verlossing buiten onszelf zoeken in plaats van in onszelf. Aan de hand van verhalen uit zijn praktijk, zijn eigen verslavingspatronen en de wetenschap gaat Maté naar de bron van verslaving. Hij laat ons ontdekken dat zelfinzicht en het openen van ons hart de weg is naar heling van verslaving.

Hongerige geesten

In 'Een kleine geschiedenis van bijna alles' onderneemt Bill Bryson zijn meest avontuurlijke reis tot nu toe: die door het leven zelf. Met hetzelfde enthousiasme en dezelfde nieuwsgierigheid als waarmee hij vele landen op de wereld bezocht en beschreef, legt hij nu de geschiedenis van het leven op aarde vast. Al zijn hele leven heeft Bryson zich afgevraagd of het mogelijk was de essentiële onderwerpen van belangrijke wetenschappen als geologie, scheikunde, paleontologie en astronomie, waarin de geheimen van het leven besloten liggen, op een duidelijke en spannende manier op te schrijven. Het resultaat van deze jarenlange obsessie is dit boek, waarin Bryson deze ingewikkelde zaken niet alleen ontsluiert maar ze ook op heldere, spannende en meeslepende wijze beschrijft. Hoe kunnen ze weten hoe en wanneer het heelal begon en hoe het was toen het begon? Hoe weten ze wat er zich in een atoom afspeelt? En dan nog de vraag - misschien wel bovenal - hoe kan het dat wetenschappers vaak van alles lijken te weten, maar nog steeds geen aardbeving kunnen voorspellen of ons zelfs maar vertellen of we een paraplu moeten meenemen naar de races van volgende week woensdag?

Olympus

Een kleine geschiedenis van bijna alles

Ons geld is stuk. Sparen loont niet meer en als jongere een huis kopen is haast uitgesloten. Rijkdom stroomt van arm naar rijk en van jong naar oud. Miljarden mensen gaan gebukt onder financiële censuur of hebben te maken met hoge inflatie. Er is een oplossing: bitcoin. Een neutraal, schaars geld. Waardevast, door niemand te censureren en door geen centrale bank bij te drukken. Een vlijmscherpe analyse van ons huidige financiele systeem en hoe bitcoin een antwoord hierop kan zijn.

Ons geld is stuk

Autisme: dat is toch dat je supersnel kunt uitrekenen dat 7 augustus 1984 op een dinsdag viel? Nou... nee. Bianca Toeps legt je in dit boek haarfijn uit wat het wél betekent als je autisme hebt. Dat doet ze bijvoorbeeld door te kijken wat de wetenschap zegt over autisme (en waarom sommige theorieën de prullenbak in kunnen), maar ook door haar eigen verhaal te vertellen, en andere mensen met autisme te interviewen. Bianca beschrijft op een frisse en luchtige manier de verschillende situaties waar je als autist tegenaan loopt in het dagelijks leven. Daarnaast geeft ze niet-autistische mensen tips: wat je doet als iemand je liever niet aankijkt, waarom je soms beter kunt mailen en vooral waarom het helemaal geen compliment is als je zegt 'maar je ziet er helemaal niet autistisch uit!' Bianca Toeps (1984) is fotograaf, websitebouwer en blogger op Toeps.nl. Ze blogt en twittert veel over autisme. Dit is haar eerste boek, waar ze zelf de omslag voor fotografeerde en ontwierp.

Hoofdzaken

maar je ziet er helemaal niet autistisch uit

De wereld staat op de rand van een ecologische ondergang. Desinformatie is er in overvloed. We stormen halsoverkop het tijdperk van de AI binnen. Om goed te kunnen begrijpen wat er gebeurt, moeten we leren van het verleden en analyseren welke rol informatie voor ons speelt. Yuval Noah Harari neemt ons in Nexus mee door het stenen tijdperk, de Bijbel, vroegmoderne heksenjachten, het stalinisme, het nazisme en de heropleving van het hedendaagse populisme, en legt zo de complexe relatie tussen informatie en waarheid, bureaucratie en mythologie, wijsheid en macht bloot. Hij onderzoekt hoe verschillende samenlevingen en politieke systemen informatie hebben gebruikt om hun doelen te bereiken en orde te scheppen, ten goede en ten kwade, en gaat in op de urgente keuzes waar wij voor staan, nu niet-menselijke intelligentie ons bestaan bedreigt.

Nexus

The Sunday Times BestsellerA new, fully updated narrative edition of David Attenborough’s seminal biography of our world, The Living Planet. Nowhere on our planet is devoid of life. Plants and animals thrive or survive within every extreme of climate and habitat that it offers. Single species, and often whole communities adapt to make the most of ice cap and tundra, forest and plain, desert, ocean and volcano. These adaptations can be truly extraordinary: fish that walk or lay eggs on leaves in mid-air; snakes that fly; flightless birds that graze like deer; and bears that grow hair on the soles of their feet. In The Living Planet, David Attenborough’s searching eye, unfailing curiosity and infectious enthusiasm explain and illuminate the intricate lives of the these colonies, from the lonely heights of the Himalayas to the wild creatures that have established themselves in the most recent of environments, the city. By the end of this book it is difficult to say which is the more astonishing – the ingenuity with which individual species contrive a living, or the complexity of their interdependence on each other and on the habitations provided by our planet. In this new edition, the author, with the help of zoologist Matthew Cobb, has added all the most up-to-date discoveries of ecology and biology, as well as a full-colour 64-page photography section. He also addresses the urgent issues facing our living planet: climate change, pollution and mass extinction of species.

Living Planet

The Sunday Times No.1 Bestseller ‘Brave, compassionate and inspiring – it left me in floods of tears’ Adam Kay, author of This Is Going to Hurt For more than twenty-five years, David Nott has taken unpaid leave from his job as a general and vascular surgeon with the NHS to volunteer in some of the world’s most dangerous war zones. From Sarajevo under siege in 1993, to clandestine hospitals in rebel-held eastern Aleppo, he has carried out life-saving operations and field surgery in the most challenging conditions, and with none of the resources of a major London teaching hospital. The conflicts he has worked in form a chronology of twenty-first-century combat: Afghanistan, Sierra Leone, Liberia, Darfur, Congo, Iraq, Yemen, Libya, Gaza and Syria. But he has also volunteered in areas blighted by natural disasters, such as the earthquakes in Haiti and Nepal. Driven both by compassion and passion, the desire to help others and the thrill of extreme personal danger, he is now widely acknowledged to be the most experienced trauma surgeon in the world. But as time went on, David Nott began to realize that flying into a catastrophe – whether war or natural disaster – was not enough. Doctors on the ground needed to learn how to treat the appalling injuries that war inflicts upon its victims. Since 2015, the foundation he set up with his wife, Elly, has disseminated the knowledge he has gained, training other doctors in the art of saving lives threatened by bombs and bullets. War Doctor is his extraordinary story.

War Doctor

‘Fascinating’ Greta Thunberg‘Extraordinary’ Merlin Sheldrake‘A must-read’ New Scientist‘Enthralling’ George Monbiot‘Brilliant’ Philip HoareTHIS REVOLUTIONARY AUDIOBOOK FEATURES PREVIOUSLY UNHEARD BLUE WHALE VOICES, DOLPHIN ORCHESTRAS AND SOUNDBATHS FROM BENEATH THE SEA. Wildlife filmmaker Tom Mustill had always liked whales. But when one breached onto his kayak, nearly killing him, he became obsessed. This book traces his extraordinary investigation into the deep ocean and the cutting-edge science of animal translation. What would it take to speak with a whale? Are we ready for what they might say? MORE PRAISE FOR HOW TO SPEAK WHALE ‘One of the most exciting and hopeful books I have read in ages’ SY MONTGOMERY, AUTHOR OF THE SOUL OF AN OCTOPUS ‘A narrative that will expand your concept of language and deepen your understanding of the many ways there are to be alive … It left me inspired’ MERLIN SHELDRAKE, AUTHOR OF ENTANGLED LIFE ‘A must-read … a hugely engaging personal story of a journey into the future of human-animal communication facilitated by delving into its past’ NEW SCIENTIST ‘Fascinating and deeply humane’ GRETA THUNBERG ‘A rich, enthralling, brilliant book that opens our eyes and ears to worlds we can scarcely imagine’ GEORGE MONBIOT, AUTHOR OF REGENESIS ‘Tantalizing … Think how transformative it would be if we could chat with whales about their love lives or their sorrows or their thoughts on the philosophy of language’ ELIZABETH KOLBERT, NEW YORKER

How to Speak Whale

Wij mensen lopen het risico om foute ideeën op een slimme manier te rationaliseren. En zo graven we onszelf steeds dieper de denkput in. Hoe komt dat nu eigenlijk? En hoe voorkomen we dit? Kritisch denken komt niet van nature. Een blind proces van natuurlijke selectie heeft ons opgezadeld met een brein dat uitermate feil- en kwetsbaar blijkt voor foute ideeën, ondanks de indrukwekkende prestaties die het dagelijks levert. Helder denken is een vaardigheid die verworven dient te worden. Net zoals je zonder training nooit topsporter kan worden, zal ook niemand in staat zijn om de valkuilen van ons denken te vermijden zonder gerichte oefening in kritisch denken. Johan Braeckman leidt ons rond in de dwaalwegen van onze psychologie en in de verleidelijke redeneerfouten waarvoor we onszelf en onze kinderen maar beter kunnen behoeden. Dit hoorcollege is een vervolg op de succesvolle serie Kritisch denken van Johan Braeckman. INHOUD College 1. Kleine filosofie van de oplichtersfilosofie H1. Helder denken over slordig denken H2. Een parafrase op een uitspraak van Socrates en enkele vuistregels H3. Over Bernard Madoff en andere oplichters H4. Lef en leugens en hoe ons te beschermen College 2. Kritisch denken over religie H5. Over een bijzonder buitengewone bewering H6. De hardnekkigheid van religie H7. De groepspsychologische dynamiek van religie H8. De cognitieve wetenschap van religie College 3. Wie een put graaft voor zichzelf, geraakt er moeilijk uit H9. Over rationeel denken H10. Steeds dieper de denkput in H11. Over religie, radicalisering en geweld H12. De toekomst van het rationele denken

Valkuilen van ons denken

We zijn ons bewust van de dingen om ons heen en van onszelf. Maar wat is dat bewustzijn precies? Het bewustzijn is al eeuwen een lastig maar interessant fenomeen binnen de filosofie en de natuurwetenschappen. In dit college gaat Bas Haring in op die geschiedenis en eindigt met moderne natuurwetenschappelijke visies op bewustzijn. Ondertussen komen vragen als de volgende aan de orde: bestaat bewustzijn echt of is het een illusie? Hebben dieren het ook? Hoe kan ons bewustzijn tot stand komen in ons brein? En wat is de relatie tussen bewustzijn, identiteit en vrije wil? Inhoud College 1 H1. Bewustzijn is een raadsel H2 Een korte geschiedenis: Descartes H3. Het brein College 2 H4. Ons brein en bewustzijn H5. Emergentie en bewustzijn H6. Hebben dieren en computers bewustzijn?

Het Bewustzijn

Plantaardig eten heeft de toekomst en dit boek maakt daar een feestje van! Wereldwijd is het een snelgroeiende trend: vegan eten. Mensen laten vlees en zuivel niet alleen voor hun eigen gezondheid vaker staan, maar ook voor de gezondheid van de aarde met al haar bewoners. Plantaardig eten is immers een van de effectiefste manieren om bij te dragen aan een betere wereld. Diëtist Lisa Steltenpool laat je op toegankelijke wijze kennismaken met plantaardig eten en geeft je onderbouwde voedingsinformatie, praktische handvatten en een hele lading inspiratie om je eetpatroon op te fleuren. Pas wel op voor de bijwerkingen: het kan je zomaar creatiever en energieker maken!

Vegan Vibes

Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven). Zeer gevoelig wonen: Rustig door alle dagelijkse situaties zonder zintuiglijke overbelasting! Het fenomeen van de hoge gevoeligheid wordt steeds bekender. Niet in de laatste plaats omdat het een steeds vaker voorkomend fenomeen lijkt te zijn - ook al zijn er nog steeds te veel zeer gevoelige mensen die zich niet echt bewust zijn van hun eigen specifieke kenmerken. Maar ondertussen hebben velen hun speciale gevoeligheid erkend en zo de basis gelegd voor een minder irritant, stressvrij, behoeftegericht en uiteindelijk gelukkiger leven. Hoge gevoeligheid kan een grote uitdaging zijn voor de betrokkenen - maar het is niet alleen een vloek maar ook een zegen. Deze gids behandelt het thema "hoge gevoeligheid" en is daarom geschikt voor mensen die er zelf mee te maken hebben, maar ook voor familieleden, ouders van zeer gevoelige kinderen of mensen die het onderwerp gewoon nader willen bekijken.

Hoogst Gevoelig

In 'Het Nut der Mechanistische Methode in de Geneeskunde' presenteert Herman Boerhaave een gedegen pleidooi voor een mechanistische benadering van de geneeskunde. Het werk, geschreven in de vroege 18e eeuw, weerspiegelt de opkomende wetenschappelijke traditie van de Verlichting, waarin rationeel denken en empirisch onderzoek centraal staan. Boerhaave combineert zijn medicinale kennis met een systematische opzet, wat resulteert in een heldere en toegankelijke schrijfstijl. Hij illustreert zijn theorieën met concrete voorbeelden en legt de nadruk op de noodzaak van experimentele observaties in de geneeskunde, wat zijn werk tot een fundament brengt van de moderne geneeskundige praktijken. Herman Boerhaave, vaak beschouwd als de grondlegger van de moderne geneeskunde, was een invloedrijke arts, pharmacoloog en docent aan de Universiteit van Leiden. Zijn achtergrond in de natuurwetenschappen en zijn uitgebreide ervaring als praktiserend arts, gecombineerd met zijn humanistische opvoeding, stelden hem in staat om de toen geldende medische inzichten kritisch te evalueren. Boerhaave ontwikkelde zijn ideeën in een tijdperk waarin de traditionele, op Aristoteles gebaseerde geneeskunde langzaam plaats maakte voor een meer empirische aanpak, waardoor zijn werk relevantie en tijdloosheid verwierf. Dit boek is van onschatbare waarde voor elke lezer die geïnteresseerd is in de evolutie van medische kennis en het belang van een wetenschappelijke benadering binnen de geneeskunde. Boerhaave's heldere argumentatie en rijke observaties maken het toegankelijk voor zowel academici als geïnteresseerde leken. Het biedt niet alleen een inzichtelijke blik op de fundamenten van moderne geneeskunde, maar ook op de rol van wetenschap in de samenleving.

Het Nut der Mechanistische Methode in de Geneeskunde

De hondenbezitter heeft een andere verhouding met zijn huisdier dan de poezenliefhebber. Sommige mensen menen dat je niet van poezen en van honden tegelijkertijd kunt houden. Toch heeft Dekkers in de loop der jaren heel wat geschreven over de hond. De poedel, de pitbull, hondentrouw en hondendrol, de speurneus en de hot dog: geen aspect van het hondse bestaan ontsnapt aan Midas Dekkers’ kritische, maar altijd milde en geestige pen.

Poot

In ‘Een klein land met verre uithoeken’ schetst geograaf en journalist Floor Milikowski een uiterst treffend tijdsbeeld van dorpen en steden. Bewoners en bestuurders zijn op zoek naar houvast in een veranderd land. In Nederland groeit de kloof tussen kansarm en kansrijk, tussen centrum en periferie, tussen macht en onmacht. Banen, kapitaal en hoogopgeleiden concentreren zich in een aantal grote steden. Op andere plekken krimpt de bevolking en moeten ziekenhuizen en scholen hun deuren sluiten. Het succes van de ene plek gaat ten koste van de welvaart elders. Naarmate Nederland verandert in een lappendeken van winnaars en verliezers, wordt de urgentie om in te grijpen groter. Hoe willen we dat het land eruitziet – en wie kan, wil of moet daar invloed op uitoefenen?

Een klein land met verre uithoeken

Jij woont op de aarde. Samen met een heleboel andere mensen en dieren. Er leeft van alles op onze planeet. Maar de aarde is niet de enige planeet in het heelal. Zou het kunnen... dat er leven op andere planeten is? Als hier op aarde leven is ontstaan, is het misschien ergens anders ook wel gebeurd: vreemde dieren, groene mannetjes, of misschien wel super-intelligente wezens? Waar zou dat dan kunnen zijn en hoe komen we daar achter? In ons eigen zonnestelsel is er al naar gezocht. Op de planeten Mercurius en Venus is het veel te heet voor leven. Op Mars is het waarschijnlijk te koud. Toch zijn er misschien ooit Mars-bacteriën geweest. Maar er zijn ook planeten bij andere sterren. Daar zit vast wel een planeet tussen die veel op onze aarde lijkt. Zou daar iets kunnen leven? En hoe kom je daar achter? En als er buitenaards leven is, hoe zouden deze wezens er dan uitzien, lijken ze misschien op ons? Kunnen we met ze praten en zouden we bij elkaar op bezoek kunnen? Misschien kun jij wel mee helpen zoeken naar mogelijk buitenaards leven!

Hallo, is daar iemand?

Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor. Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.

Peak Mind

In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te worden naarmate ze verjaren? Aan de hand van vele fascinerende voorbeelden uit het dierenrijk, en de laatste wetenschappelijke inzichten uit het verouderingsonderzoek, leren we ook onze eigen veroudering beter begrijpen.

Het geheim van de schildpad

De evolutietheorie is één van de belangrijkste wetenschappelijke theorieën. Naast een antwoord op vragen over biologische verschijnselen, biedt ze mogelijkheden om na te denken over diverse filosofische problemen. De laatste decennia vindt ze ook haar weg naar andere academische disciplines zoals geneeskunde en de gedragswetenschappen. In zijn hoorcollege schetst Braeckman het leven van Charles Darwin. Hij zet vervolgens uiteen wat de moderne evolutietheorie inhoudt, hoe ze zich ontwikkelde bij haar grondlegger en hoe we kunnen nadenken over diverse actuele discussies omtrent de theorie. INHOUD College 1. Charles Darwin: een geboren naturalist H1. Darwins besef van de complexiteit van de natuur H2. Erasmus Darwin en Charles' afgebroken studies H3. Natuurtheologie, The Beagle en geologie College 2. De ontwikkeling van de evolutietheorie H1. Vuurlanders, huwelijk en Down House H2. Spotvogels, notaboekjes en een moordbekentenis H3. De dood van Annie en de gevolgen van een brief van Wallace College 3. De werking van natuurlijke selectie H1. Evolutie door natuurlijke selectie en de vorming van adaptaties H2. Bezwaren tegen natuurlijke selectie en de oplossingen ervoor H3. Universeel darwinisme en onbegrip over natuurlijke selectie College 4. De betekenis van evolutie en selectie H1. Natuurlijke selectie versus intelligent ontwerp en seksuele selectie H2. De testbaarheid van de evolutietheorie en moderne visies op seksuele selectie H3. Wetenschappelijke en filosofische discussies over evolutietheorie na Darwins dood

Darwin en de evolutietheorie

Zijn we straks te dom om het klimaatprobleem op te lossen? Wat is er mis met de videodeurbel? Waarom is het niet zo erg om ‘gehackt’ worden? Rens van der Vorst geeft in deel 5 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes. Spotify. Smartphones. Zelfrijdende auto’s. Dickpics. Robots. En dat is slechts een niet geheel willekeurige selectie. Relevante vragen over nieuwe technologie is hilarisch, soms kort door de bocht, soms genuanceerd, soms absurd, soms confronterend, maar altijd vol nieuwe inzichten over de rol van technologie in ons leven. Inhoud 1 Hoe beëindigen we de zwartepietendiscussie? 2 Moeten we adhd-medicijnen nog wel vergoeden? 3 Is de var perfecte technologie? 4 Leven we in een paradijs voor nerds? 5 Willen we een witte of een groene kerst? 6 Wat is er mis met de videodeurbel? 7 Is die Tesla nou zo dom of ben ik zo slim? 8 Wordt het tijd voor een Wet December? 9 Waarom is disruptie een slecht idee? 10 Zijn we straks te dom om het klimaatprobleem op te lossen? 11 Zijn hooligans goed voor de economie? 12 Maakt topless zonnen een comeback? 13 Wordt het écht niet groener? 14 Grijpen kleuterjuffen de macht? 15 Mag ik mijn kinderen aan tafel een iPad geven? 16 Is het leven saai? 17 Word ik ziek van beoordelen? 18 Waarom is de smartphone zo verslavend? 19 Waarom is het lekker om genaaid te worden door de PNEM? 20 Waarom is het niet zo erg om ‘gehackt’ worden? 21 Is vliegen iets om je voor te schamen? 22 Waarom ben jij wél een winnaar? 23 Kun je empathie voelen voor een koe?

Relevante vragen over nieuwe technologie

Waarom is de smartphone zo verslavend?

‘Easy Peasy Honden Opvoeding’ staat vol tips voor het (her)opvoeden, trainen en verzorgen van je hond. Steve Mann is al meer dan 30 jaar professioneel hondentrainer en -gedragstherapeut. Vol humor en met behulp van eenvoudige, wetenschappelijk bewezen technieken laat hij zien hoe je de band met je hond kunt versterken. Is je hond agressief tegen vreemden, bang voor vuurwerk of heeft hij last van verlatingsangst? Met de stapsgewijze methode van Steve Mann worden jij en je hond eenvoudig geholpen. Een must have voor elke hondeneigenaar en -liefhebber.

Easy Peasy Honden Opvoeding

Dit is het toegankelijke en cruciale basisboek voor systeemdenken, dat door wetenschappers, docenten en journalisten gezien wordt als een van de belangrijkste boeken om onze samenleving te begrijpen. ‘Dit is een boek dat mijn leven heeft veranderd en ik hoop dat het dat ook voor jou zal doen.' – Kate Raworth, econoom en auteur van Donuteconomie ‘Het boek ‘Denken in systemen’ leert je in complexe systemen denken en helpt je vervolgens te begrijpen waar in een systeem een ingreep de meeste kans van slagen heeft.’ – De Correspondent De problemen van onze tijd, zoals ziekte, oorlog, armoede en het klimaat, zijn in essentie systeemfouten. Ze kunnen niet opgelost worden door aan één geïsoleerd knopje te draaien, omdat de effecten op het geheel voor ons niet te overzien zijn. Denken vanuit het grotere systeem biedt een uitweg. Dit is het toegankelijke en cruciale basisboek voor systeemdenken, dat door wetenschappers, docenten en journalisten gezien wordt als een van de belangrijkste boeken om onze samenleving te begrijpen.

Denken in systemen

Lanting loodst je langs de vijf faalfactoren, en vertelt hoe je als organisatie toegevoegde waarde levert in de toekomst. Voor organisaties die relevant willen blijven in het digitale tijdperk is het niet genoeg om alleen de bestaande processen te digitaliseren. Ze moeten hun cultuur, businessmodel en organisatiemodel aanpassen, niet eenmalig, maar in een continu proces. Organisaties die zich verbinden aan een dergelijk ecosysteem en daarbij wezenlijke toegevoegde waarde leveren, zijn klaar voor de toekomst. In dit boek analyseert Menno Lanting organisaties die bezig zijn met ‘digitale transformatie’. De meeste organisaties blijken na een enthousiast begin vast te lopen in een waar transformatiemoeras. Ondanks alle investeringen, veranderplannen, transformatiemodellen, canvassen en consultancytrajecten lukt het ze niet om echte resultaten te boeken. Menno Lanting beschrijft aan de hand van voorbeelden uit binnen- en buitenland de vijf kritische faalfactoren die echte transformatie in de weg staan. En natuurlijk schetst hij ook de uitweg: om los te komen uit het moeras moet de organisatie zich omvormen tot een lerende organisatie.

Uit het transformatiemoeras

Bioloog Patrick van Veen beschrijft het gedrag dat we dagelijks vertonen als we aan het werk zijn. Niet alleen de baas, maar elke werknemer wordt onder de loep genomen. Dit gedrag wordt verduidelijkt aan de hand van een vergelijking met het sociale gedrag dat apen vertonen. We delen tenslotte heel veel met onze 'evolutionaire verwanten'. Je zult bijvoorbeeld beter begrijpen waarom zakenlunches zoveel goeds opleveren, of wat de positieve gevolgen van stress kunnen zijn. Dit boek roept veel herkenning op, maar is niet alleen anekdotisch. Van Veen legt ook uit waardoor problemen in organisaties ontstaan en hoe we die kunnen oplossen. Help, mijn baas is een aap! is een aanrader voor iedereen die (a-)sociaal gedrag in zijn organisatie wil begrijpen.

Help, mijn baas is een aap!

Hoe word je gezond oud? Dr. Yael Adler (bekend van de bestseller De huid) neemt je in Geniaal vitaal mee op een leerzame reis door ons lichaam. Met praktische inzichten leert ze je hoe je het verouderingsproces kunt vertragen. Als een detective spoort Adler alle lichamelijke versnellers van veroudering op en geeft tips hoe we door eenvoudige veranderingen in onze voeding en levensstijl veel langer jong kunnen blijven. We kunnen immers niet voorkomen dat we ouder worden, maar wel hoe we ouder worden. Dr. Yael Adler (1973) is een Duitse huidspecialiste en ouderdomsexpert. Haar eerste boek De huid verscheen in 25 landen en is in Duitsland meer dan 100.000 keer verkocht.

Geniaal vitaal

Dierendokter Joshua maakte van zijn passie voor dieren zijn beroep. In dit boek vertelt hij openhartig over de dieren uit zijn leven en uit zijn praktijk. Zo is er het verhaal van Sprotje, de kat die in 2018 het nieuws haalde omdat ze door een dierenbeul in een hete oven werd gestopt en door Joshua werd gered. Samen met andere hartverwarmende en hartverscheurende dierenverhalen is dit boek een must read voor alle dierenliefhebbers. Bovendien zorgt Joshua met slimme tips ervoor dat jij weet hoe jij je huisdier gezond en gelukkig kan maken.

Dierendokter Joshua

Sterrenkijken komt voort uit verwondering. Ruimtevaart uit rivaliteit. De kosmische komedie is een filmische vertelling over reikhalzen naar een betere wereld - buiten de dampkring. Met een telescoop of met een raket, de mensheid blijft haar verlangen richten op de kosmos. Uit gemis? Wat verwachten we op de maan of Mars te vinden dat ons op aarde ontbreekt? Middelpunt is de Westerbork-sterrenwacht die met zijn majestueuze schotelantennes de hemel aftast, op het terrein van het voormalige nazidoorvoerkamp. In sprankelend proza neemt Frank Westerman je mee van Venetië naar Florence en Turijn - op een tijdreis langs ons kantelende beeld van de hemel, met of zonder god. Als je, net als Galileo, de aarde voorgoed uit het centrum van het heelal kegelt, waar moet je dan nog het paradijs zoeken? Waar de hel? Van Eise Eisinga en Joeri Gagarin tot de eerste 'vrouwelijke' robotmens in de ruimte, De kosmische komedie is science-non-fictie op zijn alleraanstekelijkst.

De kosmische komedie

Een onmisbare handleiding voor de bezoekers van Brussel en zijn inwoners. Het is de stad van de hyperdiversiteit, waar de Brusselaars elke dag opnieuw proberen op een beschaafde manier samen te leven. Diederik Jekel legt in Bèta voor alfa’s de belangrijkste natuur- en sterrenkundige problemen uit aan de hand van voorbeelden die iedereen kan begrijpen en herkennen: het snoertje van een koptelefoon, een voorbijrijdende auto, sneeuwvlokjes, een kam, het weerbericht en de kracht van de liefde. Wetenschap, en dan vooral de bètawetenschap, kan onveranderlijk op ontzag rekenen, en zelfs op wat vrees. Weldenkende mensen die boeken lezen en flink kunnen discussiëren over politiek en maatschappij, deinzen terug zodra een formule in beeld komt. Dat hoeft niet. Jekel, die zich snel ontpopt heeft tot een van de allerbeste leraren van Nederland, zorgt ervoor dat wetenschap een verhaal wordt dat iedereen kan lezen, begrijpen en navertellen. ‘Door alle hoofdstukken heen straalt zijn brede kennis van de natuurwetenschappen, evenals zijn aanstekelijke enthousiasme.’ – NEWSCIENTIST ‘Jekel op papier is net zo innemend als Jekel op tv.’ – QUEST

Beta voor alfa's

Van wie is de stad Amsterdam – van de toeristen, ondernemers of van haar bewoners? Deze bestseller van Floor Milikowski is een meeslepend portret van Amsterdam aan het begin van de 21e eeuw. Een meeslepend portret van Amsterdam aan het begin van de 21ste eeuw. De bevolking groeit snel, het aantal toeristen neemt toe en de stad raakt in de greep van vastgoedhandelaren en beleggers uit binnen- en buitenland. In de binnenstad worden bakkers en boekhandels vervangen door ijswinkels en grote internationale ketens. Tegelijkertijd maken de hoge woningprijzen Amsterdam onbetaalbaar voor middeninkomens. Het zijn ontwikkelingen die ook spelen in steden als Venetië, Londen en Parijs en die van grote invloed zijn op de identiteit van de stad. Floor Milikowski doet al jaren onderzoek naar de veranderingen en de machtsverhoudingen in Amsterdam. Ze neemt je mee op haar zoektocht naar de winnaars en verliezers en stelt de vraag: van wie is de stad?

Van wie is de stad

Van zaadje tot oogst, een complete gids voor elke tuinier. Ontdek hoe je eigen paradijs van eetbaar groen tot leven komt. In Het grote moestuinierboek voorziet Elbrich Fennema de hedendaagse moestuinier van praktische informatie over bekende en minder bekende planten, over slimme oogststrategieën en teelttechnieken en deelt ze inzichten over samenhang in de tuin. Er zijn talloze redenen om iets eetbaars te willen telen in je eigen tuin. Omdat het lekker is, en leuk. Omdat het je dichter bij de natuur brengt. Omdat het goed is voor de planeet. Gelukkig is er een weelde aan planten, kruiden en struiken die heel geschikt zijn voor teelt in de (achter)tuin en zelfs op het balkon: van aardbei, bieslook en courgette tot zeekool. Maar hoe begin je? Welke planten passen bij jouw ambities, karakter, en smaak? Of je nu een absolute beginner bent of een door de wol geverfde moestuinier: Het grote moestuinierboek helpt je op weg naar een goede oogst.

Het grote moestuinierboek

De compacte én complete ANWB Basis natuurgidsen helpen elke natuurliefhebber op weg! Met Geneeskrachtige planten lees en leer je alles over bijna 100 medicinale planten. De ‘ANWB Basis Natuurgids – Geneeskrachtige planten’ is de perfecte gids voor iedereen die alles wil weten over medicinale bloemen en kruiden. Met gedetailleerde beschrijvingen van bijna 100 wilde planten kunnen alle bekende soorten eenvoudig worden herkend. Door de natuurgetrouwe tekeningen en prachtige foto’s zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Deze zakgids heeft een handig pocketformaat en is daardoor makkelijk mee te nemen tijdens elke wandeling in de natuur. Een beknopte gids met complete inhoud, ideaal voor een snelle en eenvoudige soortherkenning!

ANWB Basis Natuurgids

Geneeskrachtige planten

De kennis en ervaring van Martin Gaus worden op aantrekkelijke wijze gepresenteerd in de 'Martin Gaus Bibliotheek'. Dit deel beoogt het leven van een hond levendiger en boeiender te maken. Spelletjes en andere bezigheden, die honden aanspreken omdat ze 'des honds' zijn en aansluiten bij hun behoefte hun zintuigen en hersenen te gebruiken, worden helder uitgelegd. De leuke kleurenfoto's laten de opbouw van de spelletjes duidelijk zien. Ook kinderen kunnen deze spelletjes - al dan niet onder begeleiding - met hun hond spelen, waardoor de relatie tussen hen veel meer diepgang zal krijgen dan alleen uitlaten en verzorgen. Het hoeft allemaal geen uren te duren, het gaat om quality time: om momenten dat het baasje er echt is voor zijn hond. Zie reeds verschenen delen in de 10-delige Martin Gaus Bibliotheek.

Spelen met je hond

'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend naar voren.

Introvert

Ooit dacht Sjors Roeters dat het kapitalisme de wereld zou redden. Vanaf zijn elfde handelde hij driftig op de beurs en hij geloofde vurig in de superioriteit van het systeem. Nu ziet hij dat de structuren en prikkels van het kapitalisme tot ongelijkheid en verwoesting leidt. Terwijl de aarde in de fik staat, worden de rijken rijker. De geschiedenis laat zien dat extreme ongelijkheid uiteindelijk bijna altijd tot geweld leidt. Maar miljardairs liggen nog niet onder de guillotine. Want er zíjn alternatieven voor het kapitalisme. Roeters gaat op zoek. Kan het tij nog worden gekeerd?

Miljardairs onder de guillotine

Samuel is zestien jaar oud en de middelste van de drie zonen van Willem Vissers en zijn vrouw Bernique. Hij is geboren met het zeldzame Kleefstra-syndroom en is meervoudig gehandicapt. In Samuel schrijft Willem op openhartige, vaak ontroerende en soms ook geestige wijze over het reilen en zeilen binnen zijn gezin, dat vaak draait om de zorg voor Samuel.

Samuel

Ontdek in deze bestseller op een vrolijke manier wat je van katten kunt leren en word rustiger, onafhankelijker en levenslustiger. Het allereerste boek waarin de kat ons inspiratie levert voor een beter leven! In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk. In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma kunnen vergroten en belangrijke zaken naar onze hand kunnen zetten. Stéphane Garnier heeft ongeveer veertig kwaliteiten ontdekt die onlosmakelijk met de kat verbonden zijn, maar die heel goed toe te passen in het dagelijkse leven van de mens. Doe en denk als een kat en word een levenslustig, stressvrij, trots en charismatisch iemand. Dit is het leukste cadeau om te geven en te krijgen! Ter gelegenheid van een verjaardag, huwelijk, jubileum, samenwonen, Sinterklaas, Kerstmis, Valentijnsdag of gewoon zomaar!

Doe en denk als een kat

Vogels in de Lage Landen is een nieuw, fraai en handzaam boek met alle kenmerken, geluiden en leefomstandigheden van de verschillende vogelsoorten in Nederland en Vlaanderen. Vogels in de Lage Landen is een nieuw, fraai en handzaam boek met uiteraard alle kenmerken, geluiden en leefomstandigheden van de verschillende vogelsoorten in Nederland en Vlaanderen. Maar je leert ook over de bedreigingen en wat er gedaan kan worden om deze soorten te beschermen en hun leefomstandigheden te verbeteren. Een boek met prachtige foto’s op groot formaat over de mooiste vogels die we in onze omgeving kunnen zien en horen, compleet met internetlinks naar hun geluiden en zang.

Vogels in de lage landen

Ontdek dankzij deze vrolijke levenslessen wat je van katten kunt leren. Of het nu gaat om liefde, gezondheid of werk, de kat is een bron van eindeloze inspiratie om het leven optimaal te beleven. De 101 levenslessen van kat Ziggy zijn opnieuw jouw sleutel tot geluk in dit tweede boek van Stéphane Garnier! Ga zitten, ontspan je en laat je meenemen op de tweede reis in het dagelijks leven van deze kat. Of het nu gaat om liefde, gezondheid of werk, de levenswijze van een kat is een bron van eindeloze inspiratie om het leven zo goed mogelijk te beleven. Overwin je angsten, geef nooit op, geloof in jezelf en vind je leven opnieuw uit door inspiratie te halen uit de kat en zijn keuzes. Dit is het leukste cadeau om te geven en te krijgen! Ter gelegenheid van een verjaardag, huwelijk, jubileum, samenwonen, sInterklaas, Kerstmis, Valentijnsdag of gewoon zomaar!

Het Veld is het verslag van een speurtocht van wetenschappers naar de universele kracht en hun succesvolle pogingen een nieuw wetenschappelijk paradigma te formuleren. Wetenschapsjournaliste Lynne McTaggart beschrijft het verhaal van een groep wetenschappers die per ongeluk het Zero Point Field (nulpuntveld) ontdekten, een oceaan van microscopische vibraties die alles met alles in het universum blijken te verbinden als een soort onzichtbaar netwerk. Het Veld gaat verder dan het werk van Fritjof Capra en stelt een plausibele wetenschappelijke theorie voor die alles verklaart, van de werking van DNA en communicatie tussen cellen tot homeopathie en ESP. Het Veld is het buitengewoon leesbare verslag van een speurtocht van verschillende wetenschappers van naam naar de universele kracht en hun succesvolle pogingen een nieuw wetenschappelijk paradigma te formuleren, dat een revolutie in ons wereldbeeld teweeg zal brengen. Een baanbrekende en inspirerende wetenschappelijke visie op mens en kosmos. Bekend van Dan Browns bestseller: Het verloren symbool.

Intentie

Het veld

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Natuur & wetenschap

Met BookBeat geniet je van meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Luister naar bestsellers, thrillers, romans en meer. Probeer gratis!

BookBeat - luisterboeken en e-books voor jou. Probeer gratis!

Tenzij je op avontuur gaat, kun je je beter aanmelden op de website van {country}.

Natuur & wetenschap

Over ons

Volg ons

Hulp en contact

Informatie

BookBeat

Download BookBeat