Ultraprosessoitua
Arviot ja arvostelut
Arvosteluja kirjoittavat vain henkilöt, joilla on aktiivinen tilaus ja jotka ovat arvioineet kirjan. Muita lisävarmennuksia ei tehdä.
Keittiöissämme tikittää aikapommi. Ruokavaliomme on mullistunut lyhyessä ajassa, ja saamme nykyään suuren osan ravinnostamme ultraprosessoidusta ruoasta. Hyllyt ovat täynnä teollisesti käsiteltyjä, koukuttaviksi suunniteltuja tuotteita, emmekä vielä hahmota, miten tuhoisasti ne vaikuttavat terveyteemme, yhteiskuntaamme ja planeettaamme.
Lukijoita ympäri maailman tyrmistyttänyt tietokirja osoittaa, että ultraprosessoitu ruoka on keskeinen syy ylipainoon ja moniin sairauksiin, ja selittää, miksi terveellisempien valintojen tekeminen on usein mahdotonta. Se saa katsomaan ruokaa ja hyvinvointia uusin silmin ja muistuttaa, että meillä on oikeus tietää, mitä syömme.
4,5
★★★★☆549 arviota
4,6
★★★★☆533 arviota
Arvosteluja kirjoittavat vain henkilöt, joilla on aktiivinen tilaus ja jotka ovat arvioineet kirjan. Muita lisävarmennuksia ei tehdä.
Pidin itseäni aika valveutuneena ravintoasioissa, mutta tämä antoi valtavasti uutta ajateltavaa. Koska kirjasta on vain kuunteluversio, en tiedä kuuluuko tämä palaute lukijalle vai kirjoittajalle (epäilen lukijaa): Ihmisen päivittäinen kaloritarve ei ole esimerkiksi 2000 kaloria vaan 2000 KILOkaloria eli kcal. Ero on sama kuin siinä, painaako ihminen 80 grammaa vai 80 kilogrammaa. Tykkäsin lukijan äänestä.
Nina
5
4
Erittäin hyvä kirja ja tärkeää asiaa ihmisten ymmärryksen kasvattamiselle. Tavalliset ihmiset ei estä ymmärrä että syövät lähes pelkästään UPR:ää. Ehdoton luku/kuuntelusuositus.
Ari
5
5
Kaiken kaikkiaan mahtava kirja. Aijon kuunnella vielä uudestaan sillä osa asioista vaatii enemmän pureskelua ja uppoutumista. Sai ajattelemaan, uppoutumaan ja samaistumaan.
Matilda
5
5
Ylipaino ja tulehdukselliset suolistosairaudet ovat räjähtäneet käsiin… kirjasta selviää monia syitä tälle. Karmivaa kuultavaa, mutta jos haluat pelastaa itsesi ja lapsesi, kuuntele tämä.
Titta
5
4