Maestría en Hipnosis: 2 en 1: ¿Cómo usar la autohipnosis y las afirmaciones guiadas para superar el miedo y el insomnio? Incluye: Hipnosis para la ansiedad e Hipnosis profunda para conciliar el sueño
Description of book
Edición especial
Audiolibro 1: Hipnosis para la ansiedad
Sufrir de ansiedad es algo horripilante. Te sientes perdido y sofocado por la angustia la mayor parte del tiempo, no puedes disfrutar del presente, pensando repetidamente en hechos del pasado que te dañaron o en sucesos futuros que estás seguro te van a volver a lastimar. Si estás harto de sufrir ansiedad y estás desesperado por poder librarte de ella, pues está paralizando tu vida, drenando tu energía y casi está provocando que pierdas la cabeza, estás en el sitio correcto.
La solución que se propone para la ansiedad es la hipnosis. La intención es que por medio de la hipnosis tú y solo tú puedas controlar la manera en que piensas, siendo capaz de guiar tus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se trata de que logres entrar deliberadamente a un estado hipnótico que te permite deshacerte de la ansiedad a la cual te enfrentas en un estado consciente, logrando que tu cerebro sea capaz de descansar de las ideas obsesivas, catastróficas, pesimistas y destructivas que lo invaden la mayoría del tiempo y que reciben el nombre de ansiedad.
Audiolibro 2: Hipnosis profunda para conciliar el sueño
El descanso es necesario para la productividad y la buena salud mental, pero cada vez son más las personas que necesitan recurrir a medicación para dormir. ¡Y eso no tiene que ser así! Los medicamentos tienen un alto costo para la salud y eventualmente dejan de funcionar, pero con las técnicas de hipnosis y meditación guiada aquí propuestas, es posible conciliar el sueño en cualquier circunstancia únicamente con un celular y unos auriculares. ¡Y realmente descansar! La hipnosis es una forma de sugestión de la mente, que aplicada en conjunto con las técnicas de meditación guiada aquí propuestas, permite la total relajación del cuerpo y lograr la mejor noche de sueño. Tanto para expertos como para principiantes, hipnosis con meditaciones únicas, diseñadas exclusivamente para lograr el mejor de los descansos.
